我每天都要到戶外走走。我發現，每天親近大自然，再平淡的一天，都會變得不同尋常。
置身大自然中，周圍的一切都那麼生機勃勃：
天空中的雲總是隨時變幻，每次抬頭，看到的都是不一樣的景象；樹林裡，一陣清風吹過，樹葉翩然落下，就像蹁躚的蝴蝶；河邊，小野鴨正在自由地游來游去，我一靠近，它就鑽進了水裡，再露出頭來已經到了河中央……
最驚豔的時刻就是太陽落山，晚霞映紅了天空，雲朵隨著太陽光的減弱不停地變換著顏色，那是任何畫筆都畫不出來的顏色，也是用任何語言都無法形容的，面對這樣的美景，我只能發出“啊”、“哇”的讚歎。
這一切的一切，都太美了。而在自然中，有太多這樣驚喜的瞬間。
在大自然中，每時每刻都有新鮮的感受，你永遠都不會覺得無聊。
1
在大自然中，沒有人際交往的壓力，我們更能卸下偽裝，做真實的自己。
立秋以後，天氣涼爽起來，外面的風很大，我每天傍晚都會搬個小板凳，坐在河邊的樹林裡乘涼。
我靜靜地坐在河邊，吹著涼風，看著藍天、白雲、樹林、河水，內心變得無限溫柔。心中默默地感激大自然無私的饋贈。
以前有個朋友跟我說，他最喜歡釣魚，他說釣魚太舒服了。我很不理解，覺得釣魚好無聊，守著釣竿，半天釣不上一條魚，多著急呀。
現在，當我像釣魚人那樣靜靜地坐在河邊時，我感受到了那份寧靜和美好。
“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，我想，垂釣者在意的可能不是釣了多少魚，而是能借釣魚之名，不受打擾地和自己呆在一起。
這麼說，好像我們平時沒跟自己呆在一起似的。
其實，太忙碌的時候，我們是感受不到自己的存在的。這種狀態會讓人很不舒服。
因此，我們需要用釣魚、散步、靜坐這樣的活動，讓我們的身體慢下來，讓我們的心跟上來。
我的體力不太好，不太能適應快節奏的生活。
記得有一年春天，我天天加班，特別疲憊，每天都有做不完的事，回到家裡累得只想在床上躺著，動都不想動。我對工作產生了深深地厭倦，我覺得，這不是我想要的生活。
我對自己說，停下來一段時間，又餓不死，幹嘛要這麼委屈自己？
於是我決定休息一段時間，好好調整調整。辭職後，每天漫無目的地在各個公園裡溜達，曬曬太陽、看看花。
在戶外，受自然環境的影響，人會不由自主地放慢腳步。
那段時間，我經常帶一本書，在圓明園湖邊的長椅上，或躺或坐，一呆就是半天。
當我的身心完全放鬆下來時，我才感覺到生活是如此美好，我覺得這才是生活該有的模樣。可惜我之前每天從早到晚都在上班，辜負了太多的美景、辜負了大好的時光。
我意識到，不必總是那麼匆忙。感覺累了，就讓自己停下來，歇歇腳。
我也可以像小花小草那樣，享受大自然的陽光雨露。
2
大自然的美景，總是讓人心情愉悅。
尤其是看到一年四季都有開不完的花，更讓我驚歎大自然的神奇。
花兒是上天賜予人類的最好的禮物，花兒寄託了人們對美好生活的嚮往。
即使在最艱難的日子裡，只要你還能被一朵花打動、還能聞到花朵的芬芳，就不會對生活失去希望。
走在小區裡，只要看到誰家窗臺上開滿了花，我就會心生好感，覺得那一定是熱愛生活的人。
有一家門前種的月季長得高大粗壯，開出來的花，顏色和花型都很美，每次經過，我都會停下來看看聞聞，有時主人出來，我就和他聊聊天，交流一些養花的心得。
我的陽臺上也種了很多花，雖然都是很普通的花，但是每當它們開花，我都很興奮，每一朵花都那麼美麗，就像我們每一個人，都有自己的閃光點。
愛花的人都是很有情趣的人。
作家中，我覺得老舍先生是最會生活、最有情趣的人。
想起老舍，我的眼前總會出現他“坐在百花叢中的藤椅裡，微仰著頭，意態悠遠。”
汪曾祺在《老舍先生》一文中寫到，“老舍先生愛花，真是到了愛花成性的地步，不是可有可無的了。湯顯祖曾說他的詞曲‘俊得江山助’，老舍先生的文章也可以說是‘俊得花枝助’”。
