引言
說起防守，相信大家的腦海中都會有一些概念，現今世界足壇的防守方式主要分為兩個流派：以瓜迪奧拉、克洛普為代表的前場高位壓迫式防守，以及以穆里尼奧為首的深度龜縮式低位防守。以上兩種防守方式，把防守重心分別放在了球場兩端，但我們忽略了一點，那就是在高位與低位之間的中線附近的防守。
中線附近的防守，它既不像高位防守那麼激進，也不像低位防守那樣保守。當高位防守被對手化解時，球隊的整體防線在退守的過程中就“牽扯”到了中線附近的防守，而中線附近的防守往往被我們忽略，是因為我們並沒有看到在中線附近嚴密部署、層層攔截對球隊的整體防守有多大幫助。
中線附近的防守，進一步講也就是到前腰位置上的防守。前腰位置的防守物件主要是對方的後腰球員，戰術目的是令對方後腰球員無法很舒服的送出轉移球或銜接球。
曼城球星德布勞內
今天我就仔細的講一講在中線附近前腰位置球員應該如何防守？前腰位防守有哪些要領？
現代足球對防守的定義
隨著足球這項運動的發展，球員身體機能與運動能力的不斷增強，大家對足球防守的概念與認識也得到了全新的升級。
上個世紀70年代以荷蘭阿賈克斯為代表的“全攻全守”戰術理念，完全洗禮了整個足球世界。而在那之前，大家對防守的定義還僅侷限於後場的後衛球員，前鋒線上的球員是完全不需要參與防守的，但是自阿賈克斯的“全攻全守”理念出爐並被大家所理解接納以後，鋒線球員也需要完全地參與到防守之中。
荷蘭人克魯伊夫
克魯伊夫曾這樣說過“防守最先是從前鋒開始，而進攻最先是從門將發起”。從那時起，足球人就已經開始意識到，前鋒的職責不僅是在進攻當中，在防守時同樣也需要為球隊做出貢獻。
同樣的道理，前腰位置上的球員，在現代足球的大環境下，沒有防守意識與技巧是很難有所作為的。他在球場上的位置非常玄妙，在中場球員之前，前鋒球員之後。
全攻全守鑄就完美的阿賈克斯與荷蘭隊
有的教練認為，前腰位置上的球員並不需要承擔太多的防守職責，只需要跟著對方的後腰跑就可以了，而有的球員和教練則認為，前腰位置上的球員也需要充分的融入到球隊整體防守之中，而不能像鋒線上的球員一樣僅僅給對手持球人壓力即可。
而我更傾向於後者的觀點，前腰位置上的球員在現代足球的大環境裡需要具備一定的戰術素養以及靈活的頭腦。
前腰位球員在防守時不能僅侷限於跟著球跑或給持球人壓力這麼簡單的防守方式，他更需要做的是，選擇封堵路線、指揮整個中場球員來一同進行防守，這才是現代足球對前腰位球員的真正要求。
前腰球員需要具備的職責
德布勞內前腰位防守：有優點也有不足，切忌“只盯球不盯人”
作為世界上身價最高的中場球員，德布勞內在中前場可以勝任多個位置，其中前腰位置是他在曼城隊裡經常出任的位置。
雖然德布勞內的進攻天賦我們都有目共睹，但是他在防守時的決策仍然存在一些失誤，下面就請大家一同跟我來看看德布勞內在前腰位置是如何防守對方後腰的。
如下圖所示，這是本賽季英超聯賽，利物浦主場迎戰曼徹斯特城的比賽。
我們都知道瓜迪奧拉與克洛普都是4-3-3陣型的狂熱愛好者。下面這張圖片是利物浦從後場發起進攻時的截圖，我們可以看到，範戴克持球時，曼城前腰德布勞在向前壓迫。而德布勞內在向前壓迫的同時，也時刻留意著身後利物浦隊後腰法比尼奧的位置，做到了既完成對持球人的壓迫，又封堵了持球人可能選擇傳給後腰的傳球線路。從目前來看，德布勞內在這一次防守中還是做的比較出色的。
德布勞內在向範戴克施壓的同時，也封堵住了範戴克向法比尼奧的傳球路線
當德布勞內封堵住範戴克可能的傳球線路後，範戴克無奈之下只能將球回傳給自己的門將阿利松。
