9月29日，2019年女排世界盃賽頒獎儀式在日本大阪舉行，中國隊在本屆比賽中以十一連勝的戰績奪得了冠軍。中國隊球員朱婷（前右）獲得最有價值球員獎。（新華社/圖）
2019年女排世界盃，除了中國隊能否成功衛冕外，朱婷能否蟬聯MVP榮譽也是一大看點。最終中國女排以11連勝的戰績奪冠，朱婷也成功再次拿到MVP獎項。據網易體育統計，這是她個人在各項賽事中的第13個MVP榮譽，她也成為世界盃歷史上第一位兩連MVP得主，而三次三大賽MVP的成績也追平了郎平的紀錄。
無論在中國，還是在世界排壇，用“超級明星”形容朱婷也恰如其分。自2013年橫空出世以來，朱婷以她極具天賦的排球技藝和穩定的發揮，迅速成長為世界排壇最佳主攻手。在很多媒體和球迷眼中，朱婷已經是“國寶級”運動員。
2018年，在土耳其女排超級聯賽決賽前的短暫休息日裡，南方人物週刊記者拜訪了朱婷。以下文位元組選自2018年5月22日刊於南方人物週刊的文章《朱婷 巨星征途》，舊文重發，讓我們一起走近這位“超級巨星”的內心世界。
伊斯坦布林新生活
房門開啟，營養師王政把我們迎入朱婷位於伊斯坦布林的家中。房門口一雙巨大的拖鞋首先引起我和攝影師老方的注意。
朱婷從廚房走出來，非常客氣地領我們到客廳。在她接近兩米的身高面前，我們就像幾個霍位元人，不得不仰頭與她說話。她似乎感覺到我們內心的壓力，很自然地半坐在櫃檯上。
像伊斯坦布林人一樣，剛坐下來，朱婷便招呼我們喝茶。儘管到土耳其已近兩年，她卻一直喝不慣土耳其紅茶。“要煮好久，煮得特別濃。然後倒半杯茶，再倒半杯白開水，它是兌的。沒有國內的好喝。”
與茶一樣，她還沒有適應土耳其餐。隊友們認為土耳其菜是世界上最好吃的菜，朱婷不以為然。她認為土餐無非就是烤肉、麵包之類，只有Turkish Menemen（與中餐西紅柿炒雞蛋有些相似）對她的口味。
營養師王政（右）專門負責朱婷的飲食，讓她能吃到家鄉的味道。偶有興致，朱婷也會下廚做些家鄉菜，最擅長的菜是香菇燉雞和炒土豆絲（方迎忠/圖）
訓練和比賽總是緊張而疲憊。休息時，朱婷大部分時間都待在這座房子裡。2016年到伊斯坦布林後，每年有差不多50場比賽，還有大量的訓練。假期不多，偶爾有，也只是些零碎的時間，難得出去逛。
訓練和比賽總是緊張而疲憊。休息時，朱婷大部分時間都待在這座房子裡（資料圖/圖）
過去在國內打球，過的是集體生活，但在國外職業排球的環境裡，隊友訓練結束之後都有各自的生活，很少交集。“基本上就是去家裡坐坐這種。”朱婷說，今年大家瞭解更深入之後，業餘與隊友聚會的次數漸漸多了。她有時也會邀請隊友到家中享用中餐。
有時候，晚上和隊友一起聚會，吃完飯、喝過茶，大家還要繼續去玩，她便不參與。“我可能就只能參加第一波，第二波我就不行了。比如，他們去看電影，我也聽不懂土耳其語。”
幸運的分岔路口
朱婷1994年出生於河南省一個農村家庭。在周口市鄲城縣秋渠鄉朱大樓村，她一直生長到13歲。從村子出來往東，行不過兩公里，便到了安徽省阜陽市地界。
與這片平原上的其他幾個縣一樣，鄲城縣長期是國家級貧困縣，種植莊稼是大多數人的生活來源。
