生老病死是自然規律，古往今來，從來沒有人能夠逃過這個規律。
既然每個人出生以後，早晚必然面對死亡，那活著這個過程真正的價值在哪裡？
這個問題是活著的每個人每天都在苦苦追尋的，每個人都想找到心中想要的答案。
每個人對這個問題的回答各不相同。大致分為以下三類：
有的人認為自己是為了活著而活著，為了生存，就這麼簡單而已。
有的人認為好死不如耐活著，活著再痛苦，總還是比死了強。
有的人認為活著的價值在於靈魂的覺醒，因為覺醒後的靈魂最終可以走上自我實現的康莊大道（自我實現是人本主義心理學的定義，也是最主要的一個理論）。
那些為了生存而活著，為了活著而活著的人，最終一生都活在痛苦的謀生之路中。死了都可能遺憾自己一輩子，竟然沒有找到活著的真正價值，白活了一生！
那些認為好死不如賴活著，活著總比死了強的人，一生都會處於貪生怕死的狀態，就像湖中的蘆葦一樣，風往那邊吹，他們就往那邊倒去，從來不敢做內心真實的自己。他們也很難活出生命的價值和意義。
只有那些認為活著的價值不僅在於生存這麼簡單，而且是為了靈魂的覺醒，勇敢地做最真實的自己，才能走上自我實現的康莊大道的人，才是真正的人生的智者，人生的贏家。
他們非常明確自己此生的目的和方向，知道自己為何而來，也知道如何完成目的，然後更知道靈魂和身體終將歸於原來處。塵埃落定後，萬籟俱靜就是所有人的最終歸途。
一個靈魂的覺醒，關鍵在於認知或意識觀念的徹底轉變。
其實人類所有的痛苦和磨難，都在於自己不知道自己困在自己給自己設定的局中。很多人困在局中，不知改變，終其一生。
醫學泰斗終南山就說過：觀念意識不改的人，就算神仙菩薩降臨都沒辦法拯救他。
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。所有的人際關係都不過是你內心真實狀態的一面鏡子投射而已。
全世界都是你自己的，
與他人的確毫無關係。
