有些女孩認為“我愛你”，就是要依賴上你，你就是我的全部，你就應該和我是一樣的。
她們借用愛的名義，不斷向對方索取愛和關心，一旦對方滿足不了自己，就會賭氣，甚至產生輕生，以自殺相威脅。
在《少有人走的路》一書中，作者科斯特派克說：
“這種關係和感情並不是自由的，而是因為需要依賴才結合在一起的。”
這在心理學上被稱為“過度依賴性”，過度的依賴只能導致病態的人生。
在這部《我想和你好好的》的電影中，喵喵和亮亮在經過幾次相遇和交談後，就開啟了微妙的幸福生活。
可是在激情過後，喵喵的過度依賴卻將本想好好愛她的亮亮逼近了死角，於是爭吵和相愛相殺就開始了。他們之間的關係變化，就是心理學上所說的過度依賴導致的。
一．過度依賴的戀人
亮亮向喵喵坦白了自己的三個原則“不主動”“不拒絕”“不負責”，這引起了喵喵的不安。
喵喵沒經過亮亮的同意就燒了他的照片，還在公司出去聚餐時獨自進入公司查崗，亮亮的謊話讓喵喵開始想法監視他，給他買了新款的手機，但也對這部手機做了手腳。
當兩個人因房子的事情再次爭吵的時候，亮亮摔門而出，喵喵就站在玻璃窗外，數著被亮亮丟棄的菸頭，數落他不好好和自己說話。
驚嚇的亮亮以為她要跳樓，就趕緊往回跑，在急忙跑回家的途中，也收到了喵喵的要挾：
“你說咱們兩個有秘密嗎？”“沒秘密。”
“那我幹嘛不能看你的手機？”“看吧，隨便看。”
“八點之前幹什麼？”“陪你看電視。”
“十點之前幹什麼？”“洗澡”
“睡覺之前做什麼？”“抱著你睡覺。”
最終，他答應不再在陽臺偷偷抽菸。
喵喵的每一個表情都會讓亮亮的神經緊張，他害怕她再次做出什麼事來。
其實，對於亮亮來說，他並沒有像喵喵所擔心的那樣對前女友們藕斷絲連，他也在逐漸把身心迴歸到與喵喵的關係上，不僅在這次的“陽臺”事件中可以看出亮亮對她的緊張度，還有在每天抱著喵喵睡覺這一舉動中也可以看出。
但喵喵並沒有看到，也不這麼認為。
如果用心理學來解釋喵喵的做法，她的行為就是一種過度依賴性，這種心理會引起“消極性依賴人格失調”。
過度依賴的人總會冥思苦想如何獲得他人的愛，卻沒有精力去學著如何愛別人。他們只想著是因為愛而和對方在一起，一刻都不想和對方離開。
他們無法忍受寂寞，為了感受到他人的關係和照顧，他們會將自己的整個人生價值全部寄託在關係中的另一方身上。就像喵喵要求兩個人之間不能有秘密一樣，對方還一定要按自己的要求做才行。
其實，喵喵所謂的愛，只是在填補內心的空虛和不安，並不是真正的愛。
二．被過度依賴的戀人
每個人都有依賴的需求和渴望，都希望有個比自己強大的人來關心自己。
那些心理健康的人除了認可這種感覺外，也不會讓自己被這種感覺所左右。相反，那些過度依賴的人就會被這種感覺所驅使著。
喵喵本以為愛對方就要管著對方，忍不住查看了亮亮的銀行卡，還責備他不該把錢花在哥們身上，這讓亮亮很反感，不願意和她說話。
亮亮不理她，喵喵就認為亮亮是在想念前女友，於是逼問他是不是想要離開自己並拿酒瓶來要挾。萬般無奈的亮亮只好奪過酒瓶砸向了自己的腦袋。
壓抑的生活讓亮亮開始想法逃離，他是怕她了，可是喵喵並不覺得這是自己的問題。
有一天晚上亮亮再次憤怒而離家出走，跟在身後的喵喵不停地數落亮亮對感情的不專一，氣得亮亮說她是個神經病。被羞辱的喵喵走向馬路的車前，亮亮用全身的力氣抱拽回置氣的喵喵。
晚上，當亮亮提議要個孩子時，喵喵說：“不要孩子，我不知道如何當個好媽媽。”
“那老了怎麼辦？”
“我伺候你，我養你。”
“你要是比我先死了呢？”
“那我就先把你毒死。”
亮亮以為這是喵喵太愛自己的緣故，於是他開始想辦法好好愛喵喵。開始下班回家買菜做飯，卻因為工作的需要，意外在電腦中發現了裝在家裡的攝像頭。
而對此喵喵的迴應是：“我只知道我愛你”。
“你愛我幹嘛跟蹤我？”“你愛我就裝個攝像頭來監視我？”
喵喵只是用力地說了一句“我愛你”。
“你別愛我了，我覺得自己現在就像個囚犯，我一點自由都沒有，”
喵喵的生活已經離不開亮亮了，她已經完全依賴上這個人了。
心理學認為，過度依賴的人內心是極度空虛的，他們害怕孤獨寂寞，所以一旦選擇了一個人就會緊抓不放。
他們還會不停地問對方是否愛自己，也會告訴對方：“我非常愛你，所以，一刻也離不開你。”即便感情不斷遇到問題，他們也只是抓得更緊而已。而正是他們越發的努力，讓對方感覺壓抑而沒有自由，開始想方設法逃離。
而最後的結局只有一個，那就是將關係推向決裂。
三．如何不再過度依賴戀人
是什麼導致了一個人過度依賴他人的呢？
在《少有人走的路》一書中作者斯科特派克說：“導致消極性依賴的根源是缺乏真正的愛。”
由於在過去的成長經歷中並沒有獲得足夠的關心和愛，內心是沒有安全感的，即便成年後依然是沒有安全感的，但這種需求一直都會存在。
就像劇中的喵喵一樣，她不知道該怎麼做個好媽媽，或許源於她並沒有一個愛她的好媽媽吧！
愛的唯一目標是，促進心智的成熟和人性的進步，一個健康的人勢必要有真正的愛。
那麼，一個女孩如何才能不再過度依賴戀人，獲取真正的安全感呢？除了接受正規的心理治療外，還可以進行一些輔助的自我成長方式。
1. 培養愛好
愛好，是自我滋養的有效手段。
在愛好中體驗自己的需求被滿足，體驗更多的快樂。
2. 珍愛生命
女孩要學會愛惜自己的身體，保證身體攝入充足的食物，以及規律的作息和運動，這些都會讓女孩擁有一個精神飽滿的狀態。
3. 重視以及肯定自我的能力
選擇做一些能夠體驗個人價值的事情，學會獨立於關係之外去生活和做事，體驗更豐富的閱歷，來看到自身的能力和生命能量。
女孩只有學會真正愛自己，才能覺察到自身的真實需要，在關係中才能更多地關注到兩個人的需求和成長。
最後：
離不開，並不是愛，而是一種依賴，就如母嬰關係中的小孩一樣，沒有生存能力的小孩才會需要依賴關係，而成熟的成年人不會這樣。
一個成熟的成年人才能用健康的方式來經營感情，獲得感情帶來的滋養和成長。
