提起哀牢山你可能不知道在哪裡，但是說哈尼梯田，大家都覺得雲南的哈尼梯田是地球上最美的曲線，然而哈尼梯田就在哀牢山南麓紅河州元陽一帶。他的魅力不遜色哈尼梯田。
哀牢山，群峰峰巒雄偉，千年古樹參天，長河石上湍流，古道蒼苔映翠。穿越戛灑哀牢山自然景區，一幅幅天然畫卷令人迷醉：茂林、溪澗、山花、迷霧、古道。跋山涉水而來，連綿的哀牢山雄渾中兼有優雅，靜穆中透著神奇，雄偉壯麗，氣勢磅礴。這裡春季山花爛漫，夏季林海滔滔，秋季色彩繽紛，冬季綠意依舊，一幅幅如畫景象。當朝霞吐輝之際置身其間，祥和在綠樹間盪漾，呼吸著野花的芬芳，短短一瞬，就可以讓純淨的綠色沁滿心田。
哀牢山中的南恩瀑布是令人震撼。山雖無言，然非無聲，那飛流直下的瀑布，是它地裂般的怒吼。銀色的水幕，從百米高的山頂垂掛下來，重重地跌在突兀的山岩上，激起一股股水花飛濺，整個絕壁水珠濺落，煙霧迷茫，好像千百條飄動著的傣族少女身上的花腰帶。
與南恩瀑布的震撼相比，石門峽則是哀牢山密林中的另一種美：清溪常年流淌，波光中剔透晶瑩的五色石頭，熠熠生輝。划著竹筏慢慢前行，兩側山箐峭壁高聳。如果你是戶外探險的愛好者，這是個不錯的目的地。
每年秋分後，哀牢山巔的金山丫口就成了“百鳥朝鳳”的之地。斑鳩、鷺鷥、燕雀、柳鶯、老鷹等色彩斑斕的400多種精靈匯聚於此，在大自然中與鳥雀齊歌，讓快樂隨著飛鳥翩翩起舞。
哀牢山中藏著歷史，到茶馬古道去走上一走，悠悠古道，歲月如歌，你能感受到時空交替的虛幻。曾經的繁榮，鉛華洗淨，散落在哀牢綠色的身影之後，只有密林中深深的馬蹄印靜靜地記錄著那段文明與百年滄桑。而如今來往交疊的，只是一撥又一撥的旅人。
