好傢伙，不愧是峰峰子老師，一說要發歌，
整個1月份大瓜就沒停過
。上週末本來我睡得好好的，結果被新晉
“我們只是相約面板護理”
氣到捶床！是不是讓人想起當年大晚上的做頭髮？
哈？現在是怎樣？做頭髮和面板管理都必須晚上唄。白天做難道是怕店員看清你的痘痘嗎！可惡子，渣男不可怕，怕的是他非把自己的陳年舊翔潑你身上，真是
屎殼郎噴香水——不值一聞
！
但說到這個
面板護理
呀，也是我們吃瓜女孩們的一大心頭痛；深夜吃瓜罵渣男，第二天一看鏡子，媽耶，怎麼
全臉暗沉還疙疙瘩瘩。
其中最煩的就是
閉口
這揮之不去的麻煩精。渣男都在祛痘、護膚，我們怎麼能輕易地輸給他！
閉口說白了，其實是一種粉刺，也被叫做
閉合性粉刺
，再通俗點就是白頭。這種粉刺的產生和毛孔堵塞是分不開的，堵塞後油脂沒辦法及時代謝，就會形成
膚色或者白色的小疙瘩，長在下巴、額頭部位。
cr：小紅書@小仙女
雖說它不像痘痘似的顯眼，可是當手摸上去的那一刻，
凹凸不平的膚感終究是騙得過別人，騙不過自己。
而且姐妹們有沒有發現，有閉口的地方因為不夠平滑，
上妝的服帖度都會打折扣
，有些光線下自己彷彿裹著巧克力外殼的巧樂茲冰棒……所以就……還挺影響美觀的。
試圖用粉底遮蓋閉口的我
那麼說到毛孔堵塞，代謝不及時，大家可能會覺得：
咦？這題我做過，痘痘和黑頭不就是也是這麼產生的嗎？
賓狗
（bingo）
！其實閉口的產生原因和黑頭、痘痘還是有相似之處的。但黑頭是毛孔是露了個小洞，裡
面的油脂已經鑽到了面板表面和空氣氧化後形成了黑色的小點點
，所以說黑頭也叫
開放性粉刺。
cr：圖蟲
而痘痘呢，其實就是
閉口的plus版本
。如果你的毛孔繼續長期堵塞，再加上發炎，就會變成就紅紅腫腫的痘痘，這個時候粉底都遮不住啦！
cr：小紅書@可愛趙嘻嘻
再給大家
加個小知識點
，脂肪粒和閉口也蠻像的，都是膚色的小粒粒。但是
脂肪粒是因為面板上有細小傷口，修復時形成的小囊腫
，這種一般長在眼下較多，大家要注意區分哦~
閉口產生的原因前面也說了，歸根結底就是
毛孔堵住了，油脂被關在裡面出不來
，自然就胡作非為，在面板上形成一片片的閉口。
那為什麼會堵塞呢？
這就又繞不開我常說的幾個點~
| 01| 清潔不到位
清潔這塊不到位主要分為兩點，一點是
卸妝不乾淨
，粉底、彩妝殘留物堵塞了毛孔，尤其
髮際線閉口特別猖獗的
，自己反省下是不是卸妝時偷懶了。
還有一點，就是
太久不做角質清潔
，角質層太厚而導致的。你想我們平時出門難免會接觸到粉塵汙染物，再加上肌膚本身的老舊角質沒有清理，這久而久之不就堆積過多，堵塞形成了閉口了嘛~
cr：圖蟲
不過姐妹們，
好好清潔≠過度清潔
，不僅清潔不到位會長閉口，
過度清潔也會導致刺激面板從而釋放過冬的角蛋白
，也會長閉口。
| 02| 護膚品不適合
還有就是當你遇到不合適的護膚品，也會導致刺激面板，形成密密麻麻的閉口。
就算你並不過敏，用了
太過厚重黏膩
的產品，也是有可能面板“消化不良”，悶出閉口，再嚴重點可能還會悶痘。
| 03| 作息不規律
也別急著把鍋全甩給護膚品，如果你是
夜夜笙歌，熬夜又重口的姐妹
，那隻能說倆字——
我們面板的代謝本身就有自己的節奏，
白天工作，抵禦汙染物；晚上休息，查缺補漏地修護
。
你倒好，面板要休息的時候你徹夜嗨，那可不就打亂了它的步調，這代謝跟不上你造作的速度，那豈不是閉口、黑頭滿天飛了。
說了這麼多，是不是感覺自己做什麼都會導致閉口？說實在的，除非是那種天生好面板的人，普通仙女難免會被閉口纏上，要打起精神應對才是正題！
不過在去閉口的路上，還真有不少
