只需糾正這5個錯誤,立馬改善你的揮杆,高差點球友效果更顯著

我們都知道,對於高爾夫揮杆而言,動作是永遠改不完的,但有些錯誤動作可以慢慢調整,有些卻是迫在眉睫的,尤其是對高差點球友來說。

只需糾正這5個錯誤,立馬改善你的揮杆,高差點球友效果更顯著

下面這5個在高差點球友中比較常見的錯誤,就是需要儘快去改正的,否則只會越練越糟糕。

手掌握杆

手掌握杆是指用掌心的位置握住球杆握把,這或許會給自身帶來一定的安全感,但對於揮杆無益。因為掌心握杆會降低對球杆的操控,不容易控制桿面,通常情況下容易產生右曲球,同時還會限制一定的杆頭速度。

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正確的做法一定是用手指握杆,即讓握把穿過食指的第二個關節和小拇指與手掌的連線處。當更多的使用手指握杆時,控制性會提升一大截,容易操控杆面,並且手腕也會變得靈活,為揮杆提供更多的動力。

弱勢握杆

弱勢握杆一般情況下會導致杆面開放,並且缺乏揮杆力量。而之所以握杆會弱勢,則是左手大拇指放在握把的正上方導致的,這個時候是看不到左手背第二個關節的。

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這種情況下,我們需要做的就是讓雙手向右側轉動,直至左手大拇指位於握把的右側,並且可以看到左手背第二個關節。讓握杆稍微強勢一些可以更容易讓杆面方正觸球,而且揮杆也會更加富有力量。

球位太過靠左

球位也是對揮杆有決定性影響的一個因素,我經常見到有些高差點球友甚至會把球放在左腳的外側,這就是一個非常糟糕的錯誤。

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當球位太過靠左時,比較容易形成由外向內的揮杆軌跡,而且也很難打出紮實的擊球,另外,由於球位靠左還會產生其他補償動作,增加揮杆的複雜程度。

任何情況下,都要確保球的位置不超過左腳的內側,這是軌跡方正和紮實觸球的關鍵因素。

雙臂過度緊張

對大多數業餘球友而言,限制擊球距離的最大罪魁禍首就是雙臂過度緊張,因為這不但會降低揮杆速度,而且還影響力量的有效傳遞。

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試著倒握球杆,雙手握住杆頸的位置,然後去揮動它,直到可以揮出“嗖嗖”的聲音,這就是一個放鬆的手臂。如果雙臂緊張,是發不出這種聲音的。

收杆不完整

觸球結束後,如果身體沒有轉向目標方向,身體重心也沒有完全轉移到左腳上,是會極大影響揮杆的流暢性和完整性的,在高差點球友中這樣的做球友不在少數。

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不論你的揮杆水平如何,都要保證揮杆的完整,初學者更應該如此。只有在觸球過後讓身體繼續旋轉並正對目標方向,且重心位於左腳,才可以加強揮杆的流暢程度,從而提升擊球的穩定性。

圖片來源:網路