衝刺2021!最後2個月自律計劃,能讓你脫胎換骨的50條自律清單

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今年8月,我開始學習一位網紅博主,做每日計劃。真心覺得有計劃的每一天都是充實的。

一日之計在於晨。計劃會讓你對一天有一份總體統籌的概念,一整天的好光陰都掌握在自己手裡,因此變得更加自律。

2021年最後2個月,和我一起透過以下50條自律清單脫胎換骨吧!

工作理財清單

1、寫工作日記,自省做得不足的地方,肯定做得漂亮的地方,認真思考,做覆盤和總結。

2、每月至少完成6篇文章,爭取一週兩更

3、規律更新頭條號和公眾號,努力漲粉破100~

4、每天記賬,清晰自己的收支情況,

每花一筆錢之前問自己3次:真的有必要嗎?

5、堅持儲蓄,

不要小看任何一筆小額消費,它們的總和往往超乎我們的想象

學習充電清單

6、碎片時間讀完4本書

7、聽完寫作課的所有課程,認真做好筆記,反覆複習

8、拆解公眾號的優秀文章,學習他們的寫作風格和寫作手法

9、記錄讀過的金句100句

10、堅持每日抄一首詩,陶冶情操的同時順便練字,讓自己的字越來越好看

11、每日抽出1小時寫作

12、做好日、周、月計劃,日、周、月覆盤。

時刻把目標記在心裡,才能確保前進的方向不跑偏。

13、深入學習投資理財知識

衝刺2021!最後2個月自律計劃,能讓你脫胎換骨的50條自律清單

照片均原創,轉載請告知。

強身健體清單

14、每週跑步1~2次

15、每天練臀讓臀部緊實,舉鈴增加手臂力量

16、看手機電腦半小時休息眼睛

17、早上7點半起床,晚上11點半前睡覺,

不賴床,早點睡

18、按時吃飯,多吃蔬菜、水果,多吃肉類增肥

19、每天辦公喝4瓶保溫杯水,下午喝花茶/紅茶

20、早起刷牙洗臉後喝一杯溫水

21、每天做簡單的肢體拉伸

保養變美清單

22、早晚清水洗臉,擦面霜+眼霜

23、每週敷1次保溼補水面膜

24、洗澡後擦身體乳,冬天少用沐浴露,防止面板過於乾燥

25、睡前擦護手霜

26、睡前厚塗護唇膏

27、保持坐姿端正、走姿優美,

無論何時,記得抬頭挺胸

28、練習修眉,修出好看的適合自己的眉形

29、刷與自己風格、品味相近的穿搭博主,多學習,多模仿,形成自己的獨特風格

30、學習化淡妝、裸妝,堅持出門塗口紅,即使臉上什麼也不擦,口紅也會成為整張臉的點睛之筆,瞬間提升氣色~

用唇刷薄塗,唇色更自然

提升幸福感清單

31、整理房間,定期進行斷舍離

32、週末帶娃回家看望父母,外出親近大自然

33、看優質電影,至少4部,記錄觀影感受

34、去書店或圖書館看書,

度過一份安靜的時光

35、學會編織多種髮型,讓熟悉的自己眼前一亮

36、做小蛋糕、小麵包各種烘焙點心,帶去辦公室和同事們分享

37、在家裡養花、養綠植,保持生機勃勃~

衝刺2021!最後2個月自律計劃,能讓你脫胎換骨的50條自律清單

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人際交往清單

38、適當讚賞他人

39、常把“謝謝你”掛在嘴邊

40、和人交談時保持微笑

41、不在背後說他人的壞話

42、堅決不說髒話

43、少發或不發朋友圈,少刷或不刷朋友圈,想念朋友了直接約出來

44、

多思考,少發表言論

攢錢計劃清單

45、擁有一臺單反相機

46、買一臺小冰箱放在家裡樓上,實現冰箱自由

47、每月送自己一束鮮花,

有鮮花的日子,生活不會有困難~

48、買一雙長靴

49、買粉色系的大腸圈,溫柔的蕾絲髮帶,裝飾自己單調的長髮

50、買紅色系的大衣和毛衣,明年要紅紅火火、喜氣洋洋地迎接嶄新的一年!

如果你從此時此刻開始努力,最壞的結果,不過是大器晚成。

今天是你餘生中最年輕的一天。

從今天起,一起努力吧!

作者介紹:天夏。已經結婚生娃 & 認清生活真相後依然熱愛生活的中年少女~喜歡與你分享我的生活日常~成長感悟~