而此時我們可以注意到德布勞內完全放鬆了警惕，只顧盯著皮球而完全放鬆了自己本應該照顧到的後腰法比尼奧的位置。同時，德布勞內也並沒有封堵門將阿利松將球傳給法比尼奧的這條線路。阿利松如果將球順利的傳給法比尼奧，那麼曼城隊的第1波壓迫就會被輕鬆化解，而第2波防線就僅剩下三名中場及4名防守球員了，曼城隊的後防壓力可想而知。
德布勞內放空了身後的法比尼奧，使得阿里松可以將球傳給法比尼奧，曼城隊的高位防守被化解。
而最終結果也如我們預想的那樣，阿利松利用德布勞內沒有封堵的這條線路快速將球傳給法比尼奧，後者得球后迅速將球分給邊路，隨後利物浦的邊後衛發動進攻，威脅到了曼城隊的大門。
由這個例子我們就能夠看到，前腰位置上的球員對於採取高位防守的球隊來說是多麼的重要，他的一舉一動可以說是影響到了球隊的全域性防守，如果德布勞內在此時快速向左側移動兩小步，那麼球隊的整體高位防守是不會被利物浦隊化解的。
德布勞內的一小步決定了全隊需要多跑多少步。前腰位置上球員的防守既需要盯住對手的後腰，還要把握住時機進行攔截線路，不能像德布勞內之後的決策那樣，防守時直接奔著球去，而不是謹慎的攔截線路、盯住自己需要“照顧“的球員。
小結：前腰位防守的主要思路是攔截線路，而不是像前鋒一樣簡簡單單的撲上去給對手持球人壓力。
香川真司在前腰位巧妙利用身體語言，兩害相權取其輕
香川真司在多特蒙德時期曾與克洛普共事過一段時間，他在前腰位置上的防守堪稱典範。
香川真司合理的利用自己靈活的腳下移動頻率與聰明的頭腦，很好的完成了在前腰位置上的防守。
如下圖所示，這是多特蒙德隊與拜仁慕尼黑隊的一次德國杯決賽，香川真司出任多特蒙德隊的前腰。我們可以看到，當拜仁將球在後場傳導時，香川真司時刻注意自己身後對手後腰球員的站位情況，在發現拜仁隊左邊後衛要將球傳給後腰時，香川真司立馬身體前傾，準備伸腿擋住這條傳球線路。他在這一次前腰位防守上就做到了既盯人又封堵線路。
香川真司教科書式的既盯人又封鎖線路
我們再來看另外一個片段，這是鏡頭拉遠之後的一次截圖。
香川真司從中線附近一直跑到了對手禁區弧頂附近，完成了一次長距離的高位壓迫式防守。香川真司的跑位線路我用黃色線條標記了出來，我們可以看到香川真司高速向諾伊爾壓迫時的跑位路線是一個半弧形，這裡我們把它叫做半弧形跑位。為什麼他要採用半弧形的跑位方式？而不是直線的跑位方式呢？因為香川真司知道，本方球員當時整體的防守重心還是在右側，他這樣跑是為了“迫使”對方門將把球開到本方防守強側，從而提高本方球員獲得一點球的機率。
香川真司教科書式防守圖解
試想一下，如果香川真司沒有選擇半弧形跑位，而是直接撲向對方門將，那麼門將諾伊爾就可以輕易地將球開向多特蒙德隊的防守弱側，多特蒙德隊的這一次防守就極有可能被拜仁慕尼黑隊化解，因為多特蒙德隊在防守弱側沒有人數上的優勢，球權大機率會交給拜仁慕尼黑隊。
香川真司封堵諾伊爾出球時的放大圖。
另外，我們注意看一下香川真司防守時的動作細節（如上圖所示），他用左大腿的外側並跳起來，去封堵諾伊爾向多特隊防守弱側傳球。在這裡，他的身體語言是在告訴對方：想好了，你只能將球開向我的右側，如果將球開向左側，我會用身體擋下來的。因此，諾伊爾就沒辦法輕易的將皮球開向多特蒙德隊的防守弱側。
最後，在逼迫之下，諾伊爾將球開向了多特蒙德隊的防守強側，多特蒙德隊利用人數上的優勢，在空中3人合力將球攔截了下來。
如下圖所示，這是拜仁慕尼黑隊右後衛拉姆控球時的截圖。我們可以注意到，香川真司此刻既沒有封堵拉姆給後腰古斯塔沃的傳球線路，也沒有前去給持球人拉姆施壓，那麼這是為什麼呢？
香川真司的智慧選擇
