1為什麼到了一定年紀就容易長斑？
小時候我從來不塗護膚品，怎麼曬也曬不黑，住在海濱️城市的我，海邊玩耍少不了。甚至在海邊曝曬到脫皮，可是一兩個禮拜之後，小麥色的膚色，又變成白裡透紅了，為什麼小時侯我們擁有超能力呢，那是因為小的時候我們的本錢比較多，肌膚的修復能力很強，即使在基底層形成了色斑，但是強大的代謝能力依然能夠把它消滅掉，但每曬一次，就會有一定的DNA鹼基發生突變，即使外觀上色斑消退，但是遺傳資訊的損失會隨著細胞的更替傳遞下去，日積月累會消耗我們的陽光本錢。當損傷積累到一定的年紀，我們就會悲哀的發現，一次曝曬之後，面板出現了色斑，其實色斑的形成不能歸咎於這一次的曝曬，而是日積月累積攢下來的損傷。
2如何從根本上預防斑的形成？
首先，色斑的產生和基因有關，例如太田痣、褐青色痣、雀斑等，我們出生後基本上沒有改變遺傳基因的方法。
第二色斑的形成和日曬有關。陽光可以直接刺激黑素細胞，並透過氧化途徑刺激角質形成細胞和真皮內的成纖維細胞，再進一步作用到黑素細胞，加速黑素的合成。長期日曬還會造成真皮老化，透過炎症的形式加速色斑合成。所以，預防色斑最主要的環節是防曬。
除此之外，霧霾、焦慮、熬夜、營養不均衡等也會加速色斑的形成。預防色斑就是要從色斑產生的各個環節入手進行防護。
色素斑的治療真的不是很簡單，需要多個環節的配合，其中一個重要的環節就是防曬。為什麼這麼重要？因為紫外線會啟用色素細胞的功能讓其分泌大量的色素出來，如果不防住紫外線，治療就有可能失敗。其實這只是問題的一個方面，另一方面就是，如果你有色斑，即便你不接受任何治療，你也同樣需要防曬，否則您的色斑有可能加重、或者逐漸變得“永久化”，難以治療。
我是患有顴骨褐青色痣的患者，從30歲開始發現，並沒有這個面板病家族史，發病和我的作息和壓力有關係，所以親們 別熬夜了 減壓是關鍵。
褐青色痣又稱太田母斑，一般發生在顴骨顳部鼻翼等部位，常在青春期後出現，暴曬，懷孕或者口服避孕藥，外傷等能夠刺激加重，在絕經期後，部分能緩解消退。因為色斑位於是真皮，推薦調Q鐳射或者皮秒鐳射，4-6次左右，間隔2-3月1次，大多能治癒，很少復發。
☃️黃褐斑和褐青色痣有非常多的重疊之處，都是在育齡期婦女容易出現日曬後加重，懷孕期間加重，而且絕經期後都會逐漸的變淡，但是黃褐斑是片狀的斑，而褐青色痣是點狀的色素。
3⃣️目前臨床上對付面板上的斑點主要有哪些手段，分別針對哪種型別的斑？
從大的範疇上講主要有光電、化學剝脫、藥物以及護膚品。光電祛斑包括光子嫩膚（強脈衝光）和鐳射（鐳射）。鐳射包括調Q鐳射、皮秒鐳射；按波長來分又可以分為532nm、694nm、755nm、1064nm等。藥物包括口服的美白藥物：妥賽敏、谷胱甘鈦、維生素C和E，外用美白藥物主要是氫醌霜、維A酸等。
色素斑很複雜，不同色斑的治療方法當然不同，很難一言以蔽之。常用的方法有：
1⃣️調Q開關鐳射：這是一種非常成功的美容鐳射治療手段，能在不損傷面板（準確說在微損傷下）能碎滅面板中的色素顆粒。這種方法誕生於上世紀90年代前後，在全球應用非常廣泛，安全而有效。
2⃣️脈衝強光（IPL）： 人們對它的瞭解更多地停留在光子嫩膚的層面。這是一種2000年前後在美國舊金山開始，然後受到萊塢影追逐並開始流傳出來最後風靡全球（包括中國）的治療方法。它的突出優點是能有效治療光老化，與Q開關鐳射配合使用成為了當今祛斑的主流物理治療手段。
3⃣️化學剝脫以及冷凍治療等等有時也會應用，但是但就祛斑功效而言，這些技術並非首選。還有一些點陣鐳射等等，也能起到祛斑治療的作用，但是這類鐳射對面板年輕化治療可能更加適合一些。藥物和醫學護膚品中能有淡斑祛斑的成分很多，多大幾十種，都可以根據情況選用。
護膚品包括各種抗氧化劑和防曬霜。抗氧化劑的主要作用是抑制色素合成、抑制色素由黑色素細胞向角質形成細胞運轉，以及加速表皮和角質層的更替。我們應根據色斑所在的位置，表皮、真皮、真表皮混合存在來選擇相應的治療手段。
（防曬那篇文章分享️抗氧化劑和含抗氧劑的護膚品）
個人治療和控制方法：
塗抗氧化劑+防曬+醫美鐳射治療控制
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科普：問的最多的就是黃褐斑：
黃褐斑雖然是一個常見病，我們對其研究也不斷深入，且契而不捨。但是色素代謝如此複雜，僅僅在色素合成環節所涉及到的基因就多達279個之多，每個基因是如何調控的都有大量的未解之謎。而合成好的色素如何注入到面板中去？涉及的分子生物學的訊號系統很多，也是未解之謎，最後色素在面板內是如何降解代謝的，我們知之甚少。黃褐斑只是大量面板色素性疾病中的一個代表而已，色素細胞功能是如何紊亂的？如何調節器功能走向正常？我們有很長的路需要走，換言之，我們離徹底治癒這個問題還相差很遠。目前我們所能做到的僅僅是儘量淡化色斑，並且讓它儘量處於一種穩定的狀態，使得黃褐斑不至於無限制的加重，或者不至於變得很黑或者不均勻等等，做到這些後，黃褐斑看上去是可以接受的，就目前的醫學研究進展來說，這是我們迄今為止所能做到的：能讓黃褐斑控制在美學上可以接受的談淡的狀態，而無法真的根治，很多時候我們需要長期維持和鞏固治療來達到這個目的。
黃褐斑需要綜合治療。1。 口服美白藥物（妥塞敏、谷胱甘肽，Vc，Ve）； 2。 外用美白護膚品（美瑞可或修麗可左旋Vc，百植萃傳明酸精華，千白霜，修麗可煥彩無暇精華乳，百植萃家用果酸生物膜等）；3。 強脈衝光；4。皮秒、點陣紅寶石或其它大光斑，低能量Q開關鐳射；5。果酸換膚；6。無針注射，基因槍匯入美白藥物；7。 防曬
很多方法都是有效的：抗氧化劑、淡斑藥物，鐳射和光子治療等，但是過度治療，或者不合理治療不僅不太有效，相反會反彈；超皮秒鐳射是目前最有效的方法之一，但濫用一定會反彈。
希望各位仙女們都可以原理色斑的困擾
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