但凡活得通透、情商很高的人，都懂“
用放大鏡看優點，用望遠鏡看缺點。
”
讚美力，是當代人稀缺的修行。
01
女生越來越漂亮是誇出來的
前幾天有條“連續50天被誇獎的女孩子”的微博登上了熱搜。
日本一檔綜藝節目上，選擇了一位素人女生做了一個實驗：連續被誇獎50天，可以改變一個人的容貌和氣場，因著自信，更明亮起來。
這位女生剛開始面對人群總是自卑拘謹，口頭禪是“不好意思”、“抱歉”。
實驗第一天，老師就誇她有雙好看的眼睛，誇她的鏡框顏色與頭髮非常搭。
第二天，她不斷受到各路讚美，“這條裙子好可愛”、“你笑起來真元氣”。
實驗進行到半個月，她開始有意識地模仿時尚雜誌來打扮自己。
實驗到第50天，她瘦了也美了，直視鏡頭的樣子自信漂亮。
每天實驗結束後，姑娘都被拍照，當這些照片串聯起來被連續播放，觀眾都意識到她的容貌、氣質、神態等都驚人變好了。
02
孩子越來越聰明是誇出來的
電影《銀河補習班》中，有個學渣小孩，從小就被老師說缺根弦兒，他媽媽也覺得他不聰明，甚至說他笨，學校主任更是當眾批評他。
這個小孩的爸爸一直誇他，說他特別，誇他很棒，然後小孩從學渣變成了宇航員。
03
男人越來越高效是誇出來的
最近有期《圓桌派》，作家馬家輝說，自己一個月前，花了88塊錢，加入了誇誇群。
每天傳15個訊息來誇他，付費的誇誇群誇得更準，服務更好：“你比文濤帥”，“你的文筆好”。
馬家輝說：“你想象不到，本來剛開始只是覺得好玩，每天被誇15次以後，覺得成就感高了很多，小說寫得特別快。”
有細節感、有真誠感的持續誇讚，會讓一個人更加自信從容地為人處世，更有向不足宣戰的勇氣。
黑格爾說“
一切真實都是變成的
”，
很多時候，誇獎，是種變好的催化劑
。
國外有個實驗，選中兩株長勢相似的盆栽，放在校園裡。
學生對著其中一盆每日例行讚美，同時咒罵另外一盆。
這個實驗持續了30天，一週以後逐漸能看出被語言霸凌的盆栽，開始慢慢枯萎，而另一株被讚美的盆栽，就長得很好很漂亮。
電影《甲方乙方》裡有一幕，非常經典：
葛優上街碰見一群阿姨扭秧歌，他湊上前問：“大姐，您有四十嗎？”
阿姨有點開心地回答：我今年都78了。
他接著：“那可不像，說您三十八都有人信。”
一聽就是奉承的假話，但不妨礙阿姨聽著開心。
後來在傢俱城裡，葛優看見導購員就問：“你們都是退下來的空姐吧？”
再接著上了公交車，他也直誇：“公交車比賓士舒服，站著也不碰頭。”
很多人說，葛優演得太俏皮，誇得虛偽。
其實他這些誇獎裡，都大有講究：
對於跳廣場舞的阿姨，“顯年輕”就是最好的肯定；
對於每天笑臉迎人的導購，說她像空姐，其實是誇她氣質好、服務周到；
誇公交車穩當寬敞，更是對工薪階層的一種安慰。
生活有時候挺不容易的，睜眼就有壓力，到處都有不順心。
能被誇誇多爽啊，哪怕那人只是隨口說了一句“你今天氣色不錯”。
馬克吐溫就曾說過：“
只憑一句讚美的話，我可以多活兩個月
。”
不是沒人誇就活不下去，而是生活有點苦的時候，每個人都需要一點甜。
所以現在越來越多人意識到，不要低估夸人的強大功效。
每個年齡段，每個性別的人，都需要被誇。
當你心理能量餘額不足，被人責罵，缺乏自信時，誇獎是最及時的良藥。
具體怎麼誇？
（1）夸人只誇1釐米
鳳凰衛視的美女主持沈星說，
夸人要縮小範圍，要先做功課，要有創意
。
她說：
“一個人的體表面積大約兩平方米，夸人家看起來精神，誇的是全身；夸人家臉色好，範圍就縮小到臉部了；誇唇膏顏色美，更集中；再縮小範圍到耳釘，更有——同樣分量的讚美之詞，是攤到兩平方米有力度，還是落到1釐米更有勁兒？”
（2）夸人要誇他努力
邱晨在辯題中說，請讚我“
一直很努力
”，不用擔心現在做的事情配不上努力這個詞，
人要有成長心態，你所做的事情的價值跟意義，可以被你的努力所改變
。
當我們夸人的時候，我們不僅要誇，ta真的很努力，而且要誇，ta一直很努力。
如果只是誇一些遺傳或繼承之類，自己被動擁有的東西，誇了別人也不知道前進方向。
誇別人努力的過程，因為這有法可依，有章可循，別人會更加完善。
幸福的人，只是更早地意識到了，自己有被誇的權利，和夸人的義務。
