女人患有乳腺增生的時候在飲食方面一定要注意，有些食物吃起來對恢復健康有一定的幫助。
乳腺增生最“怕”這4物，女人平時敞開吃，或通乳散結，遠離增生！
大豆
大豆是我們生活中常吃的一種食物，其中富含非常豐富的異黃酮，這種物質具有調節雌激素水平的作用，可以有效的幫助女人緩解乳腺增生的症狀，女人平時多吃，或通乳散結，遠離增生。
蒲公英
蒲公英對於女人來說是一種非常好的食物，尤其是對於女人的乳腺，有著通氣血，散乳結的功效。而且蒲公英能還夠調節女人體內的雌激素，幫助女人緩解乳腺增生。
香蕉
香蕉中含有非常多的微量元素，能夠被機體快速的吸收，有很好的預防和輔助治療增生的作用。其次，香蕉中含有的血清素能夠刺激神經系統，有一定的鎮痛效果，所以平時經常吃香蕉，能夠減輕乳房疼痛，或通乳散結，遠離增生。
陳皮
陳皮是我們生活中比較常吃的一種中藥，也是預防和輔助治療乳腺增生的常用食物。陳皮有理氣寬中、通氣血、散結節的作用。同時，陳皮也有預防乳腺增生的作用。因此，有乳腺增生的女人平時多吃，或通乳散結，遠離增生。
乳腺增生最“怕”以上這4種常見的食物，女人平時敞開吃，或通乳散結，遠離增生。（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯絡刪除）
