洗牙是一種非常重要的牙齒保健方式，正在被越來越多的人所接受，但仍有不少人對潔牙存在一些誤解，下面是經常出現的5個潔牙謠言，你信了幾個？
誤區一：潔牙會把牙縫洗大，把牙齒變鬆了
洗牙是不會使牙縫越來越大，牙齒越來越松的。
潔牙的主要目的是清除牙結石和牙斑菌，預防口腔疾病。牙斑菌久了就會形成牙結石，牙石是什麼呢？簡單的說就是大塊的硬的細菌。
潔牙能把黃色的牙石洗掉，潔牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因為那些縫隙裡面填滿了牙結石，舌頭舔上去感覺不到，當結石清除後，縫隙就會顯露出來。
如果潔牙後你覺得牙齒變鬆了，很大可能就是你潔牙潔晚了，牙齦不健康，萎縮了，而且牙結石本身就可能會造成牙齒鬆動，如果儘早採取措施，幹掉牙結石，消除炎症，牙齒才會越來越健康。
誤區二：我每天早晚仔細刷牙！不用潔牙了
刷牙方法不少，但是很多人都難以認真去刷，甚至連三分鐘都堅持不了，更別提刷不刷得乾淨了。
特別是最裡面的牙齒和牙齒裡側，很難不留死角，日積月累就形成了牙結石，牙刷也刷不乾淨。
誤區三：潔牙為什麼又酸又疼？
因為潔牙時主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個位置比較薄弱，離牙神經比較近，所以容易感到痠痛。
還有就是頭一次潔牙時，因為牙石積存的比較多，醫生需要用較大的功率反覆清潔，不適感也就要多一些；等以後定期潔牙時，牙石不多，清理起來也就不那麼難受了。
誤區四：潔牙後牙齒會變白
健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。潔牙的作用是把牙齒上的牙結石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。
誤區五：潔完牙後牙齒很敏感
如果牙齒因為牙結石阻擋了外部的刺激，清除牙結石之後，會出現暫時的敏感，過幾天就好了。如果這種現象一直持續，有可能是有牙周炎，要避免牙周病發現太晚，可定期進行口腔檢查。
“老掉牙”並不是自然規律，大多是齲齒、牙周病等造成的。
洗牙是一種健康投資，對牙齒健康和全身健康均有好處，能讓大多數人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這價效比更高的事嗎？
