杜蘭特這單打細節真厲害!這墊步也太絕了吧

昨日結束的一場NBA季後賽,籃網轟下141分創造隊史季後賽單場得分記錄,同時客場大勝綠軍拿到賽點。

前三節籃網便轟下112分,其中110分與三人直接或間接相關;全場戰罷,三巨頭合砍104分,杜蘭特單人狂轟42分!

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擁有進攻火力如此恐怖的三巨頭,籃網絕對稱得上是歷史上進攻能力最強的球隊之一。 更特別的是,這三位各個都是聯盟中最頂尖的單打高手,甚至有可能這就是聯盟中單打能力最強的前三位選手,今天就跟隨技巧君一起來看看他們的單打細節!

杜蘭特這單打細節真厲害!這墊步也太絕了吧

首先說杜蘭特

特點:身高臂長,但能像1米9的後衛一樣運球,所以打誰都是錯位,有他高的沒他快,比他快的沒他高 如圖

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這一球:體前變向+中距離急停跳投,杜蘭特的標準單打招式,技巧君帶你來解析細節

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首先,杜蘭特在變向之前做了一個墊步(skip step),利用墊步調動防守重心左移,為向右變向突破做準備。

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杜蘭特非常喜歡使用墊步,墊步作為運球過渡動作,除了各種對防守者的作用外,另外一個重要的點在於利用它調整運球節奏,銜接下一步的各種動作。

比如第一節另一個球,墊步突破。

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第三節,墊步跳投,幹拔三分 技巧君週四會專門講墊步的細節,感興趣的小夥伴可以關注一下,非常推薦大家掌握!

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第二就是變向,杜蘭特的變向幅度極其誇張,但這個沒得說,沒法學,技巧君也不會,簡直就是怪物般的身體天賦 但我們可以學習的,是杜蘭特變向的時機:墊步通常都配合懸浮運球,是一個猶豫步的效果,杜蘭特就有足夠的時間觀察防守者,對手防守重心左移,就是變向的時機!

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第一節另外一個變向也是這樣,慢動作來看,塔圖姆在移動,左腳抬在空中還未落地,重心全在右腳的時候,此時杜蘭特正好往他的左腳變向,這就很難跟上杜蘭特。

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最後就是急停跳投了,最重要的細節在於用運球的異側腳急停:右手運球,左腳急停。

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用非運球腳急停能讓你更好的保持平衡,同時能將球保持在離面前防守者更遠的距離,避免投籃合球時被對方影響。

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杜蘭特在急停跳投之前通常會用炸球合球,讓球彈到合適的位置,使自己更舒服地合球。

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並且藉助炸球動作降低重心,身體向下蹲為跳投蓄力,這樣起跳投籃就會更從容。

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第一節末,故技重施,同樣的,墊步-體前變向-急停跳投 不同的就在於沒有用炸球收球,再運一步炸球收球肯定是有一個更舒服的節奏,直接收球幹拔則是為了出奇不意,看塔圖姆還在往後退,沒辦法及時起跳封蓋,因為他根本沒有料想到阿杜能直接急停幹拔。

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所以這就是阿杜的恐怖之處,你感覺他好像就一招,輕鬆就得分了,但仔細看這些動作,完全看透了防守,把細節都拉滿了。因為只有身體天賦,可能可以拿高順位,甚至是狀元,但絕對拿不到MVP!