朱婷的父母朱安亮和楊雪蘭都是農民，朱婷排行老三，出生時家裡曾因為超生問題，被罰了款。為了養家，朱安亮農閒之餘，在村口開了一家修車鋪，幫人修理農用車。“我父親是修車的，搞電焊。”當我問她父親的工作時，她快速回答道。
朱婷早熟，話少，很小就開始幫家裡幹活。朱婷最初的學習成績一直排在前列，有時候代表學校出去參加考試比賽，到了五年級，成績開始有些下滑。“就玩著玩著，（成績）下去了一點。”她回憶，當時家裡人閒聊，偶爾也會說，這孩子成績不好，將來也得出去打工。
幸運的是，她在人生的第一個分叉路口，遇到了排球。
在十歲之前，朱婷只是一個普通的小女孩，在同齡人中並不顯眼。她的三年級班主任高瑞華曾提到，她當時身高與其他學生無異。讀高年級以後，她的身體開始發生變化，身高長得很快，就像春筍拔節。到13歲，她已經變成了身高1米78的小巨人。不過，因為營養不良，很瘦。
“我爸媽是高個兒，大姐也偏高。”朱婷的家族基因，賦予了她與眾不同的體格。朱婷不再是一個不顯眼的小女孩。她進入新班級的第一天，便因為身高，令班主任張心義特別關注。
張心義認為朱婷成績一般，很難脫穎而出，也浪費了如此突出的身體條件，建議她練體育。他找到朋友楊志義，讓他幫忙引路。楊志義是鄲城縣第一高階中學的體育老師，曾經是一名運動員，參加過全國農民運動會。楊志義通過幾個基礎體育專案測試朱婷之後，認為她的天賦不可多得，很快聯絡了周口市體育運動學校校長夏陸海。和楊志義一樣，夏對朱婷的身體條件讚不絕口。
2007年8月初，在張心義的努力下，朱婷參加了周口市體育運動學校組織的夏令營。這個為期四周的夏令營，是為了選拔年輕的體育人才而定期舉辦的。
進入夏令營之後，朱婷被帶到周口體校幾個體育場館測試，由各大專案組輪流挑選。因為身高出眾，她首先被送到熱門的籃球組，結局是“不行，這孩子太瘦”。之後，她又去了皮划艇專案組。朱婷胳膊長，划艇比其他人有一定的優勢，但腿太長了，在狹窄的船上伸展不開。
她先後被各大體育專案的老師看了一圈，最後被排球組選中。那一年，她13歲，開始參加排球訓練。在此之前，除了小學體育課，她從來沒有參與過正式的運動專案，甚至還不認識排球。
在夏令營裡，學員們因為沒打過球，一開始只是練身體素質，每天不斷地跑步、跳躍。“每天要計時跑400米，1分20秒過關，如果跑不下來，重跑。我當時跑得可慢了，其他人也不快。因為大家都還小，幾乎都過不了，最後幾個老師在一塊商量，說給我們放鬆點要求，就1分50秒。即使這樣，我們也是剛好才跑下來，老累了。”朱婷回憶。
她過去沒有體育基礎，剛開始訓練，還沒有適應，每天都覺得特別苦。當時的運動量如今對她來說，其實很小。但那時候，她幾乎難以忍受，常常抽筋，渾身都疼，梳個頭，胳膊都抬不起來，晚上也睡不好。正值夏天最熱的時候，田徑場上一棵樹也沒有，每天頂著太陽跑步。有時候，跑著跑著就哭了起來。
“抱頭哭！太累了你知道嗎？不光是女孩，男孩也會哭。”最初一段日子，朱婷告訴父親朱安亮，太累了，真的有點堅持不住了。朱安亮勸她，先堅持，實在不行就別練了，出來跟著姐姐們打工去。朱婷想留在學校，咬咬牙，挺過最初兩週的痛苦後，逐漸適應。
