價值3000萬的美腿是什麼水平?

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重要提示:出҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈的҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈字҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈,҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈不҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈信҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈你҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈就҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈!誰҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈都҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈可҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈以҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈打҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈出҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈的҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈字҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈,҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈不҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈信҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈你҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈就҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈!

微信改版後找不到健身聯盟咖?

莫慌,小編教你怎麼做出҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈的҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈字҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈,҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈不҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈信҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈你҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈就҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈!誰҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈都҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈可҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈以҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈打҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈出҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈的҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈字҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈,҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈不҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈信҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈你҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈就҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈試҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈!

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夏日炎炎

又到了“泫雅風”興起的最佳時機

妝容、穿搭……

不過說起泫雅

能和她齊名的應該就是

韓國第一腿精

李宣美

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李宣美

(Lee Sun Mi)

韓國女歌手

Wonder Girls組合成員

不知道大家是否還記得那句歌詞:

I say nobody nobody but you

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李宣美和金泫雅的火辣性感有所不同

她反而靠一雙逆天的美腿出圈

身高166cm

腿長110cm

如此完美的比例

真的是腿精本精了

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很多朋友可能會不信

但在一次節目錄制中

就現場測量了她的真實腿長

我想說

這測的不是腿長

測的是人與人的距離

你們不尷尬嗎

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韓國第一腿精

名不虛傳

腿部線條十分流暢

筆直修長

沒有多餘的肉肉

關鍵是還白皙透亮

簡直不要太仙

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果然美腿和熱褲是最佳搭檔

每次登臺表演

李宣美都把自己的美腿

毫不留情的展示給粉絲們

表演沿途中下雨

更是雨中熱舞

算是很敬業的歌手了

白皙的大長腿超級吸睛

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身材好確實是女生的一大優勢

在這個看臉看身材的時代

只有外在美吸引住別人的眼球

你才能儘可能的展示自己的內在美

“腿精界”的扛把子不好當

李宣美背後付出的也不少

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據說她還給自己的美腿上了

價值

3000萬

的保險

除了羨慕還是羨慕

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除了韓國

中國也有很多美腿妹子

比如

“龍女郎”:

張藍心

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腿精:

李溪芮

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國民閨女:

關曉彤

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美麗的外形不都是與生俱來的

久坐不動,靠意念

是不可能變美的

這輩子都不可能

夏天已到

請跟隨小編動起來

你也可以成為別人眼中

羨慕的那個人

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動作一、壓腿

(3*15)

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動作二、空中踩單車

(3*15)

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動作三、剪刀腿

(3*15)

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動作四、單腿臀橋

(3*15)

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動作五、側抬腿

(左右3*15)

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除此之外

瘦腿的運動還有

下蹲

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跳繩

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跑步

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游泳

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運動之外

我們也要改掉自己平時的

一些壞習慣

如久坐不動、蹺二郎腿

長期身處低溫環境下……

除了運動

可以多吃利於瘦腿的食物:

番茄、菠菜、香蕉、蘋果……

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