傳統空手道如何應用於現代MMA賽場?

傳統空手道如何應用於現代MMA賽場?

在過去的半個世紀中,跨流派的格鬥競技逐漸在全球範圍內得到了關注和發展,UFC、Bellator、PRIDE、Strike Force等一系列的成熟的綜合格鬥賽事將MMA運動從原始的“一招鮮”的模式進化到了“招招會”的新高度。

但在MMA體系日益完善的今天,“招招會”似乎又不再吃香,“一招鮮”選手再次成為賽場上的亮點

那麼除了幾乎被剖析借鑑透了的拳擊、摔跤、泰拳、巴西柔術外,還有什麼專案能為MMA體系繼續輸血呢?在我個人看來,在全世界擁有數千萬練習者、技術體系成熟完備的空手道似乎會是新的突破口,而這其中曾經征戰UFC等賽事並獲得不錯戰績的

町田龍太(Lyoto Machida)就是個很好的例子

傳統空手道如何應用於現代MMA賽場?

町田龍太

有別於身在美式空手家族的“神奇小子”史蒂芬-湯普森,町田龍太在空手道界眼中是根正苗紅的“正統”空手道傳人,町田家族是松濤館流空手道(最大的空手道流派)組織日本空手協會(最大的松濤館流空手道組織)在巴西地區的負責人,也曾在各級空手道賽事中獲得過極好的成績。

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町田家族

可以說,

町田龍太從小就接受了最為嚴格且優秀的空手道訓練

,掌握了各種空手道中的技術和戰術,而身處巴西這個本身就有“無限制格鬥”傳統的國家,町田龍太的空手道技術也得以很早就在格鬥賽場上得以印證。征戰MMA賽場後,“惡龍”町田龍太也正式憑藉其獨特的空手道技術贏得了許多選手、觀眾的關注。

町田龍太獨特的格鬥風格,完全得利於

松濤館流寸止規則下形成的實戰體系

JKA松濤館比賽

與傳統拳擊手、泰拳手不同,

松濤館流空手道的實戰構架並不要求雙手高抬防守好下巴和頭部,而是放在胸腹高度,同時兩腳的前後間距也要遠大於其他站立格鬥技

,這樣的構架有利於町田更好的從遠距離啟動進行拳腿攻擊,同時也有利於他更好的移動,而放低的雙手和相對距離大的站姿也無形中強化了他的防摔。此外,相對放低的雙手在中距離也更容易打出不易被發現的冷拳。

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松濤館格鬥姿態

移動層面,相對於同時代其他選手,

町田的移動會更加的靈活,這源於松濤館流空手道所提倡的移動方式和訓練方式

。直線移動方面,空手道提倡的是後腿上步式的前進和後退。相對於向前移動先邁前腳、向後移動先邁後腳的移動方式,這種空手道式的上步可以移動的更遠,同時由於該移動方式從遠處撞入慣性很大,因此也擊打提供了更大的力。此外,透過微微前壓前腿膝蓋來“偷”距離的技巧,也迷惑了許多町田的對手,使他可以在更遠的距離內發動有效的攻擊。

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大步順突

此外,前文中提到了更大的站架也為另外一個繼足技術提供可能,也就是前腿位置不動,後腿往前偷一步但是不超過前腿,在側身站架的狀態下這個偷步不易察覺,但是實際已經縮小了很大的一段啟動距離。

在橫向移動方面,空手道強調“體捌”的概念,也就是

透過移動避開對手的攻擊,進入常規打擊方式的死角,在對手試圖重新正面相對的時候發動攻擊

,這對於早已習慣寸止對打的町田來說,可謂是輕車熟路了。

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體捌

從拳法(空手道稱為突技)來講,町田龍太對於直突的使用非常擅長。在主動進攻中,我們經常可以看到町田從中遠距離突然啟動向前跑動的連續左右出拳,這一技術在空手道中被稱為追突,常用於追打向後躲避的對手。而面對不太向後躲避,希望打迎擊的對手,追突的模式也能相對減少給對手作出反應的時間,更快速靠近對手進入纏抱。

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比賽中町田使出連續追突

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連續追突練習

在這裡有一個細節,在傳統的大步上步突中(稱為“飛込追突”),若對手沒有移動,空手道選手不會停止,而是會繼續向前利用慣性使用身體去撞擊對手,這個技術叫做“體碰”,對劍道專案有所瞭解的朋友可能會經常看到這個技術。

面對對手主動攻擊,町田一般採用後手直突迎擊的策略,我印象中成功率比較高,這個和寸止對打習慣的培養有非常大的關係,

空手道中大量成體系的防反訓練,培養了町田精準反擊的能力和習慣

。而歐美松濤館流中普遍練習的8招、10招的連續技,也讓他在反擊得手後可以更快速的啟動攻擊。

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迎擊後手拳

此外,空手道區別於拳擊系的獨特出拳方式,也相對讓他更擅長在不轉髖、轉肩的情況下,透過背闊肌發力的參與和正面出拳的擠胸發力,打出重拳。

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基本出拳

在踢擊方面,除了“鶴踢”(空手道叫跳前蹴)外,町田的前踢和回踢也很有特色,除了路線軌跡異於泰拳、踢拳外,

空手道習慣使用虎趾(踮腳踩地的著地部位)作為擊打點也經常會有意外的驚喜

和其他站立技相比,空手道更習慣在踢擊後直接落地(比如後腿踢完後落地變成前腿),同時進行順手的擊打,這種組合可以減少腿法攻擊後的“硬直期”,繼續攻擊。類似這樣的組合從空手道練習者從白帶開始就會反覆練習,直至完全終止練習的那一天。

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前蹴順突

雖然相較於摔跤、柔道,甚至是巴西柔術,空手道的投技相對要少很多,但町田在比賽中經常展現的兩種摔法——

拂足和屏風倒(KUZUSHI WAZA),卻是非常有效的

有別於柔道角力中的出足掃、送足掃技術,松濤館流空手道中的拂足,更多用於在攻防移動中破壞對手的重心,透過移動換架,甚至是不動,町田可以隨時針對對手的前腿進行攻擊,可主動攻擊、也可打迎擊。這種技術可能成功率不高(指的是徹底摔倒對手)但非常討厭,很容易一個不小心就被掃的七倒八歪,配合町田習慣性的跟進追打,經常會有意外的效果。同時,這個技術也可以加入到常規的組合攻擊中。

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拂足演示

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町田在比賽中使出拂足

配合大步追突使用的屏風倒也是町田的得意技,這個技術需要練習者熟練掌握空手道式的前進方式,透過移動將腿上步到對手兩腿之間,甚至是後腿旁邊,再輔助上肢的推擠,從而摔倒對手,我印象中,這種完全區別於傳統摔跤技巧的投技曾成功的摔倒過許多人。

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屏風倒

作為空手道在MMA賽場上的代表,町田龍太曾表現出了許許多多異於常見選手的習慣和技術,這其中有的極具參考性,也有的具有侷限性。但不管如何,

町田龍太為“傳統空手道如何應用於現代MMA賽場”提供了寶貴的經驗和教訓

隨著MMA運動的不斷趨於完善和成熟,如何在不太參與西方搏擊運動、自成一片天地的東方武道中汲取營養,可能會是成為未來大家關注的新方向吧。