7月29日上午，中國游泳隊發力了，張雨霏奪得女子200蝶金牌，隨後幫助中國隊斬獲200自接力金牌，打破世界紀錄，中國隊再進2金，以14枚金牌超越美國和日本，重返金牌榜第一位，7月30日田徑將拉開戰幕，鞏立姣、劉虹、王凱華、蘇炳添等國手將陸續登場，其中引以為傲的女子20公里競走專案被外媒看好包攬金銀銅牌。
浙江姑娘楊倩為中國隊摘得本屆奧運金牌，此後幾天中國代表團與強隊美國、東道主日本展開金牌榜拉鋸戰，輪流坐莊第一， 當前中國隊以14金6銀9銅排名金牌榜第一、獎牌榜第二，美國隊以13金14銀10銅排名金牌榜第二、獎牌榜第一，日本隊13金4銀5銅位列第三和第四，以中立身份參賽的俄羅斯奧委會，奪得7金11銀7銅位列第四和第三。
田徑是產生金牌數量最多的領域，本屆奧運會將共計產生48枚金牌，中國田徑與美國、俄羅斯、肯亞、牙買加等強隊存在較大實力差距，因而奪金點並不多，主要集中在女子鉛球、男女20公里競走，獎牌點包括女子標槍、男子4×100米接力等專案。
鞏立姣是奧運四朝元老，今年狀態頗佳，以20米39高居世界第一，正常發揮擲出超過20米的成績，有望將奧運金牌收入囊中，將為中國女子鉛球實現金牌零的突破，也為中國代表團貢獻一金。
女子20公里競走，楊家玉劉虹今年都超越前世界紀錄，切陽什姐寶刀不老排名世界第三，美國著名媒體《田徑新聞》看好三位中國名將包攬奧運金銀銅牌，複製多哈世錦賽升起三面國旗的輝煌。男子20公里競走，排名今年世界第一的王凱華將與上屆奧運亞軍蔡澤林組成雙保險，聯合衝擊奧運金牌，中國隊有望實現該專案的奧運三連冠。
男子4×100米接力代表一個國家的整體短跑水平，中國隊今年迎來集體爆發，除了雙子星蘇炳添謝震業保持穩定的狀態實力，吳智強、陳冠鋒、嚴海濱、湯星強、隋高飛等選手水平取得質的突破，中國隊順暢發揮無失誤的話，有望開啟37秒50大關，站上奧運領獎臺彌補里約奧運的遺憾，如果奪牌成功，接力獎牌將是中國田徑本屆奧運所有獎牌中價值意義最高的一枚。
