俗話說，世界上最難處理的關係可能就是婆媳關係了，十對婆媳九不和，彼此之間經常為了瑣事而產生矛盾。許多家庭為了避免這種微妙的矛盾升級，往往選擇相互“遠離”，儘量在生活上不交集。
然而，一旦有了孩子，這種局面可能就會被打破。
河北石家莊市有一對小夫妻，與父母住得不是很遠，平日裡也是各過各的，每隔一段時間，夫妻倆會在週末把上小學的兒子放到爺爺奶奶家玩，自己就各忙自己的事情。
本來是相安無事的，可後來妻子發現一個規律，就是孩子只要去爺爺奶奶家玩，回來就會生病，不是感冒就是發燒。為此，妻子還同丈夫嘮叨了幾次，丈夫也同父母說了這事，並叮囑他們以後照看孩子時多加註意。
可就在上週，孩子週末的時候也去奶奶家玩了一天，回來後果不其然的又感冒了。氣急敗壞的妻子，終於忍不住了：您們倆老倒是享受天倫之樂了，把孩子帶病了就往我們這一丟，讓我們累死累活的照顧，安得什麼心……找到婆婆家就是一通抱怨。
婆婆覺得太憋屈了，每次都是小心謹慎地帶孫子，生怕他熱了、冷了、渴了、餓了。媳婦居然把孫子生病的原因怪在自己頭上，婆婆氣不打一處來，於是也火力全開。婆媳之戰由此爆發。
事實到底是不是爺爺奶奶疏於對孩子的照顧，導致孩子生病的呢？
北京新世紀婦兒醫院兒科門急診主任陳英，根據從業23年的臨床診斷經驗判斷，這孩子實際上是“脈衝式”的運動導致生病，而絕非是爺爺奶奶照顧不周的問題，孩子的奶奶背鍋了。
因為，這孩子平常除了上課就是待在家裡做功課，運動量少，而到了爺爺奶奶家，孩子就盡情地撒歡了玩，運動量剛好到了脈衝式運動的高位，“忽高”的活動量就導致孩子生病。
那有沒有好的方法讓孩子少生病呢？
陳英主任給出了幾個好方法：
科學運動做到三個堅持。
除了霧霾風沙以及氣溫驟降的極端天氣除外，堅持全年在室外運動；堅持多曬太陽，向陽生長。運動要平衡，堅持循序漸進地增加體能，切不可過量，避免“脈衝式運動”。
合理飲食做到三個減少。
減少非當季、非當地食物的攝入，避免孩子機體不耐受、增加過敏的可能；減少外出就餐或外賣就餐，避免高脂肪、高蛋白、高糖食物的攝入；減少孩子晚餐過晚的機會，避免進餐後沒有足夠的消化時間。讓孩子常態飲食、居家飲食、晚餐少食和多喝水。
出門旅行要做到適度。
不要片面地誇大出去旅行見世面、開闊眼界的功能，健康才是第一位的。孩子處於身體發育期，環境變化、時差、旅途勞頓都會降低免疫力、容易導致生病。所以，孩子旅遊的頻率要適度，根據孩子的體能和身體狀況，選擇旅行地點和旅行時間。
除此之外，適當讓孩子放鬆，賦予他們“瘋跑”的時間，緩解他們的學習壓力，更利於他們心情開朗的健康成長。
結束語：
孩子是家庭成員中關係的紐帶，他們的健康成長可以讓成員之間的關係處理的更加融洽。孩子的健康成長更是父母和爺爺奶奶們的希望，因此，父母應該聽取這幾個建議，讓孩子少生病、身體棒棒！
