關於2018新版《精油圖鑑》個人感受的一些分享

關於2018新版《精油圖鑑》個人感受的一些分享

3月30日臺灣出版的新版《精油圖鑑》,我在4月6日就到手了,必須讚一句:當今物流業實在太棒了,也感謝辛苦代購預定,到貨後火速發貨的商家。在書到手後我就幾乎書不離手地看了起來,好奇心使我急不及待要一窺這本即將成為又一芳療經典的書籍真容,究竟是怎麼一個升級改版。

新版VS舊版

對於新版的《精油圖鑑》,最大的改變莫過於蛋蛋沒了,取而代之的是一個(不,兩個??)裸體大叔!!

舊版的《精油圖鑑》主要建立在德國生化學者茹絲.馮.布朗史萬格(Ruth von Braunschweig)的精油化學結構圖上,俗稱蛋形圖。蛋形圖的好處在於能透過圖解,使大家對精油的主要成分、每一大類的比重,以及各種成分之間交替作用的方式,獲得快速且清晰的概念。熟悉蛋形圖的人只要看一眼,幾乎就能猜測到這種精油大概的生理及心理效果。我在剛開始學習精油化學的時候,也有過一段畫蛋幫助記憶的階段,如今我有點惆悵,因為蛋蛋沒了,沒了,沒了……

關於2018新版《精油圖鑑》個人感受的一些分享

新版的《精油圖鑑》是建立在溫佑君老師獨創的芳香能量環上,從精油所有芳香分子中選出幾個代表性成分,然後歸入12大類(指精油化學分子型別),跟蛋形圖類似的方面有兩個,一是能量環中長條圖的比例並非絕對值,而是相對值,為的是強調少量分子也重要。二是環形的最外圈文字象徵各大類在能量療效上的關鍵詞。其實只要熟悉能量環之後,我們同樣可以透過這樣清晰的圖鑑瞭解精油的大概生理和心理功效,但感覺畫起來沒有以前蛋形圖那麼好畫了。環形正中央的人體圖(裸體大叔)是達芬奇著名的維特魯威人。作為學美術出身的我,對於這個裸體大叔,我熟悉不過了(完美人體,黃金分割比例)。人體圖中的紅線,代表此精油呼應的經絡線,實線代表正面、虛線代表背面。總得來說,就是把人體經脈與芳療精油結合了,更加有東方醫學特色。

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除了最具焦點的能量環之外,新版《精油圖鑑》在很多方面都體現出絕對的誠意。舊版中每款精油介紹包含的植物名稱,植物科屬,重要產地,萃取部位及方法,藥學屬性,適用症候,心理處方,使用禁忌,在新版中不但都有保留,並且均有不同程度的內容補充,更加詳盡具體。在此基礎上,更新增了香氛印象,生長習性、適用經脈,核心成分。最值得一讚的是舊版的使用禁忌中,很多精油都是簡單的“無”,一字了事,而在新版中,變成了注意事項,不但包括此精油的使用禁忌,同時還會補充幾個重要資訊,如若有相近植物,則會針對不同的品種、萃取法、產區,所產的精油成分,比較其差異。

亮點

遵循慣例,先說說這本書我個人感覺好的方面。

首先,

這是一本自帶種草功能的書!內容上從150種精油增加到300種精油,這對於大部分芳療師乃至芳療愛好者來說,都是巨大的獲益點。很多珍稀的精油品種,我聽過的,沒聽過的,幾乎都能在新版《精油圖鑑》中找到。這對於我們在芳療學習和用油上有非常大的參考價值,書中的藥學屬性與適用症候多半是從各大學術期刊整理而得,每條效用的背後,都有研究報告支援,以及溫老師跟學生的個案印證。所以從前一些只知其一不知其二的精油,到現在很多都能放手買買買了。

其次,

佔版面五分一大小的植物圖,絕對高畫質無碼。300種精油植物,目測有至少200種以上是實物照片,剩下非照片的植物圖,個人覺得畫的還算好,正所謂沒對比就沒傷害,上圖最能說明這個道理:

