最近常聽人說：“年紀大了，要戒酒”。
當然，很多人把我們的身體比作一臺機器，時間一久，機器零件會損壞，而我們隨著年紀的增長，身體也會容易有各種小毛病。
尤其是在喝酒方面，年輕時不覺得，拉上朋友，幾個人團聚在一起，非得喝到盡興才行，等上了年紀再喝酒，才發現會力不從心。
但是，難道這就意味著年紀大了就要戒酒嗎？答案並非如此，要知道，酒中含有的一些物質對身體也有一定好處，健康適量飲用也未嘗不可，而且我們也要知道，對喝酒幾十年的“老酒鬼”來說，戒酒談何容易？甚至有的時候，越是強迫自己，反而越剋制不了自己。
因此，大可不必強迫自己戒斷，行家建議：只要牢記以下“4不喝”，小酌幾杯也無妨。
1、不喝“悶酒”
上了年紀以後，日常生活和工作中的壓力一併襲來，心情難免會鬱悶，因此許多人喜歡借酒消愁，一個人喝
“悶酒”
，結果容易回憶起傷心往事，讓自己的心情更加抑鬱，越喝越心煩，如果長時間這樣喝酒的話，身體難免不會出現問題。
而且白酒的主要成分是酒精，一下子攝入過多很容易引起酒精中毒，而心情鬱悶時難免又會喝多，一旦喝醉了，身邊沒有人照顧，出現頭暈，嘔吐的現象，又讓自己特別難受。
因此，奉勸大家不要一個人喝
“悶酒”，
一醉方休，這樣不僅情緒差，對身體也無益。
2、不喝“三無”散裝白酒
很多人以為自釀的散酒更加健康，沒有各種新增劑，而且價格還便宜，實際上，這樣的印象不完全符合事實。
當然，散裝白酒中不乏純糧佳釀，但是有些散裝白酒則是用酒精勾兌出來的酒，它沒有酒廠各種生產工序和比較嚴格的管理制度，因此生產出來的酒品質沒有保障，在原料上也不夠精良，就算是純糧釀造的酒，也有可能用的是劣質糧食。
而且農村自家的釀酒技術有限，這種散裝白酒一般都是散戶釀的酒，裝置和技術都難以保證，釀出的酒難免不會出現問題。
3、不喝渾濁、有沉澱物的酒
愛喝酒的朋友都知道，如果酒的顏色乾淨透亮，酒色清澈，酒質一般都不差，喝起來口感也會更好，可是有些酒的顏色並不透明，酒中甚至有白色的絮狀物或者沉澱物。
如果大家看到酒體特別渾濁，甚至有沉澱物的酒時，最好不要嘗試，因為這種酒酒的原料純度較低，很有可能是劣質酒，不符合出廠標準，或者是在生產過程中混入了雜質，這種酒大家還是儘量避開為好。
4、不喝氣泡大小不均的酒
氣泡是判斷白酒品質的一個標準之一，一般來說，酒質好的白酒，酒花和產生的氣泡都比較均勻，而且消散速度比較慢，如果大家選酒時碰到氣泡大小不一致，分佈也不均勻，而且消散速度非常快的白酒，最好不要選擇。
所以，我們可以透過晃動酒瓶來判斷是否為好酒，可以看看裡面冒的氣泡是否特別均勻，而且消失的速度是否比較慢，透過這個方法，可以迅速判斷酒質的好壞。
看到這裡，有的朋友可能會想市面上的白酒挑選起來並不容易，有許多不良商家生產出劣質白酒以次充好，實在令人頭疼。其實，認真做品質好酒的酒廠也有很多，比如下面這款
滿上酒
，就是產自貴州茅渡酒業的美酒佳釀，憑藉物美價廉收穫一眾好評，深得消費者的喜愛。
它是一款
大麴坤沙酒
，採用與茅臺酒毫無二致的釀造工藝精心釀造而成，品質值得信賴。酒廠優選貴州當地糯紅高粱作為原料，經過12987醬酒工藝多輪次翻烤，成酒頗有茅香風味。
值得一提的是，它憑藉品質優良、物美價廉，還獲得
河南廣播電視臺都市頻道
的支援，被推薦給老百姓，
一經推出就大受歡迎
。
它經過時間的洗禮，酒質
晶瑩剔透
，開一瓶酒，
酒香濃郁
，不到2秒，
整個屋子都是香噴噴的
，將酒倒入杯中，其色
晶瑩無比
，沒有一絲雜質，聞起來香氣十分濃郁，輕抿一口，
幽雅細膩，
整體口感綿柔爽甜，讓人垂涎欲滴，回味無窮，不得不多喝上幾杯，怪不得喝過的人都頻頻回購。
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