運動會是如今世界上每個國家都非常重視的存在，畢竟想要健康的身體，那麼強身健體必然不可少的存在，而且一個不變的規律是：越是年紀大的人，就越是注重自己的身體，畢竟人體的身體機能，到了一定年齡之後，是會慢慢老化的，為了抑制這種老化，每個人都會盡可能進行對身體的鍛鍊。
說到鍛鍊身體，有一個話題幾乎是經久不衰，那就是減肥，只要是人都有愛美這一說，我們會聽見以“瘦”為美，也會聽見以“微胖”為美，但很少會聽見以“胖”為美。
沒法否認，瘦的人好穿衣服，看上去也更為養眼，不然前幾年興起的健身熱潮，大部分人的需求就是為了變瘦一點。
更有甚者，為了瘦一點，便是無休止地節食，正因為如此，有人為了弄清楚人類飢餓的極限，還專門請來了36位志願者，實驗的過程很簡單，就是無休止地節食，不料這一場實驗的結果，卻是讓人至今都心有餘悸。
而這項實驗發生的地點，就是最愛做奇怪實驗的國家——美國。
他們的目的也很明確，如果搞清楚饑荒的極限，之後對於食品的定價，以及勞動時間的規定，都可以用新的研究，不難想象，這種實驗的訊息一經傳出，自然是引起了資本主義的注意，如果每個打工人都能儘可能地發揮自己最大價值，這不就是資本家最希望看到的畫面嗎？
結果，讓科學家們感到意外的是，前來報名的人有好幾百人，畢竟在那個經濟大蕭條的美國，人們對於一份工作的渴望，幾乎是遠超資本家的想象。
最終科學家經過精挑細選之後，選中了36位合適的實驗物件，這一場實驗一共分為三個階段：首先是用食階段，再來就是實驗階段，也就是捱餓階段，最後才是恢復階段。
讓人不寒而慄的是，科學家們絲毫沒有考慮，這會不會是一場有後遺症的實驗。
他們的實驗過程是這樣的：先給實驗者們充足的食物，一天接著一天減少，同時觀察每一位實驗者的身體狀況。
因為每個人的食量都是不同的，因此不少人很快便是出現了不適的感覺。除此之外，科學家們還給實驗者們安排了訓練任務，以便於消耗人體的機能，但是實驗者們很快便是有了暴飲暴食的存在。
更有一些實驗者，在經過訓練之後，整個人都有了厭食症，即便是餓著肚子的時候，面對事物也沒有什麼太大的食慾，甚至是一點食慾都沒有。
一個人的食慾一旦有了一種負面的遏制，整個人就會出現暴瘦的狀態，在這些實驗之後，不少人即便是餓著肚子，面對食物都沒有了食慾，科學家們面對這種負面影響，很快便是終止了這一項實驗。
但讓科學家們沒有想到的是，除了厭食症之外，不少實驗者還患上了精神上的疾病，直白一點來說就是：餓著肚子，面對食物又很厭惡，但嘴上又想吃，這種矛盾的心理，久而久之便是讓人患上了心理疾病。
因此在這些實驗之後，人們便是見識到了非理性節食的危害，而這些實驗的結果，幾乎可以說是沒有結果，因為一個人的飢餓度達到了一個極限之後，就會對生理以及心理上產生一定的影響，後果幾乎就不是簡單補充一下食物能夠彌補得過來了。
從這個實驗中不難發現，減肥並不是說不可取，而是要選擇一種更為科學跟健康的方式，比如在足夠的營養之後，再進行適當的鍛鍊，這樣既不會發胖，營養也得到了吸收跟消化，如此身體才能保持健康。
因此不要盲目減肥和節食，健康才是永恆的美麗。
