客觀而言，中日之戰若國足沒有蔣光太這樣一名歸化後衛，最後至少要丟3球以上。儘管在比賽中暴露了一定短板，但結合整場比賽來看，蔣光太的發揮還算穩健，也比較讓人滿意，至少對得起歸化球員的身份了。
9月7日，國足在12強賽次戰迎來最強大的對手－日本隊。由於首戰0比3脆敗給澳大利亞，國足賽後遭受巨大壓力，所以本場中日之戰李鐵非常保守，開場祭出5後衛，其中，蔣光太、張琳芃和李昂組成3中衛體系。事實證明，這套以守為主的戰術確實發揮了較大作用，確保了國足在上半場穩定住了局面。
第33分鐘，日本隊中路滲透，將球三傳兩腳傳到禁區，國足兩名後腰沒能及時將球攔截。眼看對手即將起腳打門，蔣光太第一時間起腳，用自己的大長腿提前一腳將球破壞出禁區。這樣一次解圍非常關鍵，防守動作運用得也很合理，更重要的是沒有給對方任何騙點球的機會，堪稱教科書級別防守。
而在下半場由於國足改打4後衛後防線人數變少，蔣光太在防線的作用也再次凸顯。第72分鐘，蔣光太再次與大迫勇也對位，這次他吸取了上半場的教訓，緊緊地盯住了後者，利用身體優勢牢牢地纏住了對手，最後利用一次合理的身體衝撞搶到了位置，將皮球解圍出底線。
7分鐘後，對方直傳，朱辰傑被對方用速度生吃，又是蔣光太第一時間協防到位，對方球員情急之下倒地剷球，結果將球鏟到了蔣光太身上出了底線。不得不說，蔣光太有點冤，可即便如此，我們還是能看出蔣光太在這次防守中起到的巨大作用，其正面對抗、回追和協防能力都非常強，相比國產後衛更是強一大塊，不愧目前中國第一後衛。
當然，國足最終輸球，蔣光太還是要負部分責任，因為他在防守大迫勇也的過程中出現了失誤。但作為一名中超後衛，蔣光太確實已經發揮到了極致。要知道，他防守的可是德甲級的前鋒。以目前中國後衛的水平，又有幾個能完全防住德甲前鋒的？
