說起前列腺，很多人都知道這是一個對於男人來說很重要的部位，其連線著尿道和膀胱，不僅承擔著身體的代謝作用，同時作為“生命腺”，也會降低小蝌蚪的質量，影響下一代的健康。
而如此重要的器官，其實也是很脆弱的，容易受到各種細菌和病毒的困擾，平時需要多加呵護。那麼怎麼知道前列腺好不好呢？
相信這是很多人的疑惑，其實晨起的時候細心觀察，就能知道了。
平時晨起有3個異常，前列腺或已經出問題了
1、尿液顏色異常
尿液不懂從什麼時候開始，變成了茶色，尤其是晨起的時候，會變成深茶色，這時候要注意了，很有可能是前列腺出現問題了。這是因為有了炎症之後，前列腺代謝會出現問題，此時尿液會變成濃濃的深茶色，還經常尿頻、尿急。
2、有乳白色的液體
上廁所的時候，發現尿道會分泌出一些乳白色的液體，這些液體會慢慢變成黃色或血色，此時不要覺得是小事情，這很有可能是前列腺出現問題之後，炎症不斷反覆發作導致的代謝異常，有時候還會有尿血的情況。
3、尿痛，有灼燒感
晨起時，發現尿道會有明顯的疼痛感，上廁所時發現有灼燒感，此時不要猶豫了，這是患上前列腺炎了，同時還會伴有精神不集中，注意力比較差的情況，要及時去醫院做相關的檢查。
而說起前列腺炎，很多人會想到洋蔥，甚至很多前列腺炎患者會生吃洋蔥想消除炎症，雖說洋蔥含有的鉀、維生素、鋅硒、槲皮素和前列腺素a等物質，有一定的消炎作用，但是其實像透過單純的吃洋蔥來消除前列腺炎是不切實際的。這是因為洋蔥有很強的刺激性，經常大量的吃洋蔥，腸胃會受不了，同時血管也會出現問題。
前列腺的“加油站”公佈了，不是洋蔥，你若愛吃，前列腺一天比一天強
相比之前，山藥就相對溫和一些，其提取物可以將山藥的尿囊素、薯蕷皂甙2大物質，不僅可以改善前列腺代謝，還能消炎，促進傷口的癒合。
所以平時可以多補充山藥、茯苓、甘草、姬松茸、蛹蟲草、玫瑰花等營養物質提取出來的成分，能夠改善前列腺炎引起的一系列症狀，還能消除炎症，抑制病毒和細菌的反覆感染，提升小蝌蚪的活性。
另外，這4件小事也不能忽視
1、不要長期久坐，久坐會影響到前列腺的代謝，平時適當鍛鍊，少久坐。
2、少吃辛辣刺激、生冷的食物，這會刺激到前列腺，不利於炎症的消除。
3、切記不要憋尿，細菌會滯留在體內，易引起炎症。
4、注意衛生，多換洗衣物，保持乾爽。
