就在昨天，中國乒乓男團再添一枚金牌，恭喜中國隊實現在這個專案上的四連冠！同樣在晚間，劉詩穎獲女子標槍金牌，創造個人最佳成績，也是該專案歷史上第一位來自中國的奧運會冠軍！
國乒男團獲勝後合影 | 咪咕
劉詩穎在比賽中 | 新華社記者李明
隨著奧運賽事接近尾聲，中國健兒們勢如破竹、後勁十足。蘇炳添闖進百米決賽，14歲小將全紅嬋一站封神，乒乓球軍團斬獲四金三銀。
再看看金牌榜，中國已經登頂多日。請大家跟我一起喊一聲——“牛掰，爽”！
獎牌榜（北京時間2021年8月7日8：30） | olympics。com
等等，別以為說一句爽就完了，體育心理學告訴你：當我們的“super idol”中國隊取得好成績時，咱們這些“鐵粉”們真的會覺得”
爽
”。
接下來，就讓我們一起看看，支援中國隊，粉絲們有什麼樣的心理狀態吧！
中國隊取勝讓我們自尊“膨脹”
當我們支援中國隊，觀看比賽時就會對自我產生新的評價。
自尊
（self-esteem）在心理學中指的是本人對自我價值的評估。自尊水平越高，我們對自己自我價值的評價也就越高，反之則越低。
很多關於體育心理的研究中都表明強烈支援某個體育隊伍可以提高自我價值感。
2019年美國俄亥俄州立大學的一項實驗發現，支援隊伍的輸贏對於個人自尊水平的變化也有著直接的關係［1］。
在一場重要的O大學對M大學的美國橄欖球大學聯賽前，實驗邀請了174名來自這兩所大學的學生參與其中。美國橄欖球大學聯賽是在當地非常受歡迎和受重視的比賽，學生們會為自己的大學加油助威，這種心情就和在奧運會中我們給中國健兒加油的心情一樣。
俺當年親自觀戰的一場球賽，座無虛席 | 作者拍攝
參與的學生們會在臨比賽前、賽後第一天、賽後第二天對自己的自尊水平用心理學量表進行測試。
最後統計結果顯示，
獲勝一方的學生自尊心水平明顯升高，並且會在未來的兩天裡呈持續上升狀態
。
感覺整個人都不一樣了呢！| 參考文獻［1］
更何況，在奧運會上，運動員取勝象徵著國家榮譽，我們本來就與這種情懷有著天然的聯結。
瞅眼獎牌榜，36塊金牌！咱這自尊水平，蹭蹭往上漲！
荷爾蒙也飆高
當我們看比賽時，特別是當我們支援某一支隊伍時，會出現各種情緒：興奮、刺激、緊張、焦慮……
我們體內的荷爾蒙水平（激素水平）正在悄悄地發生變化。
猶他州大學和佐治亞州立大學聯合研究了體育迷們在各種賽事的體內荷爾蒙變化。
心理學家們選取了兩場賽事：校級籃球賽和世界級足球世界盃。參與實驗的都是其中比賽隊伍的男球迷們，年齡在20-42歲之間。球迷們會在比賽前和比賽後透過唾液測量球迷們的體內激素水平。
結果證實，這些體育迷們體內激素水平發生了巨大的變化，
那些
自己支援隊伍獲得勝利的球迷們體內睪酮激素水平直線上升
。
圖 | 參考文獻［2］
用科學家嚴謹地描述來說，這種睪酮激素水平的上升就像是兩隻公猴子打架競爭然後最後獲得勝利了的反應相似。還有相關研究表明
睪酮水平高和表達主導地位、增加未來成功可能性也相
關
［2］。
那……這激動、興奮的心情可想而知。
前文中的心理學實驗也證明：獲勝隊粉絲的心情美好指數會有上升的趨勢。
圖 | 參考文獻［1］
想了想中國隊贏得了這麼多次勝利，那可真是一直支援就一直爽了。
國乒女團獲勝後合影 | 咪咕
支援中國隊，收穫歸屬感
不僅僅如此，奧運盛大的賽事，對中國的支援也可以幫助人們獲得內心的歸屬感。
專門研究體育迷心理學的丹尼爾·瓦恩教授在他的著作《體育迷：觀眾的心理和社會影響》一書中提到：支援某個體育隊伍，成為粉絲或者觀看比賽可以幫助人們透過獲得歸屬感來滿足人類對社互動動的需求。這種對體育隊伍的認同感產生的社會聯絡可以減緩抑鬱和孤獨［3］。
瓦恩教授在2017年的繼續對體育迷內心的歸屬感進行研究，結果發現這種歸屬感可以使體育迷建立積極的自我身份認同和人生意義，獲得健康幸福的心理狀態［4］。
所以，
當我們支援中國隊同時，每個人心中都獲得了一種歸屬的滿足感
。
而且，
這種歸屬甚至可以超越勝利
。
蘇炳添闖進百米決賽 | 人民日報
南加州大學曾向曲棍球粉絲們傳送對於球隊忠誠度的調查問卷，收回的問卷105份來自勝利隊伍，145份來自失敗隊伍。
發現來自勝利隊伍和失敗隊伍的球迷們有著不同的賽後關注重點。對於勝利隊伍，球迷們更傾向於關注隊伍的出色發揮和表現；而對於失敗的隊伍，他們會對這個體育領域（如專業的曲棍球比賽）更加關注，而且也會把注意力放在對球隊運動員的喜愛上［5］。
所以說，
當我們發自內心支援一個體育隊伍時，我們的喜愛是超越成敗的，是發自內心對這個專案、這些人們的喜愛的
。
我們對於中國隊的支援也是一樣的， 看到奧運健兒們在國際賽場上奮力拼搏的身影，我們由衷地喜愛他們，支援他們。
東京奧運會，我們一起支援中國隊，支援中國運動健兒！
願你們無所遺憾，平安回家。
馬龍比心慶祝奪冠 | 人民日報
參考文獻
［1］Knobloch-Westerwick， S。， Abdallah， J。， & Billings， A。 C。 （2019）。 The Football Boost？ Testing Three Models on Impacts on Sports Spectators’ Self-Esteem。 Communication & Sport， 8（2）， 236–261。
［2］Bernhardt， P。 C。， Dabbs Jr， J。 M。， Fielden， J。 A。， & Lutter， C。 D。 （1998）。 Testosterone changes during vicarious experiences of winning and losing among fans at sporting events。 Physiology & behavior， 65（1）， 59-62。
［3］Wann， D。 L。， Melnick， M。 J。， Russell， G。 W。， & Pease， D。 G。 （2001）。 Sport fans： The psychology and social impact of spectators。 Routledge。
［4］Wann， D。 L。， Hackathorn， J。， & Sherman， M。 R。 （2017）。 Testing the team identification–social psychological health model： Mediational relationships among team identification， sport fandom， sense of belonging， and meaning in life。 Group Dynamics： Theory， Research， and Practice， 21（2）， 94。
［5］Fisher， R。 J。， & Wakefield， K。 （1998）。 Factors leading to group identification： A field study of winners and losers。 Psychology & Marketing， 15（1）， 23-40。
作者：王冰玉
編輯：222
排版：洗碗
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