原因其實很簡單，拉姆的腳下技術、傳球意識以及帶球擺脫能力出類拔萃，因此香川真司意識到他極有可能在邊路狹小的空間裡將球帶出來，伺機將球傳向另一側，發起更有威脅的進攻。香川真司此時站在原地，是為了防止拉姆將球從邊路帶向中路時輕鬆的將球傳向另外一側。
而他為什麼沒有封堵拉姆傳向古斯塔沃的這條傳球線路呢？那是因為古斯塔沃即便拿到球，也不可能像拉姆一樣，將球快速的從自己腳下傳給處於多特蒙德隊防守弱側的隊友。此時我們可以看到，多特蒙德隊的防守重心還仍然在左側，因此在這裡一定要保持著一個防守思路：儘量在一側邊路將對手的球路掐斷，最好不要讓對手將球轉向對側，一旦對手將球轉移，那麼本方的防線就會因落位不穩而暴露出空當。
香川真司的這一次防守選擇告訴了我們“兩害相權”取其輕的道理。
前腰位球員在防守時與中場線之間不能脫節，保持合理的距離尤為重要
前鋒線、中場線、後衛線三條線的間距不能過長，也不能過短。因此在採用中線附近的防守戰術時，前腰位的球員不能跟隨前鋒的腳步過度施壓，這樣會造成與本方中場線球員的距離過遠，導致脫節。最終造成的後果就是本方的防守層次被對手破壞，從而在少人應戰的情況下，丟球的風險也不斷倍增。
如下圖所示，我們這一次再來拿德布勞內舉例來為大家分析。
德布勞內雖然在有些情況下，眼神一直盯著對手的持球人，而忘記“照顧”到自己所應該盯緊的後腰，但是這一次，德布勞內做到了既盯緊對手的後腰，又保持與後衛線之間的合理距離。
保持與中場線之間的合理距離是前腰位球員需要考慮到的問題
我們都知道陣型講究的是整體，而防守也是一體的。因此在陣型保持及防守的整體性上，前腰球員要時刻記住與前鋒線之間的距離，把握得當才能夠有效的保持球隊的整體防守與整體陣型的穩固。
總結與思考
在如今的足球大環境下，作為一支強隊，如果它不會高位壓迫的防守方式，那麼他是幾乎沒有辦法生存的。因為如果前鋒線上的球員不選擇高位壓迫，那麼本方後場的防守壓力就會逐漸增大。但是，任何一支球隊都沒辦法做到把高位壓迫戰術實施整個90分鐘。
當這一支強隊面對弱隊時，高位壓迫或許能夠收到效果，但如果面對與自己實力相當的球隊時，高位壓迫就沒有那麼高的成功率了，因為他們的後場的控球技術、向前推進的手段，同樣非常出色且多樣，如果僅僅考慮高位壓迫這一種防守方式的話，當球隊逐漸往本方半場退守的過程中，該如何防守呢？
這裡面最重要的一環就是在中線附近對對手後腰的限制，進一步來講，就是本方前腰該如何對對手的後腰進行有效的限制。
透過今天我們的講解，我總結出了以下4點前腰位置防守的要領及要求：
首先明確防守思路，選擇封堵線路的防守方式，而不是一味的向前撲搶。切忌“盯球不盯人”。
合理利用身體語言逼迫對手做出有利於自己防守的選擇。
與中場線之間不能脫節，保持球隊防守的整體性尤為重要，
在一定程度上要擔任起指揮球隊整個中場防守部署的責任，如下圖所示的馬塔，他在前腰位置既完成了自己的職責又能夠帶領整條中場線一同進行防守合作。
馬塔在防守時也能夠指揮自己的隊友一同進行防守
總的來看，世界足壇的防守趨勢是一個螺旋式發展的過程。從92年的回傳球規則改動之後，各支球隊理論上面已經具有了壓迫的可能，對方門將不再是一個安全的接球點。
而在近10多年裡，隨著科學的發展與進步，球員們的身體機能與跑動能力逐漸增強，世界足壇的流行趨勢自然會選擇高位壓迫的防守方式。
但是，我覺得在過往離我們並不遠的歷史當中，義大利足球其實也有一些非常出色的防守藝術，防守精髓，這些東西我覺得在未來高位壓迫流行之時，也會被足球人重新拾起。
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