8月末，夏令營結束。朱婷在二十多天裡展現出來的協調性、靈活性和爆發力等身體方面的天賦，令夏陸海驚歎。因為周口體校排球訓練條件有限，夏陸海在夏令營期間已經把朱婷舉薦到河南省體校。夏令營一結束，朱婷就進入河南省體校，開始系統的專業排球訓練。
橫空出世的超級球星
“大家好，我是朱婷，歡迎關注排超全明星賽，助力中國排球，祝中國排球明天更好。”
這句簡短的話，朱婷對著手機錄了五六遍。她站在“碗淨福至”的毛筆字前說臺詞，王政站在椅子上拿手機幫她拍攝。錄最後一遍的時候，她拿過手機，放了一遍影片，覺得自己表達流暢，表情到位，情緒恰當，高興得右手握著拳頭，往胸前一甩，喊了聲“耶”。
這是她為首屆中國排超全明星賽錄製的一段小影片。她已經為中國排球錄過不少類似的影片。在過去幾年裡，朱婷已經成為中國女排的名片，很多人把她與郎平相提並論，甚至給予她更高的評價。
轉折始於2013年。在這一年，朱婷橫空出世，成為最受關注的球星之一。
2013年4月，郎平出任國家隊女子排球隊主教練。朱婷的名字出現在當月公佈的國家隊集訓名單中。朱婷首次入選國家隊，當時依然寂寂無名。四個月之後，媒體開始稱讚郎平“獨具慧眼”。
那年6月初，國青隊頂替國家隊參加瑞士精英賽，在與平均年齡大自己三歲的其他國家隊的比賽中，朱婷嶄露頭角，以105分的得分，榮膺此次賽事最佳得分獎。
半個月後的亞洲青年錦標賽中，18歲的朱婷帶領國青隊獲得冠軍，她包攬了最佳得分、最佳扣球以及MVP三項大獎。國際排聯官網稱她為“不可思議的力量”。
8月，世界女排大獎賽澳門站比賽，郎平給予新人朱婷充分的信任，讓她以主力身份出戰。剛剛升入國家隊的朱婷一戰成名。她在三場比賽中均獲得全場最高分，帶領中國隊三戰全勝，獲得冠軍。自此之後，朱婷受到前所未有的關注，讚譽之聲鋪天蓋地。
這一年之前，除了教練和隊友，這名13歲才開始接觸排球的運動員少有人知。
2007年8月26日，朱婷進入河南省體校，學習排球。學費一年3萬。學校分普通班和運動班，零基礎的朱婷最初被分到普通班。在河南省體校，朱婷的運動天賦逐漸顯露。她還很能吃苦，訓練認真，12天后被調往運動班。運動班的學生成績更好，待遇也要好一些，每個月都有一定的補貼。
她的啟蒙教練劉宏認為，朱婷是每個教練都會喜歡的運動員，身體協調性出眾。在訓練中，朱婷學得快，不偷懶，一直是表現最好的學生。
朱婷受父親朱安亮的影響很深，認為自己繼承了父親的一些優秀品質，讓她的排球生涯受益匪淺。“我父親一個是做事認真；二是他做生意非常誠信、善良，在十里八村特別受好評。”朱婷說，自己訓練的時候很像父親。“我媽常常說我‘活生生像你爸’，做事風格和我爸很像，脾氣也像，什麼都像。”
2009年，劉宏多次向河南省女子排球隊推薦朱婷。主教練詹海根稍有猶豫後，接收了朱婷。在更大的平臺，她開始以火箭般的速度成長。
2010年，朱婷成為河南省女子排球隊主力，代表河南隊參加全國女排聯賽，與成人隊員角逐。她當時只有16歲，卻已展現出不俗的實力。這一年，國青女排主教練徐建德關注到朱婷，認為她會是“下一個周蘇紅”，“身體條件和動作都比較好。”2011年1月，在河南隊與郎平執教的恆大女排的比賽中，尚顯稚嫩的朱婷展現出來的技術水平令郎平印象深刻。同年，朱婷代表國少隊參加世界少年女排錦標賽，獲得亞軍，她總共得了87分。2012年，身高已經超過1米9的朱婷，入選徐建德率領的女排國青隊，在當年的的亞青賽上，朱婷成為中國隊的核心球員，率隊獲得冠軍，成為賽事MVP。
