一位鐵路工人，由於意外被鎖在一個冷凍車廂裡。這位工人清楚地感覺到：他是在冷凍車廂裡，假如出不去，就會凍死。20 個小時後，冷凍車廂打開了，那位工人死了。醫生證 實他是凍死的。但是醫生仔細檢查了車廂，冷氣開美是關著的。但那位工人確實死了。
是他自己不斷告訴自己，在冷凍的情況下是不能活命的。 悲觀態度，由精神引起而又會影響到組織器官。 由此可見，在極端的情況下，過度悲觀會使人死亡。
美國有一位叫安娜的女病人，頸背部長了一個惡性腫瘤，醫生斷定她最多再活三個月來，她在心理學家帕·諾里斯的幫助下，保持樂觀心態，把腫瘤視為兇惡敵人，努力與 鬥爭。一年之後，奇蹟出現了：她的腫瘤消失，身體也恢復了健康。
樂觀主義者總是假定自己是成功的，即他在行動之前，已經有了 85%的把握可以成功。而悲觀主義者在行動之前，卻已經認定自己必敗無疑了。
記得在醫院中就常出現的一種現象，疼痛患者往往在一個固定的時間點開始疼痛，必須要打止痛針，反覆幾次醫生為排除患者的心理因素，就會給患者注射生理鹽水，然後告知患者這是止痛針。隨後詢問患者疼痛有好轉嗎，心理因素的患者就會回答打了針感覺好多了。這就是心理影響生理。
文案來源《方與圓》，圖片來源於網路。
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