狐臭患者都有的體會就是，狐臭無時無刻在我們的鼻尖環繞，不光我們自己受不了，更是讓身邊的人忍受不了這種難聞的味道，狐臭給我們的生活帶來了很多不便，可是狐臭反反覆覆怎麼也好不徹底，今天就給大家分享一種好的去狐臭方法，讓你輕鬆告別狐臭。
狐臭產生的原因有很多，除了遺傳因素，生活習慣影響很大，給大家說一下狐臭產生的原因，大家可以從這些原因來調節狐臭。
1、飲食習慣不合理。喜歡吃肉或刺激性食物，都會誘發腋臭。吃過多的辛辣食物會對大汗腺形成不良刺激，從而誘發腋臭。
2、精神壓力大。當情緒激動、緊張、焦慮時，交感神經過度興奮，汗腺分泌汗液的神經衝動增加，人體的內分泌平衡就會打破，從而導致大汗腺分泌活躍，就會容易引發狐臭。
3、穿不透風的衣服。喜歡穿牛仔褲，穿緊身褲的話，這樣容易阻止汗液的揮發，使得區域性溫度升高，溼度大，給細菌提供生存條件，細菌就容易滋長，產生異味。
有效的祛除狐臭其實跟我們的生活也有很大的關係，我們在日常生活中不但要使用優潔咖祛除狐臭，還要保持好的生活習慣，這樣治療狐臭才會更有效果，今天就來教大家幾招生活小竅門，可以有效緩解狐臭。
一、多吃纖維素，注意體內排毒。如水果和新鮮蔬菜，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在兩升左右才有效果。有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。
二、多鍛鍊。日常多鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多人都待在空調房裡，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味，注意運動後一定要洗澡，澡後使用優潔咖效果更顯著。
三、注意個人衛生。要養成良好的衛生習慣，要勤洗澡，可用中性皂如舒膚佳清洗大汗腺較集中的地方，養成早晚沐浴的習慣。勤換衣物、襪子，保持區域性清潔乾燥。還要定期的換洗傳單被褥。還要注意改善生活環境，保持屋內的清潔，要多開窗通風，讓空氣得以流動。
以上是一些生活小竅門，大家堅持的話會有很好的緩解狐臭的效果，治療狐臭也是要堅持才會有效果的，大家平時也要保持好的心情，有助於治療狐臭，優潔咖祝大家早日康復！