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對比之下,新版圖鑑的植物圖簡直爽爆了有木有?我覺得這樣才能對得住“圖鑑”這個名稱~有了這些高畫質大圖,我們不需要再互相爭論究竟哪種植物才是萃取精油的品種。(PS:我曾經有過這樣的經歷,有個小粉絲微信發了個兩張圖片給我,第一張是白玉蘭,第二張是類似的白色小花,她問我哪種花才是萃取白玉蘭精油的,我說應該是第一種吧,因為我是廣東人,白玉蘭作為嶺南庭院常見的植物,我還是比較熟悉的,但是她卻說,老師你錯了,其實是第二種,圖片一那個叫白蘭,圖片二才叫白玉蘭,我:????,當時我是覺得為什麼她知道還要問我呢?而現在有了新版精油圖片,直接看圖片就知道了,其實萃取白玉蘭精油的植物就是我們廣東人常說的白蘭花)。

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再次,

我覺得非常實用的一點,就是在最後加入了適用症候索引,以身體系統來分類各種症候,方便讀者快速找到所對應的精油。這是舊版中沒有的功能。更變態的是,拿防蟲為例,它不是簡單告訴你哪些精油驅蟲防蟲,而是細分到哪些精油防哪些蟲子,就防蟲就足足分了10個細分,這種變態我喜歡!又如關注精油護膚,愛美的人,看到面板系統下面的細分,一定會大呼爽歪歪~因為實在分類得太詳細了。

槽點

好了,說完好的方面,就輪到吐槽點了。

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首先,

第一個我覺得是槽點的地方,溫老師其實自己多少也預見了,就是香氣印象的描述。舉個栗子,P46鼠尾草精油,香氣描述:

一休在船上聽到烏鴉叫聲而悟道

我:????

看到這句,我當時第一反應是,這是什麼鬼?

很多90後的同學們根本不知道一休是什麼東東,又哪能想象出是怎樣一個畫面?起碼我是絕對不會告訴你一休是個小和尚,那是會暴露真實年齡的好不好?我真的什麼都不知道。

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類似香氣描述比比皆是,例如

P177波羅尼花,香氣描述是:

穿著YSL品嚐馬龍卡

P152檸檬羅勒,香氣描述是:

觀音菩薩+聖母瑪麗亞

P97依蘭,香氣描述是:

懸掛著充氣娃娃與大型玩偶的泡泡屋

P298歐白芷根,香氣描述是:

深夜加油站遇見蘇格拉底

……好的,不再列舉了,免得大家笑面癱了。

其次,

版面設計問題,注意事項的色塊跟字型,有不少印刷不清晰,色差對比太弱,每看到這裡都得下意識眯著眼睛看,看著挺累人的,難道就不能人性化一點,在色塊較深的時候,換成白色字型?

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再次,

舊版《精油圖鑑》中每款精油都有實物顏色展示,但新版的《精油圖鑑》卻把這部分圖片刪除了。雖然精油的顏色會隨著氣候和產地的不同,會有差異,但是總的來說,有一個參考色總比沒有好,真的不明白為什麼要把這部分刪除了。

最後,

我提一些個人認為還可以改進的地方,例如再增加一些精油的原精或者CO2萃取的成分介紹。眾所周知,不同萃取方法,所獲得的精油/原精在化學組成上,多多少少會有不同,有些甚至存在較大的差異。如今市面上已經有很多昂貴的精油,採用CO2萃取了,鑑於目前大部分芳療書籍中,甚少CO2精油的參考資料,如果在以後的《精油圖鑑》中,能補充這部分不足,絕對是錦上添花的美事!

總得來說,這是一本非常棒的書,它滿足了一個芳療愛好者對未知領域的探索好奇之心,它有著非常豐富的資訊量,就像打開了潘多拉的魔盒,刺激著我每條腦神經,使我興奮得忘記時間,忘記休息,忘記煮飯(是的,因為它我已經外吃了幾天了),相信每一個真正喜歡芳療,喜歡精油的人,一樣都會以類似的心情閱讀這本書。