我以前經常問自己：什麼是生命的意義？這本書的出現，給了我最好的答案。
這本書告訴我，或許生命的意義就是：活著且不斷探尋的過程。
任何長篇大論的道理，都比不上一個好故事。看過這本書，還可以說任何晦澀艱深的理論，都比不上一個好故事，包括醫學理論。它是一個動人的故事。關於二戰期間納粹集中營的記錄說得上汗牛充棟，這本書在眾多檔案中獨樹一幟，因為它既是作者個人的慘痛體驗，也是一個科學家冷靜的觀察總結。作者從一開始就說他不要寫集中營實錄，他只想回答一個問題：“一個普通俘虜每天生活在集中營裡，會有怎樣的心理歷程？”他的觀察物件，是包括自己在內的默默無聞的普通囚犯，他們對環境的反應。
之所以推薦這本書，是因為：
（1）易讀，沒有其它心理學書籍的晦澀難懂。
（2）裡面的方法就算放到現在，依然能學到很多東西。
（3）故事感人，令人深思，又給了我堪比電影式的快感。
人要尋求生命意義是其生命中原始的力量。這個意義是唯一的，獨特的，唯有人能夠且必須予以實踐；也唯有當它獲至實踐才能夠滿足人求意義的意志。“意義治療”的任務，在於協助人找出他生命中的意義。每個人的生命意義都不同，每個階段的生命意義也不同，必須由此人自己去尋找，一旦找到，他就有希望擺脫因生命空虛而產生的神經官能方面的症狀。生命意義是實在的東西。比如母親為了孩子活著。
尋找生命意義有三種途徑：1。創造和工作；2。體認價值（如愛）；3。受苦。Frankl深信每個人都可以找到屬於自己的生命意義，或透過創造和工作，或體驗某種事物或愛某一個人，而在極端的情況下，當一切歡愉都被剝奪，無法避免的苦難本身正是生命的意義。
看完合上書本，對弗蘭克的遭遇，產生了由衷的敬佩。雖然只有他活了下來，但他沒有被生活打敗，而是從絕境中找到了信念，繼續生活下去。
如果你此時找不到生命的意義，為此迷茫，我建議你放下時間，來讀讀這本書，你會豁然開朗。
不過生活在競爭激烈的時代，用實力支撐著生命意義，才能看得遠，走得遠。
看到這裡，請思考你的內心，有沒有活出生命的意義？沒想出答案沒關係，等你的知識思維打開了，再接著看，你就會覺得收穫許多。
