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丁冰傑
“過午不食”是真減肥還是毀健康?真相在這裡
現代人生活節奏快,盲目採用‘過午不食’,將造成能量和營養攝入不足,長期下去可能會出現低血糖、頭暈、抵抗力下降、肌肉減少、情緒問題等,嚴重影響健康...