靖康之恥後，宋徽宗和宋欽宗兩個倒黴蛋成了金人的俘虜。皇帝秒變俘虜，而且還是殘忍的金人，那麼宋徽宗和宋欽宗到底過著怎樣的生活呢？今天，我們就一起通過歷史的蛛絲馬跡來探究一下。
在靖康之恥，金兵佔領汴京數月後，金兵就押解著宋徽宗、宋欽宗以及大量趙氏皇族、後宮妃嬪與貴卿、朝臣等三千餘人一路向北。由於天氣寒冷，宋徽宗、宋欽宗等人衣服都很單薄，晚上經常凍得睡不著覺，而且後宮妃嬪等女眷還要遭到金兵的調戲，宋徽宗、宋欽宗連屁都不敢放一個，極盡屈辱。他們先被帶到了上京（哈爾濱阿城）面見金太宗。
金人舉行了獻俘儀式，命令宋徽宗、宋欽宗及其後妃、宗室、諸王、駙馬、公主都穿上金人百姓穿的服裝，頭纏帕頭，身披羊裘，袒露上體，到金朝阿骨打廟去行“牽羊禮”。朱皇后忍受不了如此奇恥大辱，當夜自盡了。金人還為兩位皇帝起了侮辱性封號，稱徽宗為“昏德公”，稱欽宗為“重昏侯”。
隨後，宋徽宗、宋欽宗被關押在五國城（今黑龍江依蘭縣），他們被安排住在東北農村的小土方。飲食上，他們自己種植糧食、蔬菜，畢竟他們二人還是有爵位的，金人會按月發餉銀、布匹等物資的。在五國城期間，畢竟他們都是文化人很少很少金國上層的追捧的，也會被邀請參加金人的宴會，並飲酒賦詩。同時宋徽宗、宋欽宗還可以看《春秋》等書籍，吟詩作詞，作畫。
他們在五國城的9年時間裡，宋徽宗生了6二8女，14個孩子。而宋欽宗也不含糊，生了4個子女。這說明他們的基本生活還有有保障的，至少他們還有正常的夫妻生活。後來，宋徽宗、宋欽宗的一些年長的女兒還成為金國皇帝以及貴族的妃嬪，他們秒變國丈，再加上後來金國改善與南宋的關係，提高了二人的爵位，他們的生活條件又進一步得到了改善。
宋高宗趙構一直也沒有迎回宋徽宗、宋欽宗的意思，最後宋徽宗在1135年因不堪精神折磨而上吊自殺，而宋欽宗1156年被亂馬鐵蹄踐踏死。人為刀俎，我為魚肉。總之，宋徽宗、宋欽宗被俘虜的生活沒有最壞，只有更壞。早知今日，何必當初！一切都是他們自己作死的，誰也不怨。各位，你們說呢？