“歪門邪道”
，這裡就先和仙女萌
聊聊不太推薦的方法
。
| 01| 用手擠
我承認，擠白頭、黑頭很爽，可也是真的傷面板。先不說我們的指甲裡有多少細菌、髒東西，會隨著擠破的傷口進入人體，
這麼暴力的擠白頭行為很容易在臉上留下痘印、疤痕
，所以我是非常
不推薦
大家去這麼做的！
| 02| B6維生素+蘆薈膠
這是之前很風靡的一個偏方，說把
B6維生素藥片磨成粉，然後和大家常見的罐裝蘆薈膠混合在一起敷在閉口處
，據說幾天就可以看到閉口消下去。
cr：水印
護膚老手的狗砸一看到這個偏方就去認真做了功課，發現這個
維生素B6粉末即使磨得再碎，也屬於大分子，肌膚根本吸收不了
，再和蘆薈膠裡的增稠劑成分一配合，哦豁，反而
堵塞更嚴重
了。
而且我在查功課的過程裡，看到很多姐妹反應用了偏方後還產生了
過敏、變黃
的情況，所以各位仙女萌，咱們還是護膚問題用護膚品解決，
不要自己瞎鼓搗啦！
| 03| 自行針清
說到這個我就生氣，這都什麼年代了，竟然還有人相信針清這種專案在網上看看手法就可以自行操作了。你別不信，
一搜閉口絕對少不了教你針清手法的筆記。
cr：水印
首先針清這個專案本身爭議也挺多，說白了就是
用器械將你的粉刺、痘痘挑破，然後擠出裡面的分泌物
。這種類似於“摧毀重組”的方法並
不是所有粉刺型別都能用
，一般不是特別嚴重和密集的粉刺，都不太推薦去做針清。
而且針清本身就只是擠出痘痘、粉刺裡的東西，
對於面板本身存在的炎症是沒有作用
，甚至還有感染的風險。再說就連
專業的美容院或者醫院做針清都不能保證不留疤痕
，身邊就有不少姐妹因為針清導致面板粗糙、坑坑窪窪。更別提還想自己動手針清的了，不說手法，
消毒是否達到標準都是個問題
。
所以我個人推薦大家做之前一定要先詢問
三甲醫院的醫生
自己是否需要，即使醫生都推薦你去做針清，
一定要找專業的機構去做，不要自己瞎跟風。
如果你想好好搞定閉口這個小妖精，不妨做好下面幾點~
| 01| 做好清潔
既然閉口的產生，和毛孔堵塞分不了家。那卸妝、清潔一定要仔細做好。
在卸妝這一塊，我還是比較
推薦卸妝膏以及卸妝油的
，卸得乾淨不說，不需要化妝棉，也就
不會有過度摩擦肌膚
的問題，就很奶思。
至於去角質，如果是那種比較脆弱的肌膚，就
不要執著於去角質了，好好修護屏障，讓肌膚狀態穩定才更適合你哦
~護膚還是要先正確認識自己的膚質，找到自己肌膚剛好的
清潔頻率
才是正道。
| 02| 刷酸
除了清潔之外，還有刷酸這種“大力出奇跡”的好東西，而針對閉口這種因為無法及時代謝而造成的毛孔堵塞，
水楊酸和果酸
可以說是一把好手。
/ 水楊酸 /
：脂溶性的有機酸，能夠溶解角質層間的油脂，使老廢角質脫落，
濃度在3%~6%時可以起到去角質作用
，但新手建議從1%左右的濃度開始建立耐受，循序漸進。
/ 果酸 / ：
水果中提取的酸類，分子較小，滲透性也很好，通過鬆動角質栓來改善閉口，
日常護膚品中的濃度2%左右就有促進代謝、疏通毛孔的功效
~
| 03| 停用不合適的護膚品
如果你用了一個產品，立刻臉上悶出了許多閉口，那麼它明顯是不適合你的，再貴也請你送給適合的人。
cr：圖蟲
當你無法判斷到底是不是護膚品導致閉口時，大可以將
護膚步驟精簡
，除了保溼的水、乳之外，其餘的精華、面霜、面膜都先暫停一段時間，如果閉口還是反覆，可以考慮
再從水乳中去依次排除
。
| 04| 養成健康的生活作息
最後這點，不光針對閉口，
規律作息，健康飲食才是面板能水潤光滑的基礎~
每天保證足夠的睡眠，讓肌膚能規律的修護、代謝，自然堵塞情況也會改善啦！