臺灣作家林海音也特別愛花，這多半是受她父親的影響。她的父親最大的愛好就是養花，每天回到家第一件事就是一手抱著孩子、一手提著水壺給花澆水。
看林海音的《城南舊事》，最難忘的是小英子去學校的情景：“夏天的早晨站在校門前，手裡舉著從花池裡摘下的玉簪花。”
我經常在戶外待著不想回家，我覺得外面的花草樹木太養眼了，怎麼看都覺得美。
到了不得不回家的時候，我喜歡摘些野花帶回去，這樣，就是在家裡，也能感受到大自然的氣息。
3
心情不好的時候，我通常會到戶外走走。
我發現，當我的目光轉向天空的時候，一切煩惱都會煙消雲散。
因為和廣袤的天空相比，我的那些小煩惱實在不算什麼。
看著自然界的日出日落、陰晴雨雪，冬去春來、四季更替，會自然而然地聯想到，人生也是這樣，有波峰也有波谷，有成功也有失敗，因此，對於生活中挫折和痛苦就會抱有平常心。
我很喜歡樹，喜歡和樹呆在一起。我喜歡樹的沉穩、寧靜、自然、淡泊。
每當遇到挫折、心情沮喪的時候，我就在樹下坐坐，當心靜下來以後，我又能面對現實了，很多問題也都會迎刃而解。
我覺得和樹呆久了，人也會像樹一樣，寵辱不驚、淡泊寧靜。
因為工作忙，我要孩子比較晚。可是，很多事情並不是按照我們的計劃進行的，當我做孕前檢查時，卻查出了癌前病變。
我從醫院出來時，心情很沉重，我想，是不是再也沒有機會要孩子了。
我沒有回家，直接坐車到中山公園，那裡有很多古老的柏樹，有的樹已經有一千多年了，我在那些千年古柏下，坐了一個下午。
那些古樹經歷了千年的風霜雨雪、雷擊、火燒，有的枝幹已經死去，但那些乾枯的枝幹依然遒勁有力、直指蒼穹，而且整棵樹依然枝繁葉茂、生機盎然。
看到那些傲然挺立的古老的柏樹，我感受到了生命的力量和韌勁。
慢慢地，我釋然了。我對自己說，這沒什麼大不了的。我決定暫時不要孩子，先把身體養好再說。留得青山在，不怕沒柴燒。
於是，我謹遵醫囑、吃藥調理，過了幾個月再去檢查，結果轉為陰性，我特別開心，甚至懷疑之前是不是誤診了。
樹是最有智慧的，樹總是能給我帶來平靜和力量。
4
把孩子帶到大自然中，孩子會變得異常省心。
依我的經驗，孩子如果在家裡太纏人、老搞破壞，我就知道應該帶他到外面放放風了。
在戶外，孩子會被很多東西吸引，根本就沒時間來煩我，一片樹葉、一根棍棒、一塊石子都是他的玩具。
大自然是孩子最好的課堂，孩子在大自然中懂得的道理，比在書中看到的更形象、更生動。
在秋天裡，我和孩子最喜歡做的事就是撿落葉。
有一次， 我一邊撿樹葉，一邊跟兒子說：“寶貝，你試試看能不能找到兩片完全相同的葉子？”
兒子拿著樹葉比來比去，一邊比較，一邊自言自語，“這兩片顏色差不多，但這個上面被蟲咬了幾個洞，這兩片差不多大，但這個上面有黑色的斑點……”。
找來找去，都沒有找到兩片完全相同的樹葉。
我就跟他說，“媽媽從來都沒見過兩片完全相同的樹葉，其實，每一片樹葉都是獨一無二的。就像你，世界上只有一個你，這真的很神奇。媽媽就喜歡這樣特別的你！”
透過這些，我想告訴孩子，每個人都是不同的，要接納自己與別人的不同。我希望他能悅納自己、勇敢地做自己。
大自然還是最好的美育老師。
席慕蓉曾經說，如果一個孩子在他的生活裡沒接觸過大自然，譬如摸過樹的皮、踩過幹而脆的落葉，她就沒辦法教他美術。因為，他沒第一手接觸過美。
其實，現在很多孩子的戶外活動時間是遠遠不夠的，太多的孩子沉迷於手機、電腦，宅在家裡不願出門，有的甚至出現了“自然缺失症”。
也有不少孩子，整天家、學校、興趣班三點一線，沒有太多的時間親近大自然。
遠離自然的童年，是人生的一大缺憾。
我們應該多帶孩子到大自然中去，因為不管科技經濟多麼發達，我們人的自然屬性都不會改變，無論何時，我們都需要自然的滋養。
到大自然中去吧，無論呆多久，你都不會覺得無聊！
（作者簡介：愛讓我飛翔。人到中年，漸入佳境。愛花愛樹愛孩子、愛遼闊的天空、賓士的駿馬、愛自由自在。）
