文：我愛阿拉斯加
早上起床，
準備把自己打扮得美美的出門，
卻發現去年的仙女裙已經裝不下這幅軀體，
護膚品也比往常用的更費了。
想當初，朋友都跟我說：
你吃唄，反正你怎麼吃都吃不胖。
信了（liao）你滴鬼話，
結果胖起來再也找不到回去的路。
後來狠下心督促自己減肥，結果還不是
減肥恆久遠，口號永流傳
邁不開的腿，管不住的嘴
跑步機變成晾衣架，夜跑拐角遇到燒烤攤？
後來，終於在眼淚中明白，
瘦下來絕對是另外一個世界。
比如：
小李子
emmmmmmmm
這是一個錯誤示範！！
小栗旬
從趙本山大叔秒變花澤類
黴黴
黴黴的身材忽胖忽瘦是個謎
想當初氣場不輸超模，不過最近好像又胖了
但是，要想減肥，還得邁開腿。
除了生硬枯燥的跑步，或者健身房共同呼吸那點帶著汗漬味兒的空氣，你還有更好的方式嗎？
那如果有不僅可以呼吸著新鮮清冽的空氣，看著周圍的美景，順道還能減著肥的方式，你想去麼？
這隻哈士奇比你走得都多
而我麥小粒，作為阿拉斯加er，
不得不告訴你在阿拉斯加有什麼減肥方式有哪些！
01徒步
在阿拉斯加徒步的小徑有很多，並且分階級分得非常明確，把適合小白、愛好者、深度徒步、骨灰級玩家等級都分得清清楚楚。
Resurrection Pass
復活山口是基奈最受歡迎的徒步旅行之一，這條小徑基本覆蓋了從森林到高山苔原的令人驚歎的風景。這裡還可以釣魚哦。
徒步旅行、山地腳踏車騎行距離約39英里
Flattop Mountain
在阿拉斯加，Flattop的攀爬者相比於其他山要多得多，在頂峰附近，小徑會變得陡峭，路上沒有水源，記得帶水。
圖片文字來源：TripAdvisor
徒步距離約3英里
Chilkoot Pass
這條小徑是阿拉斯加東南部最長的一條小徑，穿越了各種地形，包含豐富的歷史，曾經作為ChilkootTrail國家歷史遺蹟。後來1998年夏天，與旁邊的國家公園合成為克朗代克淘金熱國際歷史公園，支付一筆費用就可以徒步旅行。
史凱威徒步距離33英里
02冰川徒步
冰川徒步也是很消耗體力的，而且有些徒步在你看到冰川之前還要再多走一段路程。
Exit Glacier
在基奈峽灣國家公園內，含兩條短途的徒步旅行路線，可以看到冰川，出口冰川是這裡唯一能從陸地上走到哈丁冰原之上的通道。
徒步距離約1-1。5英里
Harding Icefield
基奈峽灣國家公園內，哈丁冰原孕育了40多條冰川（如第二天看到的Aialik冰川）， 其歷史可以追溯的上個冰河時期，可以看到冰川全景。徒步的話，漫長的一天需要穿越森林、攀登樹線。
徒步距離約4英里
Matanuska Glacier
阿拉斯加州最容易抵達的冰川，長27英里（43千米），寬4英里（6。4千米），是美國可以駕車抵達的最大的冰川。它的冰川終點是馬塔努斯卡河的源頭。
03攀冰
攀冰是比較危險的運動，除非你有良好的體能、經驗與技能。
也有人說世界上大多數活動冰川都在阿拉斯加境內，這也吸引了不少各地的攀冰高手聚集到了阿拉斯加州的首府朱諾，門登霍爾冰川。
當然還有馬塔努斯卡冰川攀冰，不過對於初學者和專家級攀冰者來說，攀冰是一種從不同角度探索冰川的很好的方式。但是這是一種很大的考驗，有時候你要忍受冰水流在頭頂澆下的緊迫感。
04滑索
這裡說一下阿拉斯加兩大滑索活動。
The Nitro
需要我們走一段小路，爬上滑索通道，體驗俯衝前的緊張忐忑、手心冒汗、心跳加速的感覺，再從高空滑下，欣賞周圍群山和河流的美景。
滑索長度：1500英尺（約457米）
滑索速度：30-40英里/小時
圖片文字來源：micaguides。com
Bear Creek ziplines
這是一個能體驗滑索還有機會看到熊的體驗，教練也會在發現熊的第一時間指給你看，在有娛樂性的同時也有安全性，倒是不用害怕，不過恐高的你還是斟酌一下。
05腳踏車騎行
安克雷奇被腳踏車雜誌冠名一個稱號“腳踏車烏托邦”，也同樣躋身於“America‘s Best Bike Cities”排行榜中。
安克雷奇是阿拉斯加的大城市，周邊有很多荒野，你可以騎行探索安克雷奇周邊的荒野區。不過腳踏車減肥大軍中最減肥的可以算是沙灘腳踏車了。
圖片文字來源：百度、圖蟲創意
最後，祝你在阿拉斯加減肥成功吼~
。。。 TheEnd 。。。
文：我愛阿拉斯加
