導語：不服，不要，不怕，不羈，不屑，不屈不撓，不破不立，不卑不亢，他們因不，而不同，乃至不凡。玩命拼命不認命，我命與我不由天！我是阿銘，關注鑫哥已經大半年了，現在還在求贖之路上，希望得到大家的支援，也希望大家徹底遠離賭博，徹底告別賭博，願這世上更多的人能夠清楚地明白網路賭博中的騙局，清晰地明白賭局中的悲與痛。今天不講我賭博的過程，只講一些戒賭的方法！
我在戒賭這條路，期間經歷了許許多多的事情。有威脅，有誘惑，有恐嚇，當然也有感動。今天告訴大家戒賭從來不是說說那麼簡單。首先我們要了解什麼是賭癮！剛開始接觸賭博的人都有理性的認知，慢慢的隨著金錢越輸越多的時候，理性就變成了感性，感性變成了病態的心理，完全不考慮真實的世界，腦子裡就一個想法，我要把輸的錢贏回來，這樣的結果就是越輸越多，直到輸光所有。
我們很容易陷入這樣的迴圈：渴望自己所沒有的事物，追尋它，用盡或失去它，然後愈發渴望它。這種迴圈是一切成癮的根源。在賭博這個陷阱中，你越是渴望贏錢，越是贏不了錢。因為這本身就是不可能的事。而且賭博這個東西也從來不怕你贏錢，每時每刻，在賭博中就像是經歷著一場夢，夢醒的時候早已被賭博害的傾家蕩產。而且有太多的人不遠從這夢中醒來。因為他們醒來之後要面對的實在不是他們想面對的。每個人都渴望著有錢，每個人都不理例外，然後我們每個人都會用適合最好的方式去追尋財富，而不是走捷徑，捷徑那麼好走的話，就是路了，下一秒可能就是萬丈深淵。賭博的人每一個人，每一秒中可能都在深淵之中，越陷越深，這就是賭癮。
而一旦染上賭癮，戒除是很難的。這就是為什麼有些人天天說戒賭，還多次向家人、親人保證再也不賭了。可每次手裡有點錢就又忍不住去賭博，每次都會輸光手裡的錢，甚至去貸款賭博。直到他欠的外債再也無能力償還時，才幡然醒悟，這已經為時已晚。
大多數賭博的人都是一而再再而三的慣犯。一次次的說不賭了，一次次的又去賭博。刺激在其心中已經根深蒂固。好賭的人無論贏錢、輸錢、打平手到時候一定會忍不住再去尋求相同的刺激。從本質上說這已經是一種病態的心理。而長期的賭博已經大腦對其產生了一種刺激，形成了一種條件反射，賭博這個詞在心中一被提起，就會引起其興奮地病態心理。，這是一種難以自制的成癮性，是人為一時快樂喪失理智，甚至不惜傾家蕩產為代價。
這就需要一種長期的外界影響對其心理生活習慣的引導，以改變其內心根深蒂固的想法。賭博成癮的人往往自己的配偶父母相勸並沒有什麼效果，甚至起到相反的效果。這其中的原因就是最近的人最好去傷害最容易去拒絕，你應該明白成人也一樣具有叛逆的心理。事實證明反而自己的孩子去相勸的效果比較好。
不要覺得欠了幾十萬甚至幾百萬就覺得生活沒有意義了，除了繼續賭，或者自殺就沒有其他的路了。山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。換句話說，有的賭徒賭之後輸了幾百萬幾千萬，選擇自殺一死百了，有麼有想過，你連死都不怕了為什麼要怕追債的要債的？
首先一定要有一個與世隔絕的心態，既然好多人欠債以後選擇自殺躲債，索性咱們就假設自己已經死亡，自己是一個全新的自己來過一種全新的生活，知錯能改善莫大焉，回頭是岸，總有一天你可以走出賭博的深淵。
如何才能戒賭，怎麼才能戒賭，如何才能快速戒賭？
1、資金節流：控制自身攜帶金錢額度，使用現金交易，銀行卡，支付寶等由家人或者物件保管，如果一開始控制每天帶的錢的數量的話，豪賭的情況就也不會發生了。家人要時刻監督其身上的金錢攜帶有多少。
2、找人監督：賭博的人很少能自覺的戒掉壞習慣，最好可以找一個人監督，親人是最好的選擇，比如配偶、父母、子女等等，平時可以多陪著他，跟他一起做一些其他的有意思的事情，分散他去彩的注意力。
3、家人的鼓勵：戒掉賭癮並非一朝一夕的事，戒的過程中還有可能會亂髮脾氣，心情不好，作為家人我們不要冷嘲熱諷，還是要多鼓勵，多堅持，多肯定，這樣才能保證戒除過程比較的穩定順利。遠離的賭博場所。比如先和喜歡賭博的朋友斷絕聯絡，還有就是不要去的地方，賭博的話就要杜絕再上賭博的網站。這點非常關鍵，需要強制的執行。
4、自己的信心：所有過程中最關鍵的一步，自己的覺悟和信心，自己意識到了賭博的危害性才有可能把它徹底的戒掉，途中不要放棄，堅持到底，想想的危害，想想未來生活的美好！
5、豐富自己的生活：賭博的人在一定意義上是日常生活空虛的表現，藉助等來消磨自己的時間，比如打牌，打麻將等等。所以平時多看看書，晚上多出去透透氣，逛個街，看個電影，讓自己的生活忙 碌起來，豐富起來，自然而然的就不會每天想著要去賭博了。
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