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今年8月,我開始學習一位網紅博主,做每日計劃。真心覺得有計劃的每一天都是充實的。
一日之計在於晨。計劃會讓你對一天有一份總體統籌的概念,一整天的好光陰都掌握在自己手裡,因此變得更加自律。
2021年最後2個月,和我一起透過以下50條自律清單脫胎換骨吧!
工作理財清單
1、寫工作日記,自省做得不足的地方,肯定做得漂亮的地方,認真思考,做覆盤和總結。
2、每月至少完成6篇文章,爭取一週兩更
3、規律更新頭條號和公眾號,努力漲粉破100~
4、每天記賬,清晰自己的收支情況,
每花一筆錢之前問自己3次:真的有必要嗎?
5、堅持儲蓄,
不要小看任何一筆小額消費,它們的總和往往超乎我們的想象
學習充電清單
6、碎片時間讀完4本書
7、聽完寫作課的所有課程,認真做好筆記,反覆複習
8、拆解公眾號的優秀文章,學習他們的寫作風格和寫作手法
9、記錄讀過的金句100句
10、堅持每日抄一首詩,陶冶情操的同時順便練字,讓自己的字越來越好看
11、每日抽出1小時寫作
12、做好日、周、月計劃,日、周、月覆盤。
時刻把目標記在心裡,才能確保前進的方向不跑偏。
13、深入學習投資理財知識
照片均原創,轉載請告知。
強身健體清單
14、每週跑步1~2次
15、每天練臀讓臀部緊實,舉鈴增加手臂力量
16、看手機電腦半小時休息眼睛
17、早上7點半起床,晚上11點半前睡覺,
不賴床,早點睡
18、按時吃飯,多吃蔬菜、水果,多吃肉類增肥
19、每天辦公喝4瓶保溫杯水,下午喝花茶/紅茶
20、早起刷牙洗臉後喝一杯溫水
21、每天做簡單的肢體拉伸
保養變美清單
22、早晚清水洗臉,擦面霜+眼霜
23、每週敷1次保溼補水面膜
24、洗澡後擦身體乳,冬天少用沐浴露,防止面板過於乾燥
25、睡前擦護手霜
26、睡前厚塗護唇膏
27、保持坐姿端正、走姿優美,
無論何時,記得抬頭挺胸
28、練習修眉,修出好看的適合自己的眉形
29、刷與自己風格、品味相近的穿搭博主,多學習,多模仿,形成自己的獨特風格
30、學習化淡妝、裸妝,堅持出門塗口紅,即使臉上什麼也不擦,口紅也會成為整張臉的點睛之筆,瞬間提升氣色~
用唇刷薄塗,唇色更自然
提升幸福感清單
31、整理房間,定期進行斷舍離
32、週末帶娃回家看望父母,外出親近大自然
33、看優質電影,至少4部,記錄觀影感受
34、去書店或圖書館看書,
度過一份安靜的時光
35、學會編織多種髮型,讓熟悉的自己眼前一亮
36、做小蛋糕、小麵包各種烘焙點心,帶去辦公室和同事們分享
37、在家裡養花、養綠植,保持生機勃勃~
照片均原創,轉載請告知。
人際交往清單
38、適當讚賞他人
39、常把“謝謝你”掛在嘴邊
40、和人交談時保持微笑
41、不在背後說他人的壞話
42、堅決不說髒話
43、少發或不發朋友圈,少刷或不刷朋友圈,想念朋友了直接約出來
44、
多思考,少發表言論
攢錢計劃清單
45、擁有一臺單反相機
46、買一臺小冰箱放在家裡樓上,實現冰箱自由
47、每月送自己一束鮮花,
有鮮花的日子,生活不會有困難~
48、買一雙長靴
49、買粉色系的大腸圈,溫柔的蕾絲髮帶,裝飾自己單調的長髮
50、買紅色系的大衣和毛衣,明年要紅紅火火、喜氣洋洋地迎接嶄新的一年!
如果你從此時此刻開始努力,最壞的結果,不過是大器晚成。
今天是你餘生中最年輕的一天。
從今天起,一起努力吧!
作者介紹:天夏。已經結婚生娃 & 認清生活真相後依然熱愛生活的中年少女~喜歡與你分享我的生活日常~成長感悟~