導語：鬍鬚對於一個男性來說是非常重要的，過了青春期以後，男性開始長出鬍鬚，到了中年時期，鬍鬚會變得越來越旺盛，鬍鬚能夠更好地展現出男性的魅力，但是如果不注意打理，就會讓整個人看上去非常邋遢。
相信大家也都聽說過這樣一種說法：就是如果鬍鬚颳得越頻繁，鬍鬚就會變得越來越硬，同時鬍鬚長得越來越快甚至還會影響到壽命長短的問題，這種說法有沒有科學依據呢？
01男性刮鬍子頻率高，說明了什麼？
1、雄性激素分泌旺盛
很多男性的鬍子生長速度很快，基本上每隔兩天就要刮鬍子一次，有這種特徵的男性代表身體的雄性激素分泌較為旺盛。
如果男性內分泌無法保持穩定，雄性激素分泌量過少，毛髮就會變得稀疏，甚至脫落，生長速度緩慢。
而那些懂得身體調節的人，堅持好的習慣讓雄性激素正常分泌，身體得到良好調節自然鬍鬚生長速度加快，還會比較濃密。
2、飲食影響
另外，鬍子的生長情況也會受到日常飲食的影響，男性鬍子長得快，平時可能吃的蛋白質食物較多，比如雞蛋、奶製品和牛肉，可以看出你的飲食習慣是比較好的，有益健康，這也是一個優勢。
3、遺傳因素
男性鬍鬚是否旺盛，有一定的基因遺傳因素，毛髮跟人的樣貌和面板一樣，也會遺傳，父母的體毛比較旺盛的，可能孩子也是如此，男性的鬍子比較茂密，生長速度也比較快。
02男性鬍子旺盛，與壽命有何關係？
此前有一項為期20年的跟蹤研究中有835名參與者調查，其中沒有每天刮鬍子的人佔45%，每日刮一次鬍子的人佔比31%，另外研究人員也發現，沒有每天刮鬍子的死者中有較多吸菸者，並且生活習慣也比較差。
綜上所述，這項研究並不能直接就說明刮鬍子和死亡率之間有直接的關係，也有可能是吸菸等外界因素引起，還有可能和體內的和荷爾蒙有關，再有一個就是不注意個人的衛生，本身存在一定的缺陷，都有可能成為使他們比每天堅持刮鬍子的人提前死亡的原因。
這項研究說明，刮鬍子是一種良好的生活習慣與行為，它反映的是社會問題，而並非醫學問題，不能成為嚴格意義上的醫學論證，也就是說，刮鬍子對男性壽命無直接或絕對的影響。
鬍子長得快、長得多，需要經常刮，和身體的健康狀態沒有太大的關係，也決定不了一個人是否能夠長壽。它只是說明這個人的雄激素分泌比較旺盛。
也沒有必要因為“害怕鬍子越刮越多”而去刻意減少刮鬍子的頻率，由著它“藏汙納垢”，經常刮鬍子，並不會產生這樣的效果，無需擔心太多。
03刮鬍子時需要注意什麼？
① 不要在洗澡前刮鬍子
因為刮鬍子或多或少會在我們的面板表面留下一點小傷口，如果刮鬍子之後洗澡，水蒸氣使毛孔開啟，刮完鬍子的傷口也還存在。
這時候洗澡用到的各種沐浴露、洗髮水都是會刺激到傷口的，產生髮紅腫痛的感覺，甚至還可能會使傷口發生更大的感染，誘發難以想象的疾病。
② 運動前、後不要刮鬍子
一般情況在下，男性在正常狀態下刮鬍子是不會有什麼問題的，但是刮完鬍子之後運動的話，運動會使血液迴圈速度加快，也會出汗，尤其是鼻子下面和嘴巴周圍都很容易出汗。
如果這時剛剛刮過鬍子，面部的一些小傷口還沒有癒合，汗水和細菌進入面板裡面，就會導致面板出現不適，嘴唇出現發紅發癢，而且還有誘發感染的風險，運動之後，也是不可以颳得。
鬍子生長的是否旺盛和生命是沒有關係的，其實男性如果想要延長自己的壽命，還是要從生活做起，而不是在意刮鬍子的頻率。
男人們如果能做到每天運動，健康飲食，作息規律，睡眠充足，遠離菸酒，並保持一個合理的體重和愉悅的心情，長壽會變得容易一些。