2016年8月16日，巴西里約奧運會，朱婷在對陣巴西女排的比賽中大力扣殺（資料圖/圖）
2013年成名後，朱婷代表國家隊在隨後幾年裡參加了多項世界大賽。她幾乎都是表現最好的球員。2014年義大利世界女排錦標賽，中國女排獲得亞軍，朱婷獲得最佳得分、最佳主攻單項獎。2015年女排世界盃，中國女排奪得冠軍，朱婷成為MVP。2016年8月，中國女排時隔12年再獲奧運冠軍，朱婷獲得MVP與最佳主攻獎項。朱婷的人氣達到前所未有的高峰，很多人認為她是這個星球上最好的女排選手。
“原來有人說郎平是60年一遇的選手，我可以這麼說，朱婷是100年才出一個的好苗子。”原中國國家女子排球隊主教練陳忠和評道。
2014年女排世錦賽，郎平受訪，說：“我不太願意用朱婷和我來相比，因為時代不同，現在要求運動員能力更高，其實朱婷的進攻水平已經遠遠超過了我。”
里約奧運會之後，在郎平的幫助下，朱婷加盟土耳其瓦基弗銀行俱樂部，開始留洋之路。
原來是在一個框裡——對話朱婷
2018年5月7日，羅馬尼亞布加勒斯特，歐洲女排冠軍聯賽決賽，瓦基弗銀行3-0戰勝羅馬尼亞布拉日，衛冕歐冠獎盃。朱婷榮膺歐冠最佳主攻，此前她已獲得了土耳其超級盃、土耳其杯、土超聯賽的冠軍（資料圖/圖）
出國打球讓眼界變化很大
人物週刊：你到土耳其已經兩個賽季了，覺得自己在哪些方面有比較大的變化？
朱婷：我覺得是眼界。看的東西不一樣了，因為這邊有很優秀的運動員和教練，包括其他隊交手的運動員，從他們身上你能學到不一樣的打球風格，或者說打球的變化。教練指導的方式也有不同。因為年輕可以去學習、去嘗試嘛，如果是好的就拿來自己用。
人物週刊：對於你來說，眼界是最重要的嗎？
朱婷：對啊，因為你要看那些東西，很多的打法基本上都是在這裡產生的。
人物週刊：原來是在一個框框裡？
朱婷：對，因為你看不到的時候，你就只能想這個東西。但你看到之後，你會想更多東西。
人物週刊：你到土耳其之前，期待自己在哪些方面發生變化？現在發生的和過去期待的有區別嗎？
朱婷：我最開始來的時候，想的是看看其他運動員是怎樣一種職業的生活方式，因為我在國內是沒有體驗過的。想知道從生活到訓練再到比賽是怎樣一個狀態吧。再就是體能方面，其實我之前是不太注重體能的，體能的概念在腦子裡也沒形成特別大的規格，但來這邊之後就發現完全不一樣了。
人物週刊：原來沒有真正的體能上的概念嗎？
朱婷：原來也有，但有歸有，你體驗不到那種感覺，感受不到，體能對自己的重要性，身體的健康對自己的重要性，尤其對一個運動員來說的重要性。
人物週刊：現在又有很多人開始討論你的身價。身價會給你很大壓力嗎？
朱婷：但真正你能得到多少，或者你能實現多少，或者你認為你自己值不值這個價錢，只有你自己心裡知道，所以自己心裡這桿秤要平衡，我覺得外面怎麼說都無所謂的。他們說多少多少，其實我心裡想說，你能把你說的這些的錢差價補給我嗎？哈哈。很誇張的，因為大家都有這種（想法），其實我都不知道訊息從哪兒來的，因為現在的合同還沒有開始談。可能是每次到這種合同快要成型的階段，大家就選擇在這個時候說？
