“五一”小長假期間，山西體育中心將首次開放舉辦群眾性大型文體活動，5月1日舉辦2021山西紅燈籠體育場歡樂跑和華艦體育青少年足球聯賽兩場賽事，極大豐富廣大人民群眾節日期間的文化生活。假期計劃出行卻擔心人多、路堵、價格高各類問題的小夥伴們，帶上家人一起到“紅燈籠”來享受另一種健康快樂的度假方式吧。
近年來在“我運動、我健康”的引領下以及馬拉松賽事的大力推廣普及之下，越來越多的人們湧入到健康跑的大家庭當中，熱衷於跑步的人數與日俱增，各類別出心裁的跑步賽事層出不窮。每逢春季，跑步“發燒友”們可謂是“忙得顧不上吃飯”，跑遍全國參加各具特色的奔跑賽事與活動，在享受運動快樂、感受美好生活的同時也遊遍了各地，真是運動旅遊兩不誤。
“友誼第一、比賽第二”是我們在運動會上聽到的最多的口號之一，為了鼓勵更多的人們積極踴躍參加比賽，融入運動健康的海洋當中，“家庭跑”、“親子跑”這些接地氣的參與形式如雨後春筍般湧現。眾多“一家三口”甚至是“421家庭”出現在賽場上，他們的參與更像是為比賽增添了一道溫馨幸福的風景線，透過參與賽事增進家庭感情、促進家庭和睦，讓家庭中每一位成員都能夠在參加跑步比賽中受益，從而達到身心健康。
“親子跑”不僅可以促進家庭和睦，對孩子更是有著非凡的教育意義。如今大多數家長飽受“如何教育孩子”的焦慮困擾，這種焦慮讓無數家長感到苦不堪言。沒有清晰的目標，沒有明確的計劃，卻希望孩子能夠“一步登天”，這種思想其實與沒有將時間與過程概念量化有直接關係。無論做任何事情，都需要時間和過程，不可能有“秒成”的情況出現。平常難以把時間與過程概念量化，參加跑步則是一種很好的理解方式。跑步時，家長可以有意識地用表格記錄每一次親子跑的距離和時間，透過這些變化，孩子可以透過自己的親身經歷，真切感受距離長短和時間多少的不同。之後與孩子進行詳細的分析，讓孩子能夠很好的把握時間與過程並運用到平常的學習當中，增加時間的利用率進而提升學習效率。除此之外，成功跑完每個距離都可以給孩子帶來滿滿的成就感，讓孩子切身感受到只要努力堅持，就可以戰勝困難實現目標，提升孩子戰勝困難的勇氣與自信心。同時“親子跑”還可以充分讓孩子感受到陪伴帶來的溫暖，給孩子營造更加溫馨的家庭氛圍。
說到這裡，小夥伴們還要為小長假出行可能遭遇的各種“麻煩”發愁嗎？帶上寶貝和心愛的另一半一起來“紅燈籠”享受運動帶來的快樂吧，體驗一把全新的度假方式。5月1日“紅燈籠”體育場，我們在這裡等你呦！
