上個月李女士丈夫加班到很晚才回家，本來就累
的
不行，回到家裡還吃不上一口熱飯，李女士丈夫就說了，李女士一頓李女士氣急敗壞地衝出房間，兩人吵了起來，越吵越烈結果李女士在爭吵的過程中突然暈倒在地，丈夫頓時慌了神，急忙打了120，把人醫院透過檢查得知是突發性腦梗發作三個多小時的手術，還是沒有挽回李女士的生命。
丈夫聽到這個結果頓時震驚不已，好好的一個人，怎麼會突然患上腦梗了呢？而且李女士還這麼年輕，醫生講述到：“李女士患上了高血脂，體內血脂水平過高，導致血液粘稠，引發了腦梗”。
醫生告誡：1事怎能天天做
透過溝通得知原來李女士生完孩子後，體質一直比較虛弱，成天都是喝一些大補湯來補充身體所需要的各種營養，李女士這種做法是十分不正確的，濃湯會使血液變得異常粘稠，大量的脂類物質在血管內壁中沉積，逐漸形成血栓，因為跟丈夫吵架體內的血脂水平迅速升高，刺激到了血管，導致血液不流通，造成了血管堵塞。
2種食物儘量少吃，避免血管淤堵
1、酒
酒是餐桌上不可缺少的一種飲品，酒中含有大量的酒精和乙醇，酒精所產生的代謝物質進入血液之中會損傷血管健康，使血管出現痙攣。
2、甜點
不管是年輕人還是中老年人，特別喜歡吃一些甜食，像蛋糕、巧克力餅乾等等，這類甜食中的糖分含量較高，偶爾吃一次兩次對身體來說沒有什麼太大影響，如果經常吃血液會變得異常黏稠，使血管內壁受到損傷，大量的脂類物質代謝物堆積在血管內，造成血管堵塞，增加腦梗的發作機率。
日常做好2件事，減少血管堵塞、預防腦梗
1、適量運動
運動是最有效降低血脂的方式之一，適量的運動可以加快身體新陳代謝的速率，促進體內的血液迴圈，消耗血液中脂肪的含量，可以選擇一些適合自己的有氧運動，例如：跑步、競走等等，每次運動的時間保持在30分鐘即可，切勿過度進行運動。
2、保持好心態
在生活中我們每個人都要保持良好的心態，只有保持好心態才會降低對於血管的壓力，避免腎上腺素分泌過多，減少脂類物質在血管中沉積，使血管保持在乾淨、通暢的狀態，從而遠離心腦血管疾病。