2018年4月26日，土耳其女排聯賽決賽第5場，瓦基弗銀行3-0戰勝伊薩奇巴希，朱婷（中）和主教練古德蒂（Giovanni Guidetti）與中國球迷慶祝奪冠（資料圖/圖）
打球的方式方法那也是後天培養的
人物週刊：你跟其他人相比有沒有什麼特別的訓練方式？
朱婷：好像……應該是沒有。其實和他們訓練的時間也是一樣的。比如我們度個假，去玩，他們也是一樣的。
人物週刊：不會是你訓練時間長一點或者強度大一點？
朱婷：不會，基本大家都很自覺的。
人物週刊：一樣的訓練時間和方式，卻與別人不同，那我們是不是可以把這個理解為天賦了？
朱婷：原來話在後面呢，哈哈。
人物週刊：但是，很多人會用“天才”、“天賦”這樣的字眼來稱讚你，這個東西你會感受到嗎？
朱婷：沒有。其實我覺得所謂的天賦，也就是外在的吧，身高，身體條件這些。但這也是父母給的。先天性遺傳這也是沒有辦法的事情。至於打球的方式方法那也是後天培養的。
人物週刊：除了客觀的身體天賦之外，悟性呢？
朱婷：可能會有哈。
人物週刊：你什麼時候開始意識到自己在這個領域做得不錯？
朱婷：沒有，沒有，其實我覺得可能是這個時間段來說，比其他運動員好一些，但過了這個時間段，我覺得會有一批新的運動員。
人物週刊：拿過這麼多冠軍之後，會害怕某一天失敗嗎？
朱婷：不會。我覺得失敗的話，要看是怎麼樣的失敗吧。比賽本來就有勝負之說，但如果你連自身都沒做好的話，那你就要從自身找原因。如果自身沒問題，真正把自己的東西都發揮出來了的話，還失敗了，那就說明技術還不到家，就回去再好好練練。
人物週刊：輸了比賽之後會特別責怪自己？
朱婷：打不好的時候都會有的。有些自責，說這種球不應該出現失誤的，覺得可以做得更好。
人物週刊：你是那種會容易著急的人嗎？
朱婷：著急怎麼說，我是分時間段的。比如說你沒必要犯錯的、要正常人來說零機率（犯錯）的（情況），但是你犯錯的時候那肯定會。一次兩次這樣之後，肯定會（著急）。一般來說我是還好，還好。
人物週刊：你的排球生涯一直以來相對比較順，你對自己有懷疑的時候嗎？
朱婷：其實狀態一直好也不是特別好。我覺得運動員比較良好的狀態好多時候會持續幾個月或一年的時間，但也會有一個下滑，這樣的話你會反彈得更高。但如果你一直保持著這個狀態之後，我覺得不會太好。就等於說，你一直在這個水平線上了。你要看見那些好的運動員下滑之後，再起來的時候，就比之前的狀態要好一些。
人物週刊：作為一名優秀的運動員，你覺得需要具備的最重要的素質是？
朱婷：首先要有自信，在困難時候主動承擔一些責任，我覺得對團體來說，它需要有一種讓大家覺得你很親和，或者在困難時候很相信你，要給你身邊的隊員有這種感覺。
人物週刊：在你這二十多年的過程中，有誰對你的激發讓你印象特別深？
朱婷：我覺得沒有太多人激發我。我覺得我能成長得快一些，是因為看到一些好的人去做一些好的事情。比如說郎導，包括我父親，其實對我影響很大。
人物週刊：怎麼說？
朱婷：就是做任何事情都一板一眼，也使我在排球上養成一種很仔細的習慣。
