前段時間，有位健身達人，因在直播中帶領大家做操而徹底出圈，他的名字就是：劉畊宏。
而吳尊也在社交平臺上，曬出和劉畊宏一起健身的圖片，並且還在評論區，鼓勵大家可以跟著劉畊宏動起來。
就在昨天，劉畊宏還編了一段，《本草綱目》版的健身燃脂操，影片中的劉畊宏滿臉笑容，嘴上還時不時地說著“一起來”“腿抬高”，“燃燒你的卡路里”，畫面非常有趣。以後再聽到這首歌曲的旋律，滿腦子都會是劉教練教大家跳操的場景了。其實，除了健身達人的身份，劉畊宏還是演員、歌手、填詞人和主持人，今天，木木哥就帶大家，好好認識一下這位“肌肉男”。
1997年，劉畊宏正式出道，成團後，咻比嘟譁共推出了四張專輯其中專輯《世界末日》相當經典，同名主打更是由周杰倫親自作詞作曲，後來，這首歌不僅被周杰倫，收錄在專輯《范特西PLUS》中，還被鹿晗、王俊凱等歌手翻唱。
在咻比嘟譁解散後，劉畊宏開始了個人發展，《彩虹天堂》是劉畊宏對生活的真實記錄，他在2005年推出的首張專輯，2007年《天使之城-迦南美地》發行，則是對自己的深度剖析。無論是充滿柔情的《甜蜜柏拉圖》，還是探討愛情的《什麼是愛》，都是值得迴圈播放的佳作。
不僅如此，劉畊宏還曾為其他歌手創作多首歌曲，比如：動力火車的《重傷的汗水》，許茹芸的《一天一天》、溫嵐的《地獄天使》等。而周杰倫的《回到過去》和《困獸之鬥》，也是出自劉畊宏之手。《回到過去》的創作靈感，來自劉畊宏的一段感情經歷，傳達著“不管怎樣，還是要面對接下來的生活”的主題，而《困獸之鬥》則增添了搖滾元素，訴說著內心的困惑和掙扎。
眾所周知，劉畊宏和周杰倫是非常要好的朋友，2007年，劉畊宏對外宣佈結婚，周杰倫就來擔任伴郎，此後，兩人曾在《大灌籃》和《刺陵》等電影中驚喜合作，在去年1月上映的電影《叱吒風雲》中，周杰倫擔任監製，劉畊宏擔任出品人，兩人的再度合體也讓人直呼，“太羨慕這樣的神仙友情了”。
除此之外，劉畊宏還曾參加過，《減出我人生第二季》和《加油好身材》等多檔綜藝節目，對他而言，健身早就已經是，生活中不可或缺的一部分，他也一直堅信，健身可以改變人生。如果此刻你也有健身計劃，不如就跟著劉教練動起來吧，相信不久後你就會有意想不到的收穫。
