雖然不是全紅嬋的啟蒙教練，但是廣東跳水隊教練對於全紅嬋的愛一點都不會輸給兩位啟蒙教練。
2020年10月，全紅嬋被徵召進入省隊，按照慣例，何威儀可以陪伴全紅嬋一段時間讓她適應國家隊的訓練和生活。
到達北京後，何威儀第一站帶全紅嬋去了國子監和天安門，何威儀告訴全紅嬋進入國家隊，要有進京趕考的緊迫感，同時也要有責任和擔當。在陪伴期結束後，放心不下全紅嬋的何威儀更是自費陪伴全紅嬋半年，直到全紅嬋出發東京奧運。
東京奧運會後，全紅嬋一戰成名，感恩的全紅嬋的內心最想回報的人或許就是何威儀，畢竟恩師可以細心到出發前還特意託人給她理髮，一切都因為全紅嬋曾經說過頭髮太長扎眼睛，影響發揮。
為了報答恩師，隔離期結束後，14歲的全紅嬋主動放棄了回家和家人團聚，她迅速投入到全運會的備戰當中。9月6日，在全運會女子跳水團體的比賽中，作為重要的奪分組成專案——10米跳臺，全紅嬋也是拼盡全力。
比賽中，在207C的這個老大難動作上，全紅嬋失誤了，她出現了炸魚，水花飛濺2米多高，這也讓隊友張家齊順勢反超了全紅嬋，當全紅嬋沮喪的時候，恩師何威儀並沒有批評她，反而一直鼓掌激勵她，在恩師的激勵下，全紅嬋的後兩跳完成質量非常的高，最終逆轉了張家齊，拿到了10米跳臺的第一名，幫助廣東跳水女團拿到了全運會金牌。
全紅嬋奪金，她可以得到獎勵，但是這塊獎牌對於恩師更加重要，為什麼這樣說？我們先來說說獎金方面，根據此前媒體的報道，廣東隊全運會金牌的獎勵是20-30萬人民幣，這個獎金運動員可以得到，教練員同樣也可以拿到，全紅嬋的金牌可以幫助何威儀得到20-30完爆的獎勵。
當然這還不是最重要的，最重要的其實是全運會金牌對於教練的重要性。全運會金牌有多重要呢？用CBA教練的那句“聯賽冠軍不如全運會冠軍”，你就知道全運會冠軍對於省隊來說有多重要，也因為如此，全運會金牌能夠大大的提升教練員的待遇和日後的發展空間。
順利拿到團隊金牌，如果全紅嬋再一次收穫女子單人十米臺冠軍的話，恩師何威儀將是這屆全運會最大的贏家，不得不說，何威儀的陪伴沒有白費，他得到了最豐厚的獎勵。
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