2018年5月11日，寧波，中國女排備戰世界女排聯賽，朱婷（ 右） 和郎平教練在場邊交流（資料圖/圖）
人物週刊：誰離你的心最近？
朱婷：誰離我的心最近？我覺得分兩種。在排球上肯定是郎導。但是在家裡的話，應該是我爸。我覺得郎導很懂我，比較瞭解我的一些想法之類的。比如說吧，我要做一件事情，但這個事情我可能拿不定的時候，你知道嗎？有時候郎導可能就跟我說了。就這種，我不說，（郎導）就是作為教練啊，作為一個長輩，最後也會給我提出來。她能從我的感官去看出來。上賽季我沒拿到聯賽冠軍，後來打歐冠的時候，郎導就來了。我從來沒跟郎導說，但是肯定新聞都知道了。我就想了半天要不要跟郎導說，還沒說呢，郎導就把那訊息發過來。
我爸呢，我跟我爸什麼都說，因為我們性格很像。對家裡其他人，我是屬於報喜不報憂的，但是跟我爸可以喜憂都報的。
大家狀態不好的時候，需要隊長帶領隊友
人物週刊：成為國家隊隊長後，身份的轉變，會給你帶來一些變化嗎？
朱婷：會。我從去年開始覺得，要為這個隊長承擔多一些。很多隊友的事情你需要去關懷一下，去問一下，包括一些生活的東西。自己之前是個小隊員的時候，有的東西沒有去想，都是大隊員照顧自己嘛。我其實一直都是跟著葵姐、麗姐，她們帶著我的。我做了隊長之後，又有一批新的運動員，雖然我們年齡都是差不多的，但是身份在這兒，可能需要承擔的東西就會多一些。
人物週刊：身份轉變，你會需要一個適應的過程？
朱婷：有點，突兀倒沒有，就是慢慢去適應這個身份，適應這個身份為我帶來的一些職責嘛。
人物週刊：身份的轉變會讓你對排球運動的認識發生變化嗎？
朱婷：會。我覺得在任何一個專案裡邊，它都需要有一個帶頭的人嘛，或者說一個能夠去給大家安全感的人。排球是一個集體專案，在大家狀態不好，或者困難的時候，那麼你作為一個隊長，我覺得你的職責就需要在這個時候有所發揮，能夠帶領隊員，讓自己的姐妹們在這種不好的環境下的時間越短越好，然後爭取能迴歸我們正常的水平和心態。我覺得這也是一個更新的認識，是我今後需要走的一條道路吧。
身高帶來的困擾
人物週刊：你們排球運動員都比較高嘛，會給你生活上帶來哪些困擾？
朱婷：有啊，這個太多了啊。明顯一個，買衣服就不好買。而且我們看著很瘦，你知道比例，主要是袖子會短。如果買長褲之類的，要買足夠長的，它腰就很肥。比如坐飛機，我們要麼坐那個安全出口，要麼坐那個靠走道之類的，我們腿長啊，真的是不太方便。還有，比賽的時候，我防守，你知道嗎？教練老說：“Zhu，Fall down！Fall down！”就是下不去，因為腿太長了。
人物週刊：衣服還是要定製嗎？
朱婷：其實沒有完全定製，定製太高檔了。我們一般的話，都是買一種休閒的衣服，是可以買到的。
人物週刊：你平常會穿裙子嗎？
朱婷：裙子沒有嘗試過，哈哈，沒有沒有。
人物週刊：如果度假，會選擇什麼樣的地方？
朱婷：我不太喜歡看那種建築啊之類的。我肯定會去那種風景好的地方，然後找一個民宿住幾天。沒事睡個自然醒，然後出去逛逛這種。因為太躁了，我們打球，球迷叫的，其實聽著，有時候頭也會有點暈的感覺。然後你要真是去那地方清靜幾天，也會有緩衝的感覺。
黃劍
