廉頗老矣，尚能飯否？男人能不能長壽，就看身體是否還硬朗。
很多人雖然年輕，但是看起來精神萎靡，一副老態龍鍾的模樣，這樣的人，一看身體就不是特別硬朗，典型屬於那種體弱多病，還有些人，雖然看起來很老，但是整個人的精神狀態很好，光從外表根本看不出年齡的大小，而且整個人的身體非常硬朗。
那麼，男人開始衰老究竟有哪些標誌呢？
第一，看外表，白髮增多，面板鬆弛，色素沉著等等，這些都是男人衰老的標誌，有句話說得好，你再掩飾，也無法掩飾歲月在臉上留下的痕跡。
第二，看血壓，年齡每增大十歲，我們的血壓也會上升10mmHg，隨著年齡的增長，男人很容易出現血壓升高，事實上，男性高血壓的發生率很高，只是大多數人沒有重視而已。
第三，眼睛，眼睛是心靈的窗戶，隨著年齡的增長，眼睛也會出現一系列異常，很多老年人隨著年齡的增長會出現老花眼、白內障和青光眼，這些都與衰老有關。
第四，前列腺，隨著年齡的增長，幾乎每一個男人都無法逃過的一個噩夢，那就是前列腺增生，隨著前列腺的增大，很容易壓迫尿道，導致夜尿次數增多，排尿困難。
第五，肺部，很多男人愛吸菸，如果從年輕的時候就開始吸菸，那麼到了年老之後，發生肺部疾病的風險就很高了，對於男性，慢性阻塞性肺疾病和肺癌都是發生率很高的疾病，這些疾病都會導致肺功能下降，患者會有咳嗽咳痰，呼吸困難。
第六，頭部，隨著年齡的增長，男人的記憶力會變差，注意力會變得越來越不集中，同時還會出現腦動脈供血不足的表現，患者會有頭暈頭痛。
第七，心臟，隨著年齡的增長，患者冠狀動脈狹窄，心臟增大，很容易出現一系列動脈供血不足的表現，出現胸悶胸痛。
上述七個標誌，只要沒超過四個，恭喜你身體還很硬朗。
