如今，朋友圈打卡作為一種新的生活方式，被越來越多的人接受，“美食打卡”“健身打卡”“旅遊景點打卡”“學習軟體打卡”等各種打卡風靡微信朋友圈。
除了分享資源，打卡還代表了一種公開的承諾和決心，在一定程度上，它可以讓我們在公眾的監督下克服壞毛病，養成好習慣。
但是，現實中，高調的打卡常常無疾而終。看看朋友圈裡曬自習照打卡學習的，有多少人真正每天按學習計劃踏踏實實地完成了學習任務呢？
那些天天到健身房打卡鍛鍊的，又有多少最後達成了瘦身塑形之目的，練出了腹肌？
我有個朋友，有次一起吃飯，她一直搖著手機，竟然是為了完成當天步行打卡的任務。
我親眼看著她足不出戶搖出幾千步的佳績，美滋滋地打了卡，還收穫了不少點贊。
由此可見，打卡正在從一種督促方式變成許多人眼中一項形式主義的任務，一件向他人炫耀，滿足自己虛榮心的工具，甚至用打卡造成一種“我每天都很努力”“我真的在堅持”的錯覺，為自己掩蓋和逃避問題找到了一個絕佳的藉口。
醉心於數量的積累，卻不去反思打卡的質量，不去看看曬出來的每張光鮮亮麗的圖片背後有多少擺造型的虛假，又有多少真正的沉澱。
我們在高調打卡時，不僅迷惑了別人，也欺騙了自己。
很多人打卡的初衷是為了將一個好習慣或一項任務堅持下去。但是，堅持是一種自我約束，是一種個人素養，是切切實實的行動，而不是每天打個卡就代表你真正堅持了。
“雜交水稻之父”袁隆平，幾十年來一直兢兢業業地搞科研，踏踏實實地做實驗；著名作家狄更斯幾十年間每天風雨無阻地到街頭觀察，收集寫作資料。他們難道是因為要向別人炫耀才堅持下來的？
古今中外那麼多成功人士，莫非都是靠高調打卡，靠別人的關注和監督來獲得堅持的動力嗎？
你的堅持，從來都應該是為了自己的承諾，為了心中的理想，是源自本心，初心，無關其他。
對於打卡式生活的流行，尤其是很多人盲目跟風時，我們是不是應該進行更多的理性思考？我們真正需要的並不是高調的打卡，而是低調的堅持。
