高爾夫球的飛行定律其實很簡單：杆頭軌跡和杆面角度影響球的飛行方向，杆面觸球點、杆頭速度和杆面擊球角度影響擊球的距離。
而杆頭速度無疑是對擊球距離影響最大的那一個因素，如何提升杆頭速度也成為了業餘球友的一塊心病。
不論你的揮杆動作有多完美，創造了多少揮杆力量，但如果最終不能合理地轉化為杆頭速度，那也只是在做無用功。
當上杆完成了蓄力的過程，那麼下杆的目的之一就是把揮杆力量透過身體、手臂傳遞到杆頭，從而作用給球。
所以，一個合理的力量傳遞順序才是提升杆頭速度的關鍵因素之一。
而一個力量傳遞順序應該是自下而上的，因為大部分揮杆力量都來自於下盤。同時，一個正確的下杆也是從下半身開始的。
所以，上杆至頂點開始下杆時，首先要做的就是透過左腿和左膝向外迴旋作為啟動點，帶動髖部的迴轉，把身體重心轉移至左腿。
然後，在髖部迴轉的帶動下，上半身也隨之轉動，繼而帶動手臂向下的揮動。
最後，透過手腕適當地延遲釋放，將揮杆力量有效地傳遞到杆頭，轉化為杆頭速度。
雙腳—髖部—軀幹—手臂—球杆，這才是符合運動力學順序的力量傳遞方式，也是正確的發力順序。
不論你的揮杆動作如何，都應該遵循這樣的順序，而這也是職業球員們的共同點。
假如你的下杆是從上半身開始，也就是說是透過上半身的轉動作為啟動點，暫且不說這樣的做法對揮杆軌跡和平面的影響，但它一定會讓你的杆頭速度大打折扣。
因為力量來源於下盤，當不能把雙腳作為啟動時，就失去了地面反作用力這一大力量源泉。只有雙腿有力，並豎直向下施力，才能使上半身獲得更多的力量。
而且普遍來說，業餘球友還存在著一個問題：揮杆過程中手臂過於僵硬。
手臂過於僵硬會限制力量的有效傳遞，無法使更多的揮杆力量透過手臂傳遞給杆頭，影響杆頭速度。
想象一下，如果你投擲某個東西時，如果想把東西扔的更遠，是應該保持手臂僵硬還是放鬆呢？
很簡單的一個道理，相信很多人也都會做出正確地選擇。
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