懷孕三個多月的時候，孕媽會有這樣的感覺，心窩處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣的疼痛，甚至上升至喉嚨，尤其是飯前飯後，更加明顯，常常吃了一點點食物，胃部就灼燒得厲害，這時候有老人跳出來說，這是胎寶寶在長頭髮了！事實真的是這樣嗎？“燒心”又叫做“胃灼熱”，這種反酸會使腹部和胸口有灼燒感，似乎燒心一般，所以才叫燒心。孕婦胃難受感覺很“燒心”，是寶寶在長頭髮了？醫生道出實情。
醫生直言胎兒在孕婦的子宮中，女性身體的子宮和胃是兩個相互獨立的器官，二者並不會有直接影響，況且，胎兒是被包裹在子宮內部的。所以，不管胎兒長不長頭髮，頭髮茂盛與否，都不可能影響到孕婦胃部不適，燒心。燒心的症狀被醫生成為“孕期胃食道反流症”。為什麼會出現這個症狀呢？
體內激素飆升
在懷孕早期，準媽媽體內的HCG（絨毛膜促性腺激素）水平會迅速上升，一直持續到孕12周才開始下降，這可能讓準媽媽出現噁心、嘔吐等症狀，在懷孕後期，孕酮（黃體酮）及雌激素水平的分泌量會明顯上升，這會使孕媽媽食管下擴約肌的張力逐漸減小，導致胃酸和食糜等胃內容物反流，產生胃部和食道灼熱的感覺，也就是“燒心”。
胃部壓迫
孕晚期，由於子宮增大，推擠著胃上移，胃部變小，胃酸被“推”回食道，導致胃部反酸，有灼燒的感覺。孕早期和孕晚期，反酸的感覺很相似，但是作用機理是完全不同的。
燒心怎麼辦呢？不建議一次吃得過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上抬，最好少吃多餐，吃的時候細嚼慢嚥，放慢速度。睡覺前2-3小時不要吃東西。晚上睡覺的時候，可以多墊幾個枕頭或楔形的墊子，以抬高上身，可有效地減少食管返流。各位媽媽們懷孕的時候有燒心的症狀嗎？你們又是如何緩解的呢？歡迎在下方評論出來哦。覺得本文幫助到你了可以轉發分享，讓更多人受益哦，感謝你們的支援！
