“雪中行，雪中行，雪中我獨行”，30年前的熱播劇《雪山飛狐》的主題曲中，有這樣一句廣為人知的歌詞，如今，趁著北京冬奧會的熱潮，冰雪運動在上海，早已不再是“孤獨”的存在。每個週末，上海的幾家室內滑雪場，總是熱鬧非凡。
和許多人想象中不同，如今滑雪並非年輕人的專屬，Snow51淮海店內，年過六旬的上海阿姨張金鳳熟練地穿戴好裝備準備踏上滑雪板。不一會兒，便能見到她在雪白的場地上從容馳騁的身影。下了場，張金鳳笑得燦爛，“今天感覺還不錯。”練習雙板滑雪一年多，她成了場內不少人的榜樣，一家三代人，更與滑雪運動結下不解之緣。
圖說：張金鳳在體驗滑雪 新民晚報記者 李銘珅 攝
無心插柳練滑雪
如果不是張金鳳本人提及，很難想象她已經67歲。“這裡的人都叫我‘小寶’，雖然我年紀不小了，但對滑雪的熱情和新鮮感，還和小孩子一樣，充滿了好奇與興趣。”張阿姨語帶自豪地說道。被記者問及與滑雪的“初遇”，“小寶”有些不好意思：“那完全是無心插柳。”
大約一年半前，張金鳳的孫子小天，在滑雪興趣班報了名，由於兒子工作繁忙，她便承擔起接送小朋友上下課的任務，孫子練習時，她總會坐在一邊“觀摩”。來得次數多了，樂觀開朗又健談的張金鳳便和幾位滑雪教練熟絡起來。有一次，雪場裡剛好有一臺訓練機空著，眼見張金鳳每次來都看得十分認真，一位教練便向她發出邀請，“他跟我說‘別一直坐著看了，您也來試一下吧，很有趣的。’我本身對這個專案也比較好奇，就嘗試了一下，沒想到之後就愛上滑雪了。”張金鳳回憶道。
圖說：祖孫倆享受滑雪的樂趣 受訪人供圖
動作就像教科書
年輕時張金鳳就喜歡運動，退休後也經常去健身房鍛鍊，還做過瑜伽，這為她學習滑雪打下了不錯的基礎。初次嘗試後沒過多久，張金鳳便掌握了雙板滑雪的基本技巧，“主要是教練教得好，每個動作都講得細緻。”“小寶”爆料，在練習時，她最常對教練說的話，是“你去教其他學員吧，不用管我”。
這並非張金鳳驕傲自大，而是她性格使然。“訓練場上的很多年輕人，都想快點學好基本技術，然後去挑戰更高難度。我可能比較喜歡循序漸進，細水長流。”每次練習時，她總會溫習基礎動作，確保準確到位後，難度才會進階。“和其他人相比，我的進度有時會慢一些，但也有自己的節奏，為了不影響其他學員，才會讓教練‘不用管我’。”
讓教練“放養”不代表放鬆對自己的要求，張金鳳對於基礎動作的重視和不斷積累，很快收到回報。在並不容易控制平衡的滑雪板上，她成了場地裡最穩的那一個，更贏得過教練“動作就像教科書一樣”的誇獎。“其實我這個年紀參與滑雪，並不是想拿到證書或者其他的，主要還是鍛鍊身體，享受冰雪運動的樂趣，讓生活更豐富多彩。”這樣良好的心態，也伴隨張金鳳穩步向前。
圖說：張金鳳體驗滑雪 新民晚報記者 李銘珅 攝
一家三代齊上陣
張金鳳與孫子小天在滑雪場上“撒歡”，兒子自然不能落後。因為工作繁忙，同樣喜歡滑雪的他，只能在雙休日到雪場“過過癮”。不過張金鳳並未放鬆對他的要求，“我告訴他，（你）媽媽和兒子都成了滑雪能手，你可不能落後。”
“硬指標”有開玩笑的成分，但透過滑雪，張金鳳的兒子確實變得更自律了。前幾天晚上11時許，“小寶”收到了兒子的資訊，“他說剛下班，今天俯臥撐的指標還沒有完成，回來再補，我勸了好一陣，才讓他放棄了念頭，先休息。”去年，張金鳳一家還到哈爾濱進行了一次外滑，既享受了家庭的天倫之樂，也感受了滑雪運動的激情。“有個德國教練，知道我們是舉家一起滑雪很有感觸，因為他從小就是爺爺奶奶帶著在奧地利滑雪的，他還特意從上海飛到哈爾濱，指導了我們一天，第二天又飛回上海處理事務，滑雪也成了我們共同的語言。”
還有不到一個月，北京冬奧會就要開幕了，張金鳳一家三代人，對此次盛會非常期待，“以前上海很難見到雪，更別說感受滑雪的快樂了，正是因為冬奧會的契機，讓我們和這項運動有了親密接觸的機會，希望這次冬奧會能順利舉辦，盛會結束後，上海冰雪運動的熱潮能夠持續下去。”張金鳳真誠地說道。（新民晚報記者 陸瑋鑫）
記者手記｜意外驚喜
不知不覺間，“雙減”政策已落地近半年，如今申城的週末時段，揹著書包去補習的學生成了“少數派”，更多年少的身影，選擇背起球包、拿著舞鞋和頭盔等裝備，去體育場一展身手，這是大多數人都樂意看到的結果，而那些陪伴小小身影一同前往球場的“年長者”，則往往成為“雙減”之後帶來的意外驚喜。
每個週末，在上海的不少公共籃球場裡，幾乎每週都會出現類似的情景：學生群體在一個半場盡情撒歡，稍微年長一些的幾位朋友，在另一邊組團爭當“灌籃高手”，他們中的不少人，和張金鳳一樣，是從“看著小朋友玩”一步步進化到“自己上場”的。換句話說，孩子因為“雙減”有了更多參與體育鍛煉的時間，長輩也因為雙減，有了更多度過閒暇時光的方式。
在申城的生活節奏加速，老齡化程度又不斷加劇的情況下，如何有效讓工作繁忙的白領減壓，擺脫可能出現的心理問題，同時讓更多老年人歡度退休後的時光，一直是備受關注的問題。如今，一個看似與這兩者並無太大關係的“雙減”，無心插柳似的帶出了一種解決方案——體育鍛煉。在北京冬奧會、杭州亞運會、成都大運會等多項賽事將在今年陸續“光臨”華夏大地的背景下，這個“雙減”落地後引出的連帶效應，或許還能帶來更多驚喜。（陸瑋鑫）
