9月29日，全紅嬋更新了社交媒體，她曬出了7張圖片，並配文感慨家鄉變化巨大，同時還表示愉快的假期已經結束，接下來即將恢復訓練。最後，全紅嬋還祝大家國慶節快樂。值得一提的是，從嬋妹曬出的圖片可以看出，她明顯長高長肉了，而且文采也增添了不少！
全紅嬋寫道：“感恩之旅，家鄉變化巨大果園生機勃勃，親情漫溢，充實愉快的長隆假期，準備恢復揮汗如雨的訓練生活！祝大家國慶節快樂！ ”嬋妹還在文案的後面，曬出了她近日遊玩長隆時的圖片。
全紅嬋自從結束全運會比賽後，就迎來了久違的假期。不過，跟師兄師姐們“高調”回家，以及曬出度假遊玩影片不同的是，嬋妹非常的低調，甚至像“消失”了一樣。粉絲們非常想看到全紅嬋回家後和父母團聚時的畫面，不過嬋妹回家後，卻一直沒有訊息，大家在全運會開幕式後第一次見到嬋妹，還是在湛江市的新聞聯播上，當時全紅嬋被當地領導接見了，但神情看起來卻有些憔悴。
直到前幾日，陳艾森曬出了陪全紅嬋遊玩長隆動物園的影片，嬋妹才時隔多日再次出現在粉絲的視野中。之後，全紅嬋還去了長隆歡樂世界，玩了垂直過山車、U型滑板、自由落體、水上樂園滑滑梯等刺激的遊戲。作為全紅嬋師兄的陳艾森，全程陪著嬋妹一起玩，幫她實現一直以來的夢想，不得不說實在是太暖了！
全紅嬋今日曬出了她去遊樂場的照片，可以看出她和省隊的隊友們玩得非常開心，畢竟這是她人生中的第一次。而且，從照片來看，全紅嬋明顯長高了，臉上也更有肉了。看來，回家後的嬋妹，伙食還真的挺不錯的！畢竟，按照何威儀教練說的，嬋妹最喜歡吃肉和零食，而且每次吃完晚餐還要帶點水果和餅乾回宿舍，簡直就是一個小吃貨。
全紅嬋在分享了假期的美好時光的同時，還感慨家鄉變化巨大。畢竟，邁合村因為全紅嬋而出名，在前段時間得知嬋妹要回家的時候，就鋪新路和換路燈，迎接這位奧運冠軍的到來。此外，全紅嬋的老家也進行了裝修，對於嬋妹來說，時隔1年左右回家，肯定會感覺到變化很大。
雖然跳水專案在今年已經沒有什麼比賽了，不過作為運動員，就是需要無休止的訓練，這樣才能維持好狀態。所以，全紅嬋很快就要恢復訓練。隨著她快速發育，接下來她將在訓練中遇到不小困難，畢竟發育對於跳臺女運動員來說是最大的難關。所以，未來還有更大的挑戰在等著全紅嬋！
