彭欣力已從酒店健身房移師球場訓練,申花初定與青島隊進行熱身賽

正在大連集訓的申花傳來了一個好訊息:彭欣力已從酒店健身房移師球場,跟隨康復師進行慢跑等恢復性的訓練。

彭欣力已從酒店健身房移師球場訓練,申花初定與青島隊進行熱身賽

中超聯賽第4輪對陣河北隊的比賽,彭欣力和曾誠相繼遭遇重傷:彭欣力右側腓骨遠端骨折;曾誠兩根肋骨骨折,並伴有輕度氣胸。作為申花的絕對主力,兩人重傷對於球隊整體實力是不小的損失。

此次申花前往大連進行為期3周左右的集訓,曾誠和彭欣力也都隨隊前往。上週,曾誠就已亮相球場,進行慢跑以及核心力量的訓練,同時還隨康復師做一些結合球的簡單訓練。據瞭解,兩根肋骨骨折的曾誠恢復情況不錯,不過他目前還不能進行激烈的對抗訓練,也不能撲球。

彭欣力已從酒店健身房移師球場訓練,申花初定與青島隊進行熱身賽

上週,彭欣力還只能在酒店健身房單練。從本週一開始,他得到隊醫組的許可,也跟球隊一起來到球場進行訓練。儘管曾誠和彭欣力的康復情況良好,但是畢竟兩人的傷勢較重,因此要在9月前復出,趕上聯賽第一階段剩餘9輪比賽,可能性非常之小。

從目前傳出的資訊看,中超聯賽很可能會在7月18日左右重燃戰火。而為了給國足留足備戰世預賽12強賽的時間,中超打到8月中旬就又要告一段落,所以各隊在短短的一個月時間內要進行9輪聯賽。可以預見,接下去這一階段的賽程將會非常密集,基本上3天要打一場比賽。

因而過去的一個星期裡,主教練崔康熙重點強化了體能訓練。據瞭解,申花基本上都是一天兩練,且每天都會安排至少一組的高強度折返跑。崔康熙希望在大連集訓期間能夠打好體能基礎,以迎接即將到來的魔鬼賽程。

過幾天,吳金貴率領的青島隊也將抵達大連,進行備戰訓練。屆時,申花與青島隊將會進行熱身比賽,檢驗訓練效果,同時讓隊員逐步找回比賽節奏。