周圍血管疾病是外周血管病的通稱，主要包括靜脈曲張、血栓性靜脈炎、脈管炎、動脈硬化閉塞症、靜脈血栓形成、布加氏綜合症、雷諾氏綜合症等等。隨著生活環境和飲食結構的改變，周圍血管病變的越來越常見，患者輕則損失肢體，重則威脅生命。因此，在此類疾病高發的冬季，高度重視、正確認識及積極防治是十分必要的。
為什么說秋冬季節易發周圍血管病呢？醫學研究認為，秋冬，特別是霜降之後，天氣轉寒，氣溫、氣壓變化劇烈，人體受冷空氣刺激後，常常導致交感神經異常興奮，全身毛細血管痙攣性收縮，血液迴圈的外周阻力加大。此時，血小板易於凝集而形成血栓。如再加上內分泌失調，血液粘稠度加大，血凝時間縮短，這些因素，將會進一步促使血栓的形成。而足部脂肪較少耐受力較差，肢體末端血管較細，並且血流緩慢，中老年人生理機能減退，對外界環境變化的適應性、應激性和抵抗力減低，因此極易導致血栓的形成。
例如脈管炎，全稱叫血栓閉塞性脈管炎，發病年齡一般在20——45歲之間，多發於小腿及足部，主要由於肢體中小動脈形成血栓，造成供血不足而致。發病初期患肢明顯發涼、怕冷、麻木或疼痛，行走時足底有墊物感，肢體疲勞，行走一段距離後被迫停止行走，休息片刻才能繼續行走，此症狀醫學上叫間歇性跛行。中期患肢疼痛加重，肢體動脈搏動消失，表面面板粗糙，且呈紅紫或變白，汗毛脫落，趾甲增厚變形，肌肉萎縮。後期將岀現感染潰瘍，指（趾）壞死，形成“壞疽”。
冬季如何預防周圍血管疾病呢？
首先飲食起居，要有規律。少吃或不吃粘性食物，如黍米麵、年糕、芝麻糖之類。日常膳食宣清淡，多食新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。選擇含膽固醇量低的食品（糖麩與穀類食品）與蔬菜，多喝水或淡茶水，可以減少腸內膽固醇的吸收，防止高血脂症與動脈硬化，同時少食高熱食品。
其次，吸菸對周圍血管有一定危害，也是致病因素之一。因為尼古丁（菸鹼）是一種收縮血管的物質，長期吸菸可以引起肢體動脈處於持續的痙攣狀態，日久發生血管壁的營養障礙；菸鹼還可以使動脈血與氧的結合減弱，血液粘稠度增高，使肢體血流緩慢，逐漸形成血栓而產生肢體血管疾病。注意飲食結構
寒冷是肢體血管疾病誘發和致病的主要因素。因為寒邪侵襲，凝滯脈絡而為病，溼邪致病症狀更為嚴重，所以防寒同時應注意防溼。肢體靜止的工作，應做好保暖，並在一段時間後，儘可能變換體位，活動肢體，久坐久站人群有條件可以穿醫療壓力襪，以改善血液迴圈。鞋襪要輕便、柔軟、保暖；被褥要舒適保暖；可用溫水洗腳，切忌用過熱的水燙洗，洗腳溫度要適宜（32℃左右）。
最後，要防止各種細菌及毒素的感染。感染可以誘發下肢動脈與靜脈的血管病變，除足癬、甲溝炎、嵌甲、小腿丹毒、臁瘡及小腿部感染的預防外，還要注意全身其他病變繼發的血行感染而致的血管病變。
最後市中醫院周圍血管病科的王醫生提醒大家，發現周圍血管病初期症狀要及時到醫院檢查，並積極治療，做到早發現、早治療，可以提高治癒率，減輕患者痛苦。
