記得2016年裡約奧運會的時候，時任中國男籃主教練的宮魯鳴在球隊大名單當中帶上一名年僅20歲的小將鄒雨宸去到里約，當時球隊裡已經有了易建聯、周琦、王哲林和李慕豪四大內線，很多人認為鄒雨宸很難獲得什麼上場機會，更多的只是去到奧運會上感受比賽氣氛！
令人意外的是，鄒雨宸不僅獲得了上場機會，而且還是隊內除了易建聯以外打得最好的一名內線，攻防兩端的表現完全力壓周琦和王哲林。
當眾人都以外一個天賦型內線就要崛起的時候，傷病意外找上了鄒雨宸，2017年從美國備選NBA選秀回國的鄒雨宸，沒有休息直接加入了中國男籃紅隊，也正是在一場熱身賽之後意外受傷導致了賽季報銷。陸續的傷病讓鄒雨宸幾年的時間都沒有上場比賽，2020-21賽季八一隊退出CBA之後，鄒雨宸加盟了北控男籃，或許是有一段時間沒有打正式比賽了，上賽季他代表球隊出戰14場比賽場均只能夠拿到6。9分5。4籃板的資料，命中率僅為40%。
然而到了2021-22賽季，鄒雨宸僅用兩場比賽就證明自己還是一名非常有實力的內線球員，首秀面對山東隊拿下13分8籃板和5次助攻的資料，第二場面對吉林的比賽裡，鄒雨宸又貢獻了14分8籃板和2次助攻的資料，憑藉一己之力撐起了球隊的內線，而且這兩場比賽鄒雨宸上場時間加起來達到了70分鐘，足以說明他對於這支球隊內線的重要性，如果一直以這樣的表現打下去，王少傑回來恐怕也難撼動他的首發位置。
除了進攻端表現不錯以外，鄒雨宸的防守也是非常可靠的，雖說只有2米08的身高，但是臂展已經來到了恐怖的2米20，也是國內少見臂展比身高長這麼多的球員，加大了鄒雨宸在籃下防守的面積。新賽季的頭兩場比賽裡，鄒雨宸一共送出了8次蓋帽，將球隊的護框做到了非常好的程度！當初形容周琦是防守強的內線，王哲林是進攻強的內線，而鄒雨宸是攻防最平衡的內線！4、5年的時間過去了，鄒雨宸終於迎來了兌現自己天賦的機會，那個曾經力壓周琦、王哲林的男人或許要回來了！
