身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣，卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來說有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：鄰居患糖尿病20多年用動物胰島素，沒有併發症，原因居然是摳門。
今天休息，我和老公去公園轉了轉，意外的遇見從前的老鄰居趙大爺和趙大娘。二老都是80多歲的老人了，但是看起來精神矍鑠。多年不見，免不了噓寒問暖，問問二老的身體狀況。
讓我驚訝得是趙大娘二型糖尿病20多年了，居然沒有併發症，她老人家居然還在用動物胰島素。
看著二老挺拔的身軀不由得感慨萬千，回來的路上，我總結了一下，這趙大娘為什麼血糖控制得良好，沒有併發症，這和她的摳門有一定的關係。
看到這裡，肯定有吃瓜群眾提出質疑，人家經濟條件不好，用個普通胰島素怎麼了？先別忙著質疑，我來和你說說我家這位老鄰居，亮出他的家底，可能讓所有的人大跌眼鏡。
20多年前，我們所在的東北18線小城市，那時候樓房還很少呢。筆者我因為有一個還算是有錢的老爸吧，結婚的時候陪嫁了一套樓房，我們就同趙大娘成了鄰居。這趙大爺沒有退休以前是糧庫的領導，知道不？相當的有權。二老只有一個女兒，在政府機關工作，女婿也是一個領導，一個外孫子。趙大爺在二樓，一樓他也買下來了，開了小賣店，女兒沒事的時候就去幫忙。
買了幾次東西，我們就熟悉了，那時候我們家有一臺小摩托，老公提出來讓大爺進貨的時候騎著小摩托車去。這趙大爺從來就沒有拿我們當過外人，只要去進貨就騎著我們的小摩托車去，多年來就沒有給我們加過一次油，我們買東西就從來沒有便宜過。
這些都不是重要的，最令人髮指的是這件事——這趙大娘查出來得了糖尿病，於是她選擇用胰島素，打普通的胰島素，因為一次性注射器針頭長，掌握不好方法她一天三次不辭勞苦的去社群打針。
這趙大爺知道了我爸爸是糖尿病病人，看見我總是說，小林呀，你爸爸有沒有啥不願意吃的糖尿病藥啊！在家擱著也是浪費，你拿來給你大娘吃。我不是不願意給她買，是怕不管用。聽他這樣說，我簡直是無語，這樓上樓下住著，不好說什麼，我也就哼哈答應。讓人忍無可忍的是他只要是見到我就趕忙追問我怎麼還不把我爸爸剩下的糖尿病藥給他拿來。
後來，二老的外孫子去美國唸書了，這趙大娘的小賣店也不幹了，當初不到10萬買的門市，一轉手就賣了65萬。女兒到了退休的年紀，女婿退居二線了。這趙大娘還是用動物胰島素，經過了護士的耐心指導，老人家可算是自己學會了注射胰島素。
看到這裡有讀者肯定有疑問，他們的女兒是幹啥吃的，怎麼不給老人家換換胰島素呢。在這裡筆者要說，人家女兒遵循一句老話，孝順孝順，凡事人家順著老人的意思來，省得讓老人家生氣。
趙大娘為了省錢，多年來就是白菜豆腐，逢年過節就是吃魚，二老都沒有吃肉的習慣，這就避免了高血脂。二老做菜很少放油，依照趙大爺的話來說，苦日子過習慣了。她女兒很少去他們家吃飯，尤其是做女婿的，幾乎不去吃飯。
二老冬天就沒有買過青菜，趙大爺說，這冬天的菜都是大棚種出來，吃這菜其實吃得都是農藥和化肥。啥味道都沒有。其實說白了就是嫌棄菜貴。冬天二老幾乎吃儲存的白菜，蘿蔔。趙大娘得了糖尿病以後不能吃土豆。但是她懂得一些知識，那就是她想吃土豆就不吃主食。
看看摳門的趙大娘是不是因為吝嗇收穫了健康了呢。
有讀者不禁要說，這樣活著沒有什麼意思，其實，有一種特別簡單的方法，這也是趙大娘唯一的缺點，這老太太腿腳不好，從來就不運動，但是因為她飲食控制得非常好，所以沒有併發症。如果你想吃水果、那就是必須運動，用運動來消耗你吃下去的水果。
也就是說，下午要出去運動，可以吃水果。晚上吃完飯想休息，對不起，水果就不能吃了。這糖尿病是富貴病，得了這病以後，就要把日子過成窮日子，就如趙大娘一樣，相信你也會成為一個控糖達人。
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