沒有期待，沒有陳述，從一天開始，他們就忘記了一點。這是親人和病人之間的一次漸進而漫長的告別，從親人失去理智的那一刻起，告別就已經開始了。
調查顯示，世界上每隔三秒就會有一個人被診斷患有阿爾茨海默氏症。這種嚴重的認知障礙通常被稱為阿爾茨海默病。你永遠不知道在接下來的三秒鐘裡，誰將是需要被愛的人。
據不完全統計，中國患阿爾茨海默病的人數約為600萬。由於患者及其家屬對阿爾茨海默病的認識有限，67%的患者在診斷時為中度和重度，錯過了最佳干預階段。只有約5%的患者接受過正規治療。
ABC\‘\’表示老年痴呆症
早期篩查在預防和延緩阿爾茨海默病的發生和發展中起著重要作用。根據ABC的症狀，你可以初步判斷你是否患有阿爾茨海默病。
A（英文縮寫ADL）-生活能力下降
具體表現可能無法結賬，忘記如何使用存摺，或無法辨別方向，容易迷路。此外，病人在學習使用某些日常工具或家用電器方面也有困難，例如不使用遙控器、微波爐等。
B（行為）-精神和行為障礙
老年病人會表現出缺乏興趣和愛好，喜歡躺下看電視；不喜歡活動，討厭外出，整天沒精打采。
C（認知）指認知障礙
老年痴呆症患者可能會一次又一次重複同樣的事情，包括問同樣的問題或多次重複句子；第二，他們什麼都找不到，忘了買什麼，忘了買什麼；不記得看過電視、報紙和書籍；當他們認真的時候，他們在和別人交談時無法表達自己。
家屬應觀察周圍老年人是否有ABC症狀，一旦發現應及時諮詢專業醫生，儘快治療。
阿爾茨海默病在中年時開始出現症狀和反應。如果及早發現和干預，就有可能有效地延緩和控制老年痴呆症的發展。阿爾茨海默病的早期預防可以從以下幾個方面進行：
1。行使
有規律的有氧運動可以改善迴圈系統的健康，促進大腦充足的氧氣供應，保持腦細胞新陳代謝旺盛。手的運動是對大腦的良性刺激，可以增加大腦的血流量，滿足大腦的需要，因此老年人應該經常移動手指。
2。經常使用大腦
退休後，老年人應該尋找自己的一些愛好，如書法、繪畫、音樂等，經常學習，經常使用大腦，也可以和老朋友玩一些益智遊戲。醫學研究表明，老年後大腦也會萎縮，嚴重時會出現健忘、痴呆等症狀，經常使用大腦、能量和智力遊戲，可以刺激大腦神經保持活躍，起到預防腦功能退化的作用。
3。地中海飲食
地中海飲食中的綠葉蔬菜+橄欖油+少量葡萄酒\‘\’可以將老年痴呆症的發病率降低一半。無論你住在哪裡，地中海飲食都有助於防止記憶力喪失和阿爾茨海默氏病。地中海飲食還包括魚、堅果、豆類、西紅柿、洋蔥和大蒜。地中海飲食中豐富的抗氧化劑是防止衰老的關鍵。
當我們慢慢成長的時候，我們的父母也會擔心有一天變老會成為我們的負擔，但作為孩子，我們應該用愛告訴他們：我們會在你身邊幫助你，就像你帶領我走出人生的第一步一樣！
