近日，周琦在直播中講述了自己吃雞蛋灌餅的過程！也從側面反映出了中國球員相對國外球員在自律性方面的差距，所以也不要總說什麼人種問題，自己訓練和生活方式不自律，沒有職業性，才是問題所在！
其實針對於身體素質，不管是速度還是對抗，特別是對抗，早在姚明時期問題就已經暴露出來了。在對陣歐洲球隊時，中國隊可以說完全適應不了對方的打法！在國內橫行的主力球員到了國際賽場反而變成了嬌生慣養的孩子，在踏入社會後任人欺負！
即便到了如今，我們熟悉的中國男籃除了易建聯之外，還有幾個能拿的出手的？對抗與身體接觸就是當今籃壇的主流，即便在提倡進攻合理化、無身體接觸的NBA到了季後賽也是肌肉相搏！而歐洲籃球的進步不光是強調團隊，身體也是很大一部分。而我們中國距離世界一流強隊的差距肉眼可見！
在過去，中國尚能排進世界八強的年代！是沒有現在的諸如體能教練、戰術教練、力量教練、營養師等等。而我們這些前輩卻能使得中國隊屹立亞洲之巔！現在呢，球隊人員齊整了，成績卻不見提高，多麼諷刺！
先看看我們熟悉的NBA，作為一眾職業球員，對自己的場下的要求是十分嚴苛的，特別是力量訓練！沒有很好的力量作為保障，無法立足聯盟！當然，他們也不是盲目的增重，在教練的指導下，根據不同位置，對抗程度不同等，指定不同的訓練方案！擁有力量的同時不失靈活。
而且在飲食上，NBA球員更是格外注意，有損自己健康的食物是不會碰的！如大家熟悉的詹姆斯，花在營養方面的花銷就高達千萬！獨狼馬布裡是從來不碰酒的，易建聯只喝礦泉水。並且作息時間也極為規矩，熬夜是特別影響狀態的！
反觀國內球員，有的老球員菸酒是不離手的！也有新聞報道過類似某知名球員喝酒海量的新聞。垃圾食品、燒烤，賽後的狂歡，怎麼高興怎麼來！這不僅影響自己的職業生涯，更是對自己職業的不尊重。特別是球星，他們的言行舉止具有的影響力空前！
再看看力量訓練，過分強調技術而忽視了力量，特別是簽了大合同，對自己的要求已不同以往！相比枯燥的器械，場上飄逸的投籃輕鬆的多！更重要的是簡單的力量訓練在聯賽中也夠用，於是，惡性迴圈開始了！
因此，增強對抗的問題任重道遠，中國隊要想重現輝煌也不是一兩個球員站出來就可以解決的！請尊重自己的職業！
