血管堵不堵，看看腿腳就知道，一個方法教你化瘀不傷正氣。大家好，我是崔醫生，今天呢，教大家如何透過看腿腳，判斷自己的血管堵不堵。
首先我們低頭看看自己
小腿上，有沒有乾燥的一塊一塊的，像是一片片的魚鱗或者龜甲
。中醫把這種現象叫做“肌膚甲錯”，原因是什麼呢？是因為體內有瘀血，導致津血不能滋潤面板。
第二個呢，我們再看看我們
小腿上，有沒有彎彎曲曲的，像是蚯蚓一樣的突出面板表面的血管，也就是“靜脈曲張”
，這是因為體內氣血執行不暢，瘀血在脈管內擴張充盈，時間一長就相互交錯，形成彎曲。
接下來我們動手去摸一摸我們腳背啊，
腳背上有個足背動脈，位置也很好找啊，我們沿著腳上大拇指內側往上，稍微用點力，差不多在腳背最高
的這個位置，就能摸到足背動脈，感受一下他的跳動啊，如果足背動脈跳動無力，那你體內也是可能有瘀血的存在的。足背動脈在我們人體就好像是河流的下游，河下游水流不動了或者幹了，是不是前面的河道一定有堵塞啊，就是這樣的一個道理。
那我們的腿腳上出現這些症狀的時候呢，就是提示體內有瘀血存在了，血脈執行不那麼暢通了。一般活血化瘀時，在一定程度上也會傷血，因為活血類藥物幸散走竄的力量比較強，難免耗散氣血。那崔醫生今天給大家分享一個小方子，幫助你活血化瘀還不傷正氣。
這個方子就是
黃芪四物湯
，它的主要作用是補益氣血，原本是用來給產後比較虛弱的女同志調理身體的。那為什麼崔醫生會推薦這個方子呢？我們來看一下這個方子的組成啊，黃芪、當歸、川芎、熟地黃四味藥物，簡單的四味藥物，其實大有來頭。
首先來看當歸和熟地
，當歸是補血第一要藥，但它同時又能活血，和熟地黃一起用又能養血和血，這兩味藥配合，起到活血化瘀的作用，同時又不傷正氣。
再來看川芎和黃芪
，川芎有“血中氣藥”的稱號，既能活血，又能行氣。而黃芪是補氣第一要藥，血的循行是由氣來推動的；氣虛時沒有力量去推動血的執行，就像河道里流速慢的地方，就會沉積下來很多淤泥，在人體呢，則是會形成瘀血，所以化瘀一般都要加行氣類藥物。
整個方子從益氣補血入手，同時有活血化瘀的作用，同時又不傷正氣。你學會了嗎？
