龜有千歲，猶嫌不及；彭祖八百，亦覺不夠。
古今中外，很多人都希望自己能活得久一點，再久一點。然而，印度尼西亞一位名叫姆巴高索（MbahGotho）的老人在度過147個春秋後卻直言活膩了，在孤獨中選擇了絕食離世。
橫跨3個世紀的漫長一生
姆巴高索1870年12月31日於印尼出生，2017年4月30日在中爪哇省斯拉根市鄉下的家中與世長辭，享年146歲。
他的一生橫跨
3
個世紀
，見證了時代的變遷，也見證了眾多親人的離去。
姆巴高索一生一共有十個兄弟姐妹，娶過四任妻子，養育過許多兒女。
然而命運只“眷顧”了他一個人，隨著歲月流逝，這些至親相繼離世。1988年，他的第四任妻子辭世，時年118歲的老人自此就只能與隔了許多代的重孫、玄孫們相伴。難以逾越的代溝讓這位老人沉浸在無邊無際的孤獨中。
據當地居民介紹，這位人瑞早些時候很喜歡給人講古（講故事）。他的一生堪稱顛沛流離，早年種過地，也做過生意，甚至還上過戰場。講到動情處，這位老人少不了眉飛色舞、神采飛揚。可是漸漸地，他的視力、聽力逐漸退化，他每天的娛樂活動就只剩下
獨自坐在門口看著遠方發呆
。
“我害怕自己又會再活一天”
1992年，時年122歲的姆巴高索曾大病一場。孝順的孫輩們忙前忙後為他尋醫問藥，
他卻滿心歡喜地找人給自己準備了一副棺材
。可惜命運跟他開了個巨大的玩笑，幾日後他的病情就開始好轉，後來竟然奇蹟般地痊癒了。
後來每每提及此事，姆巴高索還倍感遺憾，他表示自己其實早已活膩了。“
我每天晚上都害怕第二天的到來，我害怕自己又會再活一天。
”“自1992年以來，我一直在考慮死亡，甚至準備好了自己的棺材和墓碑。”
就這樣又過了二十多年，2017年，姆巴高索終於迎來了自己夢寐以求的機會，病魔再次找上了他。這一次他不再配合孫輩們的要求，轉而開始節食。他的曾孫蘇爾延多對外透露：“
從那之後到去世，他都不肯吃東西。
”
彌留數日後，2017年4月30日，
146
歲的姆巴高索如願與世長辭
。為了紀念他對當地旅遊的突出貢獻，斯拉根市副市長得蒂還親自出席了葬禮。
身心健康才能安享百年
事實上，活膩了的姆巴高索並不是個例。權威老齡研究雜誌《AgeandAgeing》刊文顯示，2017-2019年，科學家曾先後對948名60以上的挪威居民進行過線下訪談。大部分受訪者表示，考慮到老齡常見的身心問題，他們寧願少活幾年。科學家們認為，
沒有身心健康作為支撐，過長的生命對老人們來說不是快樂和幸福，而是無休無止的孤獨與痛苦
。
在全球老齡化問題日益突出的當下，如何維繫老人的身心健康就成了迫切需要解決的問題。為此，多國科學家曾聯合啟動百歲研究。科學家們對比了近千名超百歲老人和普通人的資料後發現，SIRT蛋白似乎與步入老年後的身體狀態息息相關。
這一結果在學界引起了軒然大波，眾多頂尖科研機構紛紛圍繞其展開後續研究。哈佛教授戴維德率先發現，β-煙醯胺類物質（派維絡核心成分）能夠啟用SIRT蛋白、活化線粒體、穩定DNA，拉長健康活力的年限。據戴維德教授透露，該研究剛於《Cell》刊載後，眾多富商名流就把電話打到了實驗室，紛紛詢問該物質獲取途徑。戴維德的父親也是該物質的粉絲，80歲的他在戶外活動中格外活躍，在老朋友們面前出盡了風頭。
在東京大學等科研機構的支撐下，日生科企Bioagen將該物質與輔酶Q10等復配，推出了落地成果“派維絡”，不僅在當地大丸百貨等商超備受歡迎，還透過京D國際流入了國內。從公開的回購率來看，表現似乎頗為不俗。若能早些出現，或許姆巴高索也不必憤而絕食。
除此之外，國內這幾年在相關領域也頗有建樹。復旦大學“時光派”團隊結合多項國內外前沿科研成果，推出了能夠精準測量老齡指標的“時光尺”，或能提供私人定製的個性化高階抗老幹預方案。據悉，馬雲旗下的雲峰基金已經積極介入，推進這一成果的加速落地。
不過，科學再怎麼進步，也只能延續身體的活力，老人的心理健康還需要家人們多多陪伴照顧。或許，姆巴高索經歷過的聽力、視力退化未來都會變得不足為懼，折磨他的孤獨才是我們真正需要警惕的。
